Nkhono Smith (liapole): Tlhaloso le lintho tse khethollang

Nkhono Smith - liapole, atile haholo ho tloha qaleha tsa sehlopha sa. Lefatšeng le ho nkoa e mong oa molemo ka ho fetisisa bakeng sa bophelo ka lebaka la ho dikahare phahameng ka makhasi ao ya divithamini le liminerale tse sa tšoaneng.

tlhaloso ya mefuta e fapaneng ya

Thakholoa ena tse fapa-fapaneng hoetla-mariha 1868 Australia ke tšela lifate tse ruuoang le hlaha apole, imported ho tloha Fora. Ka mor'a lilemo tse mashome a seng makae a ile a ithuta sona 'me balemi ba lirapa linaheng tse ngata tsa Europe. Ho fihlela joale, e mefuta e sa tsoaneng tsa naha e le letsoalloa Australia Mokete "Nkhono Smith" Ho tšoaroa selemo le selemo.

liapole e le khōlō, e chitja sebopeho, ho ba le e ntle haholo khanya 'mala o motala le boima ka 300 g, le tiile nama e le' ke lero haholo le bolila tatso, 't. Ho. E na tsoekere e fokolang haholo. apole lehlakoreng, teng ka lehlakoreng le chabile, 'na ba le mosehla kapa esita le bo bofubelu mmala. litholoana butsoa ka bohareng ba bo-September, empa ho ba sebelisa e molemo ho feta khoeli ka mor'a ho fumana ya. Di hantle bolokoa ho fihlela nakong ea selemo.

Apple mefuta e sa tsoaneng Nkhono Smith e tlaase, ka phiramiti ha le letšo-letšo haholo moqhaka. Kamehla ditholwana nakong ea lilemo tse 9-10, hoo e ka bang ha ho infestation le gale le ntle ntle lumella serame.

maemo a ho hōla

The tse fapa-fapaneng tsa liapole Nkhono Smith khetha le boemo ba leholimo bo itekanetseng, le mariha a bonolo le nako ea temo e telele. maemo a leholimo itšetlehile haholo ka boleng ea litholoana, e leng boholo ba tsona le juiciness. Dry lehlabuleng ka 'na lebisa' nete ea hore mekotla e 'meli ea liapole ka ba thata ho pepeta tsoa etsang dilitara feela ka 6 of lero, ha a ntse a le nakong e tšoanelang ea apole le leng le leholo fellang kateng khalase e tletseng.

Ha ke rata mofuta ona, 'me boemo ba leholimo pholile. Ha mocheso ke se sa lekana, litholoana ke ke khahlisa ponahalo ea bona. Ho ena le ho benyang le khanyang tala, ba ba yellowish le ba oval.

Useful thepa ea Nkhono Smith

Liapole tsohle mefuta e sa tsoaneng ka bophelo bo botle haholo le ho tala ka ho khetheha. Ba hoo e batlang e ha bakela kulisoa, e lumella hore ba ho sebelisa batho ba le tšekamelo ea ho lefu lena. Haholo tlaase khalori Nkhono Smith etsa hore ba ratoang e le lihlahisoa ho kenyelelitsoe mananeo a ho lahleheloa ke boima ba 'mele le ho ja kalafo. liapole tsena ho etsa hore ho be bonolo feela ho thabela tatso a ikutloa joang kapa tima lenyora hao, empa hape ho fana ka 'mele o nang le limatlafatsi tse ngata tsa bohlokoa. Ba na le divithamini A, C, E, maq, K, H, 'me hoo e ka bang divithamini tsohle B Ntle bona, ho na le moneketsela likarolo tse kang zinki, selenium, koporo, a iodine litareng e, tšepe. Pectin o boetse o akarelletsa ho hlophisoa ha liapole le ho chefo khumo le letsoai ea tšepe e boima.

Tala liapole Nkhono Smith ba ho pharaletseng sebelisoa nakong ea matsatsi a ho itima lijo. Di hantle detoxify 'mele le ho thibela ho chechisetsoa morao ea lisele mafura. Kamehla tshebediso ya ea liapole ka tlelaseng ena e tla thusa hloekisa mali, le tlaase k'holeseterole e, le liphello tse molemo ka tsamaiso ea methapo. melemo e haholo-holo le leholo la liapole bakeng sa bana, ba hōlileng le batho ba handicapped; bakuli ba nang le mafu a vascular tsa letlalo. Batho ba tšoarehileng ka mosebetsi kelello e kgothaletswa ho ja liapole bonyane tse tharo ka letsatsi.

Nkhono Smith ka ho pheha

Ena ke mefuta e sa tsoaneng ka ho fetisisa ratoa tsa liapole ka pheha bapisoa le batho ba bang kaofela. Nke lehlakore tatso ea litholoana le ho haella ha tatso o ka eketsa hore ba sejana leha e le - le monate, letsoai, Salads le lijana lehlakoreng. Cooks ba khahloa ke ua feela tatso boleng ba liapole, empa ba bontšang ha fifala ka mor'a seha.

Hlahang America, liapole tsena tse hang-hang a fumanoa e sebelisa ka tlatselletsa tsa phae ka. Ya e le hantle, e le sejana ena e se e tsebahala ka ho nako e telele. Empa e ne e le ka mor'a hore ponahalo ea mefuta-futa ee ea apole phae e ne e nkoa e le motlotlo ea sechaba of America.

Nkhono Smith - liapole, tse sebelisoang haholo bakeng sa theolela - jams, marmalades, litholoana compote, joalo-joalo A lero betse e sebediswa bakeng sa proizvodnje ea lino tse tahang ...