Nka qeta mokhachane: litlhahiso le litemoso

Banyalani ba boneng ba babeli ba emetsoeng ka nako e telele tekong ba tlameha ho lumellana le liphetoho tse tlang bophelong. Lintho tse ling li thibetsoe, ho na le lipotso tse ngata tseo u hlokang ho fumana likarabo tsa tsona. E 'ngoe ea tsona e amana le kamano e haufi-ufi: ho lokela ho etsa thobalano eng, le hore na ho ka khoneha ho qeta mosali ea moimana, e le hore a se ke a ntša kotsi lesea? Tabeng ena, ntho e 'ngoe le e' ngoe ke motho ka bomong, kahoo ho thata ho arabela ka mokhoa o sa lokelang. Hona litsebi li re'ng ka see?

Tšebeliso ea peo nakong ea bokhachane

Ho latela litsebi tsa mafu a basali, haeba monna a robala ho mosali nakong ea bokhachane, ha ho letho le tšabehang le tla etsahala. Leha ho le joalo, ho na le boemo bo le bong: ha aa lokela ho ba le mathata a bophelo bo botle le lithibelo tsa thobalano. Peo e na le phello e ntle bophelong ba basali. E akarelletsa li-hormone tse thusang ho kokobetsa molomo. Ka lebaka leo, monyetla oa tšenyo ea ho beleha e fokotsehile, 'me phetoho ea ngoana ea tsoalo e ka fanoa.

Ho phaella moo, peō ea banna e tloaeleha hore na lihomone tsa mosali li na le mofuta ofe, li etsa hore e be motho ea nang le bothata ba ho itšireletsa maikutlong, e fokotsa likotsi tsa ho ba le bothata ba ho tepella pele ho bokhachane, 'me matšoao a bona a utloahala ke basali ba bangata. Ho arabela potso hore na hoa khoneha ho qeta mokhachane, hoa bohlokoa ho hlokomela hore ho hlokahala hore u etse sena, feela ka hloko, u se ke ua lebala ka boemo ba molekane oa hau.

U lokela ho qoba neng?

Mekhahlelo ea pele ea bokhachane, hangata ho na le tšoso ea ho senyeheloa ke mpa. Tabeng ena, karabo ea potso ea hore na ho ka khoneha ho qeta mosali ea moimana hase kamehla e nang le tšusumetso. Boemo bona bo u sitisa ho kopanela liphate ka nakoana. Nakong ea nako e khutšoanyane, ha matsatsi a seng makae pele ho pepa a e-ba teng, peo e ka senya sebete, e etsa hore ho se ke ha e-ba le likhohlano tse sa tšoaneng. Sena se lokela ho nkoa, ho nahana hore na hoa khoneha ho qeta moimana.

Tsela ea ho netefatsa ts'ireletso joang?

Haeba u sa batle ho etsa liteko ho lematsa ngoana ea tlang, ho molemo ho buisana le ngaka ea hao ea tla hlahloba mokuli 'me a arabe potso hore na u ka qeta mosali ea moimana.

Ho sa tsotellehe melemo ea semela bakeng sa 'mele oa mosali, lenane la li-contraindications le lona le leholo. Ena ke tšoso ea ho felisoa ha bokhachane, le monyetla oa ho tšoaetsoa ke lesea la lesea le ho tsoa madi a sa tšoaneng. Haeba ngoanana a phela hantle, mohlomong ngaka e ke ke ea thibela baratuoa ho kopanela liphate. Empa sena ha se bolele hore motho o lokela ho lebala ka tlhokomelo. Ho phaella ho potso ea hore na hoa khoneha ho khaotsa ho moimana, ho na le ba bang. Ka mohlala, ke eng e lokelang ho ba thobalano? Litsebi ha li khothalletse motho hore a etse mehato e potlakileng, a eletsa ho phekola ka hloko le ka hloko nakong ea ho beleha ngoana.

Ho kopanela liphate ka molomo ke mokhoa oa ho tsoa

Hoa bonahala hore peo ea botona ha e ame feela ka mokhoa oa ho kopanela liphate oa basali, empa hape o ama 'mele oohle oa hae ka kakaretso. Ho ea ka bo-rasaense ba Amerika, thobalano ea molomo e thusa ho felisa toxicosis, ho phahamisa khatello ea mali le ho fokotsa boemo ba liprotheine meleng. Ka hona, ha u arabela potso eo, hore na ho ka khoneha ho qeta ngoanana eaimana, litsebi li nahana hore ho na le monyetla oa ho fumana peō eseng feela ka botšehali. Ho phaella moo, ena ke tsela e babatsehang ea ho tsoa boemong boo ha thobalano e tloaelehile ka mabaka a bongaka.

Melemo ea ho kopanela liphate

Motho e mong le e mong, ho atolosa bokamoso ba hae, o leka ho fapana likamano tse haufi-ufi. Ho kopanela liphate ho hohela banna ba bangata. Maemong a mang, ha e le hantle ke mokhoa o motle haholo oa ho kopanela liphate. Ka mohlala, ha ngaka e thibela bokhachane bo tloaelehileng . E lumelloa ho e qeta ntle le tšabo ea ho senya lesea. Leha ho le joalo, ho lokela ho hopoloa hore hangata ha ho kgothaletswe ho etsa liteko tse joalo.

Ho na le moimana: na ka khoneha? Potso ena e tla arajoa ke ngaka e eang ka mor'a ho hlahloba ka ho feletseng mosali. Haeba ho se na lipelaelo, ho kopanela liphate le moimana ho tla ba molemo le ho thabisang ho balekane ba babeli. Empa mosali o lokela ho shebella boemo ba hae, a ela hloko phetoho e nyenyane ka ho fetisisa. Boimana bo hloka tlhokomelo le masene ka lebaka la bophelo bo botle ba lesea.