OCD - ke Babella-lemalla ho hloka taolo. Le matšoao, kalafo, le lisosa

Na e se karolo ka letsoho sanitizer? oteropo hao ka ho toba ea mofuta ofe ka? mekhoa tsena e ka ba pontšo ea sebōpeho sa batho kapa litumelo. Ka linako tse ling ba tšela mola sa bonahaleng le ba Babella-lemalla ho hloka taolo (OCD). Nahana ka mabaka a ka sehloohong bakeng sa ketsahalo e sa bona le mekhoa ea phekolo e fanoeng ke lingaka.

Tlhaloso ya lefu lena

OCD - ke ho hloka taolo kelello e tsamaelanang le boleng ba bophelo ba motho. Litsebi hlalosa ho hloka taolo Babella-lemalla, joaloka phobia ka. Ha ea bobeli ho akarelletsa ho feela obsessions, ho OCD compulsions li eketsa.

mafu a lebitso la tsoa mantsoe a mabeli English: obsessio le compulsio. Pele ho bolela "lemalla ntho e itseng", 'me ea bobeli e ka hlalosoa e le "qobelloa". mantsoe ana a mabeli ba matched hantle, succinctly, ha ba ntse ba bontša motheo oa lefu lena. Batho ba nang le OCD, linaheng tse ling li nkoa e nang le bokooa. Boholo ba bona ba qeta nako e ngata ha bo na thuso ka lebaka la compulsions ena. Obsessions hangata e bolela hore mehopolo Babella le phobias, tseo le tsona mbano ya mabe na hampe ka boleng ba bophelo ba mokuli.

E le lefu lena le qala

Ho ea ka lipalo-palo tsa bongaka, ho hloka taolo Babella-lemalla Ho thehoa ka mefuta e fapaneng ho tloha lilemong tse 10 ho ea ho 30. Ho sa tsotellehe hore hantle ha matšoao a qala ho hlaha, ngaka, bakuli ba ba ne ba tšoaroa pakeng tsa lilemo tse 27 le 35. Sena se bolela hore ho tloha ntshetsopele ya lefu lena le le ka pel'a kalafo ea nka lilemo tse 'maloa. Babella-lemalla botho ho hloka taolo e ama e 'ngoe ka batho ba baholo ba bararo. Har'a bana bao ba mocha ke e le nyenyane haholo. tepelletse maikutlong ena e ile ea tiisa ka 'ngoe ea ngoana ea bobeli 500.

Ha qalong matšoao lefu lena le hlaha ka mokgwa wa Babella-lemalla ho hloka taolo le phobias. Nakong ena motho a ntse a ka ba hlokomela irrationality bona. Ha nako e ntse, e le ho ba sieo ha tlhokomelo ea meriana le kelello, a hlobaetsang le ho hloka taolo. Mokuli ea lahleheloang le bokhoni ba ho ka ho lekaneng ho nkoa ba amehileng ka sona. Maemong a tsoetseng pele, kalafo ho bolela ka kena sepetlele ka meriana e matla.

Mabaka a ka sehloohong

Bo-rasaense ba ntse ke ke thathamisa lintlha tsa sehlooho tse tlatsetsang ho lefu la kelello. Leha ho le joalo, ho na le likhopolo-taba tse ngata. Ho ea ka mong oa bona, har'a mabaka a likokoana-hloko oa ho hloka taolo Babella-lemalla o na le mabaka a latelang:

• tshilong ya dijo ka ho hloka taolo;
• mo ntša kotsi le hlooho mo ntša kotsi;
• predisposition liphatsa tsa lefutso;
• matsoai a hlokoang ya mafu a tšoaetsanoang;
• kheloha boemong ba tsa tsamaiso ea methapo autonomic.

Ka sehlopha fapaneng tsa lingaka ka memeloa ho etsa ea sechaba le sechaba ho etsa hore ho hloka taolo. Har'a bona ke atileng ka ho fetisisa ke ena:

• kholiso ka lelapa ka tieo tsa bolumeli;
• likamano tsa rarahaneng mosebetsing;
• kgafetsa ho imeloa kelellong.

Tšoha, tlholeho ka kula bona ba kelello e ka ho thehoa phihlelo kapa behilweng ke sechaba. A mohlala hlollang ka liphello tsa ho hloka taolo ena ke lebaka la litaba tlōlo ea molao. Hlaha tšabo batho leka ho hlōla liketso tse paka hore mabapa le. E ka makhetlo a 'maloa ho recheck koloi koetsoeng kapa recalculate likoloto tswa bankeng. Liketso tse joalo tlisa feela ea liphallelo e tsa nako e khutšoanyane. Tlosa u ithata tsa obsessions ke ke ha etsahala hore ke atlehe. Tabeng ena, ho ne ho hlokahala thuso ea ngaka. Ho seng joalo le lefu lena ka ho feletseng monya e tlameletswe dikelellong tsa batho.

lefu lena ama batho ba baholo hammoho le bana. Leha ho le joalo, bana ba ka tlaase ho moo ho ka etsahala hore le bothata ba ho matšoao a eona. Matšoao a boloetse bona a ka fapana ho itšetlehile ka a le lilemo li mokuli.

