Nuts ho peista: pheha le risepe liphiri

Nuts ho peista - ke sehlahisoa ikhethang ka ho phethahetseng complements lijo tsa hoseng le teng. E ka bapisoa le oli ea mohloaare. Ka mor'a hore tsohle, lihlahisoa bobeli e na le karolo ea palo e khōlō ea mosaletsa likarolo le divithamini.

Peanut talk hangata haholo reka ka lebenkeleng. Leha ho le joalo, e ratoa ena ka habonolo entse lapeng. Phello e tla ba ho feta tsa tlhaho sehlahiswa ntle lidae le o bolokang. Tabeng ena, 'mala oa ho peista ka' na ba bona leseli le lehlabathe, lefifi sootho, le botenya - boreleli kapa crunchy. Tatso ea e ratoa ena e ka ba le monate kapa lipompong, ho fapana le hoo, hanyenyane letsoai. Ho phaella moo, linate kgomaretse ka 'na na le linate eksotiske le esita le sinamone.

Selection ea likarolo tsa sehlooho

Tsela ea ho lokisetsa linate kgomaretse? The risepe e ka ba efe kapa efe. Leha ho le joalo, ho fumana sehlahisoa monate melao tse seng kae tsa motheo ho hlokomelwe, hammoho le ho tseba mehato ea motheo. Ya e le hantle, le tatso ea Goodies ho itšetlehile ka linate ka. Ho joalo, u khetha hofe?

Makotomane - khetho e tloaelehileng ea malapa tse ngata. Empa u se ke ua hlokisa tlhokomelo walnuts , cashews le lialmonde. Pele ho tsohle, re lokela ho nahana ka hloko ka tatso motswako. Mohlala, tsa cashew e ka ba tsoakileng le e nyenyane ea oli ea kokonate.

linate kgomaretse ka 'na ho botjwa dikarolo tse sa tšoaneng. Ho ka 'na ba omisitsoeng. E boetse e phethahetseng kopanya mefuta e sa tsoaneng tse sa tšoaneng tsa linate. U ka leka hanyenyane. Ha o fetola tšobotsi karo-karolelano le eketsa ka tjhelete e ya linate tse itseng, re ka bona kamoo liphetoho tatso. Ka botoro peanut ka etswa ka tse ling pokello. E hantle a 'na a ka setshelo khalase. Joalo mpho e ntle ka nkho, o ka re ruta tse ling.

ho sila lihlahisoa

Home linate kgomaretse fellang kateng le le monate, haeba hantle sila lijo. Etsa sohle se matleng a ka blender ka. Nuts e lokela ho kenngoa ka sekotlolo le silakanya sesebediswa hafeela ba u se ke ua fetoha le boima boreleli, eo e tšoana le botenya ba botoro. Peanut fetoha le ho peista ka mor'a metsotso e seng mekae. Ka hona, u lokela ho emisa blender mong le e mong metsotsoana e 20 'me hlohlelletsa ho dihlahiswa.

Hore na e ke ho hlokahala hore ho eketsa sweeteners, letsoai le flavorings?

Ka tlhahisong ea sesepa sa meno, u ka sebelisa mefuta e fapaneng ya linoko, litholoana omisitsoeng le syrups. boima ba 'mele ho ka eketsa maple leaf sirapo, sinamone, letsoai hammoho le gogola, fatše kapa ginger ka a hloekileng, phofo cocoa, mahe a linotši, dipeo toasted, Vanilla, le paprika.

Lijo lab kapa blender tla kopana flavors. Ha linate koale hanyane ka ema, e ba ho feta e monko o monate. The ntho e ka sehloohong - e nepahetseng ho inahanela hore na lijo tse itseng li tla li kopane pele joang ho pheha bijoux.

U ka etsa tlhahlobo ea motsoako (ka teko). Ho finyella sena, e le spoonfuls tse seng kae tsa pastes bo hloekileng linate lokela ho tsoakane le linōko tse ling. Ho ka etsahala ho laola tjhelete ya letsoai kapa tsoekere. Joalo mokhoa o tla fumana hore na motsoako o hlokang.

oli Little ha e utloa bohloko

Le boima o qetile ho eketsa oli e nyenyane. The botoro peanut ka eketsa rapeseed oli kapa oli sonobolomo. Ho phaella moo, u ka sebelisa sehlahisoa ea mehloaare le, empa e se e tse qotsitsoeng pele.

Oli tla etsa loketse Remix softer tumellano. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa - e ka ba hantle hore kopana dihlahiswa, kopanya ba ka blender ho fihlela le boreleli.

galeage pele

Ho koale linate e ne e thahasellisang ka botenya, ho ka etsahala ho eketsa ba bang ba linate e sithabetseng. Likotoana ka sehlahisoa se felile tla etsa hore ho feta pele le monate.

Hape le ka ho peista ba ka eketsa morara o omisitsoeng mokhoa o sa fellang e sithabetseng kapa siloa ka waffles blender. The a qeta ho peista lokela ho bolokoa ka setshelo hloekileng le o omileng, ka go tlhaolega ka sebaka pholile. Raka, athe bophelo ba sehlahisoa joalo ka likhoeli tse seng kae feela.

recipe

Ka hona, ho etsa botoro peanut lapeng? Sena ke ha ho sebetsana ka katleho e khōlō. Ho lokisa ea khale bijoux tla hloka:

1. Makotomane - 450 dikgerama.
2. Letsoai - halofo ya teaspoon.
3. Meroho oli - e thispone. Tabeng ena ho ka etsahala ho sebelisa oli ea mohloaare e, oli rapeseed, oli sonobolomo kapa peanut.
4. Mahe a linotsi - e thispone. Ha karolo ena e sa le teng, joale e ntan'o ba pasta, o ka eketsa ho natefisa tatso e 'ngoe. Ya e le hantle, u ka etsa ntle le eona.

tshebetso ya ho lokisetsa

Makotomane ka rekoa ka potlako shelled, ho qoba ho senya nako le ho etsa boiteko. Leha ho le joalo, ho ke ke bohlokoa hlahloba hore sehlahisoa e lokela ho ba unsalted le se halikiloeng. Pele ho pheha le linate lokela ho hlatsoa 'me joale e omeletseng le thaole. Ebe hasana ka lakane sa baka, ho jala evenly. Bokgoni ba makotomane lokela ho kenngoa ka ontong ka. Nuts lokela ho omella metsotso 5 ka 180 ° C.

Loketse halikiloeng makotomane lokela ho tšela ka sekotlolo sa ka blender le sile. Ka mor'a hoo e ka bang metsotso e sesebediswa e lokela ho ba khaotse ho le tlosa sesebediswa ho tswa ho marako a le boima sephetho. Ka nako eo o lokela ho bulela blender hape. Ka mor'a metsotso e ka o lokela ho ba khaotse ho sesebediswa. lintho tse bonahalang e lokela ho tlosoa tloha marako a sekotlolo le eketsa letsoai, oli le mahe a linotši. dikarolo tsohle e lokela ho tsoakane ka blender hape.

Ha o qetile ho hlophisoa tla teteaneng haholo, o ka tšela metsi hanyane. The mokelikeli lokela ho eketsa ha ho hlokahala. Ke tsohle, hazelnut peista e loketse.