Joang lefu ka batho ba baholo?

Babella-lemalla ho hloka taolo, matšoao a eo e tla hlahisa ho tlhokomelo ea hao hore batho ba baholo kaofela ba na le ka bang e tšoanang setshwantsho litleleniki tsa. Pele ho tsohle, le maloetse o bontša ka boeona e ka sebōpeho sa mehopolo intrusive sithabetsang. Sena se ka ba le tse iqapetsoeng ka sehlooho tsa pefo ea ho kopanela liphate kapa lefu. Man kamehla e ba phehellang khopolo ea atamelang lefu, tahlehelo ea lichelete boiketlo. menahano e joalo e horrify OCD mamello. O ka ho hlaka o utloisisa hollowness bona. Leha ho le joalo, e ke ke sebetsana ka katleho le tšabo le litumela-khoela tse iqapetsoeng ea hae li phethahale ka letsatsi le leng.

boloetse bona o boetse o na le matšoao a ka ntle, tse bontšitsoeng ka sebōpeho sa mekhatlo repetitive. Ka mohlala, motho ea joalo a ka lula a bala mehato, ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi ho ea hlapa matsoho a hao. Liponahatso tsa lefu hangata tlaleha basebetsi-'moho le sebedisana basebetsi. Batho ba nang le OCD, tafole e kamehla hloekileng haholo, 'me lintho tse tsohle di lokisetsa symmetrically. Libuka tse buang ka liluloaneng kapa ke e le hore nteterwana, kapa 'mala.

boloetse Babella-lemalla e tšoauoa ka tšobotsi le hore e hōle ka libaka tse phetheselang. Mokuli esita le ho letšoele la batho ba le litlhaselo tsa tlala tšabo e ka eketseha. Hangata ka ho fetisisa ba e loketseng ho tšaba le ho tšoasa vaerase e kotsi kapa ho lahleheloa ke thepa ea botho, ho ba e mong lehlatsipa la pickpockets. Ka lebaka leo, batho ba joalo ba rata ho qoba libakeng tsa sechaba.

Ka linako tse ling syndrome, e tsamaea le ea fokotseha ka ho intša ho lekana ka maemo. OCD - ke ho hloka taolo hore ho khetheha kotsing hypochondriac botho. Ba na le tloaelo ea ho laola tsohle, ho qala ho tswa ho mabokosana mosebetsing le ho ipolaea le ho ja liphoofolo. Fokotswa ho intša ho lekana ka maemo ke ka lebaka la ho elelloa liphetoho tseo li etsahala le ho hloleha ho sebetsana le tsona.

Matšoao a ka le bana

OCD bakuli ba bacha ke ka tlaase ho moo li neng li atile ho feta batho ba baholo. Matšoao a boloetse bona ba le tšoana linthong tse ngata. Nahana ka mehlala e seng mekae.

1. Esita le haholo hōlileng-up Hangata bana ba haunted ke tšabo ho lahleha har'a palo e kholo ea batho seterateng. O etsa bashanyana ho tšoarelle ka tieo ho batsoali ba ka ka letsoho, nako le nako hlahloba hore na menoana ea clasped ka thata-thata.
2. bana ba bangata baholoane ba tšosa romeloa ho likhutsana le. Tšaba ho ba setsing sena se etsa hore ngoana ruri ho botsa hape hore na batsoali ba hae ba ratang.
3. Hoo e ka bang kaofela ha rōna re bonyane hang bophelong ba bona lahlehileng thepa ea botho. Leha ho le joalo, ha le liphihlelo tse tsohle ketsahalong ena feta ntle ho moneketsela le. Tšohile ka lebaka la ngollang lahlehileng hangata e isang ferekane kelellong recalculation thepa sekolong. Bacha ba ka esita le tsoha bosiu ka morero oa sefapano o hlahloba ea lintho tsohle.

Babella-lemalla ho hloka taolo ho bana e atisa ho tsamaisana le feto-fetoha e mpe, khattab, e ile ea eketseha tearfulness. Ba bang ba lahleheloa ke takatso ea lijo, e 'ngoe bosiu hlokofatsoa ke litoro tse tšosang. Haeba ka libeke tse 'maloa, boiteko bohle ba ho thusa batsoali ba daze hlōleha, lokela ho a bale e le setsebi sa kelello, ngoana.

mekhoa ea phumano

Haeba u na le matšoao a supa ho tšoenyang Babella-lemalla ho hloka taolo, o lokela ho batla thuso ho tswa ho setsebi sa bophelo bo botle ba kelello. Hangata, batho ba nang le OCD ke sa tsebe hore na mathata a bona. Tabeng ena, beng ka eena ba haufi le bona kapa metsoalle e lokela ho ba ka hloko haholo Tlhahiso ka tepelletse maikutlong ka. Ka ka boeona e, lefu lena ha e feta.

tepelletse maikutlong hae feela ke mafu a kelello nang le tsebo e nepahetseng le phihlelo tšimong ena. Hangata, ngaka e re hlokomelisa lintho tse tharo:

1. Ka batho, ho na le ba tšoauoa obsessions lemalla.
2. Ho na le ke boitšoaro ba lemalla hore o batla ho pata ka tsela efe kapa efe.
3. OCD sitisa le morethetho tloaelehileng ea bophelo, ho buisana le metsoalle le mosebetsi.

Matšoao a boloetse bona, ho na le boleng tsa bongaka, e lokela ho a pheta bonyane 50% ya matsatsi a ho libeke tse peli.

Ho na le sekasekale tekanyo e khethehileng (mohlala, Yale-Brown) ho beha tekanyo ea ho tiea tsa OCD. Ba ile ba boela li sebelisoa ka itloaetsa ho latela dipharologanyo ea phekolo e.

Ka lebaka la liteko le lipuisano le ngaka mokuli ka netefatsa le phumano e tobileng. Hangata a buisane litsebi hlalosa hore ke ponahatso le le nang Babella-lemalla ho hloka taolo. Mehlala ea bakuli le lefu lena thuso bontša khoebo ho utloisisa hore lefu lena le ha e le kotsi, u lokela ho loantša. Hape hore a bale ka lipuo tsa ngaka mabapi le maqiti a ea phekolo, ha ho ema bakeng sa diphetho pele ntle.

Na batho ba thusa ho bona ka bobona?

OCD - ke bolwetse ba tloaelehileng. E ka linako tse ling a ka etsahala motho ofe kapa ofe, ho akarelletsa le e bophelo bo botle ka ho feletseng kelellong. Ho bohlokoa ho ba khona ho lemoha matšoao a pele ba boloetse bona 'me ba batla thuso ea ba tšoanelehang. Haeba ena ke ke ha khoneha, o lokela ho leka ho sekaseka bothata le ho kgetha leqheka itseng ho bo loantša. Lingaka li fana ka le dikgetho tse mmalwa ho intša kalafo.

Mohato 1. Ho ithuta seo ke ho hloka taolo lemalla. boloetse Babella-lemalla e hlalosa ka ho qaqileng ka lingoliloeng tseo. Ka hona, mang kapa mang ea ka habonolo ithuta mabaka a lona ka sehloohong le lipontšo. Ka mor'a ho ithuta boitsebiso boo u lokelang ho se ngola fatše le matšoao 'ohle a sa tsoa e ngongorehisa. Bo fapaneng e mong le ho hloka taolo hloka ho tsamaea ka kamoreng bakeng sa ba lokisetsa ho ea moralo e qaqileng ea hore na e ka hlōloa.

Mohato oa 2: A thuso ea boraro-e mengata. Haeba u belaella hore OCD molemo ka ho fetisisa hore a bale setsebi ba tšoanelehang. Ka linako tse ling qala ho etela ngaka e etsa hore le mathata. Ka ba boemong bona, u ka kopa motsoalle kapa mong ka uena hore a netefatse matšoao a pele e neng e beuweng kapa eketsa ba bang.

Mohato 3: Nka sheba seo u se tšabang "ka leihlo." Batho ba nang le boloetse Babella-lemalla ka kakaretso ba utloisisa hore tšabo tsohle tse iqapetsoeng. Nako le nako ha ho na le le takatso ea ho habeli-sheba monyako notletsoe kapa hlatsoa matsoho a hao, u lokela ho hopotsa u ithata ba 'nete ena.

Mohato 4: MOPUTSO u ithata. Litsebi tsa kelello eletsa ho ruri tšoaea mehato tseleng ho atleha, esita le nyenyane ka ho fetisisa. Ho ke ke ho hlokahala hore ba rorise inehela bakeng sa ho bokella liphetoho le bokgoni tse ncha.

likhothaletso tsena hangata e thusa ka mekhahlelo ea pele ea tsoelo-pele ea boloetse bona.

mekhoa ea a tlhaloganyo

OCD - hase polelo. Boloetse ba arabela hantle kalafo ka thuso ea mananeo a kelello. kelello ea kajeno e fana ka dithekeniki 'maloa e atlehang. Re ela hloko e mong le e ba tsena ka hloko.

1. Dikopanothutano-boitshwaro phekolo. The Bongoli ea mokhoa ona ke oa Dzheffri Shvartsu. mozindo lona taba ho hanyetsa ea neurosis ka. Monna o hlokomela ho hloka taolo ea pele, 'me joale butle-butle o leka ho se loantša. Phekolo e akarelletsa ho fumana ya bokgoni ba ho thibela ho intša lemalla ntho e itseng.
2. Mokgweng "Khaotsang ho nahana." Ho ile ntshetswa pele ke Dzhozef Volpe. The phekolang tlhahiso ea kalafo e thehiloeng tekolo ke boemo bo mokuli. Ho etsa sena, Wolpe khothalletsa motho ho hopola e 'ngoe morao tjena ho hloka taolo inkela ka mahahapa. Ka thuso ea lipotso tse lebisang teng, o ile a thusa le mamello ho hlahloba se boleloang ke matšoao a le tshusumetso bona ka bophelo ba letsatsi le letsatsi. The phekolang butle-butle e isa ho phethahala ha ho unreality tšabo. Lewa lena lumella u ho hlōla ka ho feletseng ho hloka taolo le.

Tsena dithekeniki tsa ama batho phekolo ha e le eena feela ea mofuta oa eona. Leha ho le joalo, ba ile ba ba nkoa e le atlehang ka ho fetisisa.

meriana

Maemong a tsoetseng pele oa ho hloka taolo Babella-lemalla hloka kenella bongaka. Kamoo re lokelang ho tšoara Babella-lemalla ho hloka taolo tabeng ena? The lithethefatsi ka sehloohong bakeng sa ho loantša lefu lena a serotonin reuptake inhibitors:

• "Fluvoxamine".
• Tricyclic antidepressants.
• "Paroxetine".

Bo-rasaense ba ho tloha lefatšeng ka bophara ba tsoela pele ho ka mafolofolo hlahloba Babella-lemalla ho hloka taolo (OCD). Ho ena le hoo sa tsoa ba ba ile a fumana dikgetho phekolo bakeng sa mahlahana a ba na le boikarabelo ba ho lokolloa ha neurotransmitter glutamate. Ba ile ba ka haholo fokotsa matšoao a neurosis, empa u se ke ua thusa ho felisa bothata bona ka ho sa feleng. Tlhaloso ena lumellane le lithethefatsi tse latelang: "Memantine" ( "Riluzole"), "lamotrigine" ( "gabapentin").

Tsebahalang-ba khahlanong le depressants ka boloetse bona ba feela e sebelisoa e le kalafo bontshang matshwao. Ba thusa ho felisa neurosis le ho imeloa kelellong gagamalo eo etsahala ka semelo lemalla ho hloka taolo.

Re lokela ho hlokomela hore ka holimo meriana sehlooho se reng fuoang ka na bapharmasi ke lengolo la ngaka feela. Le ho khetha ya moriana o itseng bakeng sa kalafo e etsoa ke ngaka e thehiloeng boemo ba mokuli. Ha karolo ea ho qetela e bapaloang ke ka nako ya lefu ka taba ena. Ka lebaka leo, ngaka e ile ea lokela ho tseba nako e kae tse fetileng ho ne ho Babella-lemalla ho hloka taolo.

Home Phekolo

Roc ke oa sehlopha sa batho ba mafu a kelello. Ka lebaka leo, ho phekola boloetse bona ntle ho tšehetso ea kantle ho ke ke ha etsahala hore ke atlehe. Leha ho le joalo, phekolo le chelete batho kamehla thusa ho kokobela. Bakeng sa morero ona, bafolisi eletswa ho lokisetsa teas litlama le thepa sedative. Tsena li akarelletsa limela tse latelang: sirilamunu e tsoanang le setlhare, motherwort, valerian.

Mokhoa oa boitlhakiso li hema ka hore ho talingoe ho ratoa, empa ee ka sebediswa ka katleho lapeng. Bakeng sa kalafo ha ho hloke lengolo la ngaka kapa boraro-mokha oa tšehetso ditsebi. Therapy le liphetoho tse ka matla a ho hema ka tsosolosa boemo maikutlong. Ka lebaka leo, motho a ka soberly hlahloba se etsahalang bophelong ba hae.

tsosoloso

Mora kalafo mokuli hloka phekolo. matšoao a boloetse se khutla hape feela tabeng ea tlwaetsa le atlehileng. sechabeng. Tshehetso mehato phekolo ikemiseditse ho koetlisa mabitso a mang e behang le sechabeng, lelapa. Ka ho ba sethaleng sa ya tlhabollong ya thuso ho fetisisa ho beng ka bona le metsoalle.