Mpho ea seatla se bulehileng ea tlhaho ke mahe a linotši mahe a linotši. Sehlahisoa sa ho linotsi ke sa bohlokoa hakae?

Sehlahisoa sa tlhaho sa tlhaho ea linotsi ke mahe a mahe a linotši. Ke eng e thusang mme e na le thepa efe? Re tla fumana hamorao. 'Mè oa Boeena ka boeena o ile a putsa batho ka phekolo ena ea bohlokoa, e fanang ka nako e telele, boikutlo bo botle le bophelo bo botle.

Mahe a mahe a linotši ke sehlahisoa se hloekileng se bolokiloeng ka har'a lisele tsa boka. Ho hlokahala ho fepa basebetsi ba mebala-bala nakong ea mariha. Ena ke phekolo e hloekileng ka ho fetisisa, e sebetsang le e hloekileng ka tikoloho e nang le boitsebiso bo khethehileng, e leng se tšoanang le sa mofuta ofe kapa ofe oa mahe a linotši. Hase ka lefeela hore e bitsoa ntlo ea polokelo ea li-enzyme tsa bohlokoa, li-microelements tsa bohlokoa haholo le li-vithamine.

Boitsebiso ba bohlokoa

Mahe a linotši a mahe a linotši, thepa e fumanoang ka mokhoa o pharaletseng esita le mehleng ea Egepeta ea Boholo-holo, e boloketsoe nako e teletsana 'me ha e na kristallise. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke botho ba hae bo feletseng le ho ba teng ha lintho tse ikhethang ho hlophisoa. Ke kahoo e sebelisoang ka mafolofolo meriana e meng ea phekolo.

Ntho e eketsehileng ea mahe a linotsi e kenyelletsoa ka boka, lipalesa tsa pollen le propolis. Ho kopanya likarolo tsena ho lumella ho tlatsa 'mele ka li-vithamine tsa tlhaho le likokoana-hloko tsa tlhaho. Ho 'nile ha tsejoa nako e telele hore lisebelisoa tsena li monate haholo' me li thusa ho hloekisa mala ho tsoa chefo e kotsi le chefo.

Mefuta ea mahe a linotši e sebetsa joaloka phekolo ea moriana bakeng sa hypothalamus. Re sebelisa mokhoa ona o monate, re fumana matla a hlokahalang (lik'habohaedreite), thepa ea kaho (amino acid), li-acid unsaturated le likarolo tse ngata tsa litsela. Ha se letho ka linako tsohle litšenyehelo tsa sehlahisoa sena se fetang theko ea mofuta leha e le ofe oa mahe a linotši.

Thepapeutic thepa le lik'hemik'hale

Melemo e itšetlehile ka kotloloho tšimolohong ea libaka le tsa botanasi. Ho fanoe ka saense hore bactericidal ts'ebetso e phahametse haholo mahe a linotši a buckwheat. Ho thehiloe hore sehlahisoa sa likhomo se bokelitsoeng likarolong tse fapaneng tsa Russia Federation se fapane le palo ea amino acid le livithamine.

Sebopeho ha se hlokomeloe feela ke sebaka sa tlhaho le boemo ba leholimo, empa hape se khetholloa ke mefuta ea linotši le mefuta ea limela. Lihlahisoa tse phahameng ka ho fetisisa tsa aciterpene acids le vithamine ea C ke mahe a linotši a selemo nakong ea mahe a linotši. Sehlahisoa se bohlokoa hakae - se balloa. Ntho e 'ngoe e hlakile hore mefuteng eohle ho na le peo ea peo e phofshoang ka liprotheine, li-enzyme le lintho tse ling. Mokhoa o monate o monate o bonahatsa bohato bo thibelang likokoana-hloko, bo se nang kotsi, likokoana-hloko le li-radioprotective.

Mahe a linotši a motsoako oa linotši: tshebeliso le lipontšo

Ka lilemo tse fetang lekholo, lingaka tsa batho li 'nile tsa ithuta matlotlo a khekhe ea linotsi,' me hamorao li sebelisa tsebo e fumanoeng ka mokhoa o tloaelehileng. Phihlelo e telele ea ba folisang e ka etsa qeto ea hore "phekolo ea linotsi" ke phekolo ea mohlolo e thusang motho ho loantša maloetse a 'mele. Tsebo e fumanoa hore lisele tsa boka ba linotši li tlosa ho ruruha, kahoo li hlahlojoa ka mafu a phefumolohang.

Tabeng ena, dintho tse nang le motsoako oa linotši li sebetsa hantle ka lehare, li sireletsa likokoana-hloko tsa kokoana-hloko. Mahe a linotši a mahe a linotši (bona setšoantšo setšoantšong) a na le phello e ntle, e tloaelehileng mekhoa ea metsolic le phekolo ea mali. Ha e le hantle, ho netefalitsoe hore ha sehlahisoa sa meriana se sebelisoa bakeng sa maloetse a catarral a kopantsoe le meriana, motho o potlakela ho hlaphoheloa le ho tsosolosa bophelo bo sa pheleng.

Ba bang ba phekolang ba re ka tekanyo e nyenyane e ka fuoa bana selemo le selemo ho susumetsa sesole sa 'mele. Sehlahisoa sa linotši se boleloa ke matšeliso a thobang. Botle ba tlhaho bo matlafatsa ho fela ha methapo, ho thibela boroko, ho imolla khatello ea maikutlo le ho tepella maikutlo nako e telele. Hape ho eketsa matla.

Deteert e bonts'oa ka parodontosis le caries. Ka eona, o ka matlafatsa meno, o thibela mali le ho ata ha likokoana-hloko tse nyenyane ka har'a molomo. Ho hlaka mahe a linotši a hloekisa maqeba a leino, o tlosa monko o sa thabiseng 'me o sireletsa ho hlahelang li-caries. Meriana ea batho e sebelisoa bakeng sa tahi ea mahe a linotši. E le sehlahisoa sa bohlokoa haholo, batho ba boholo-holo ba ne ba tseba matla a eona a ho folisa le ho a sebelisa.

U ka se sebelisa joang?

E mong le e mong oa tseba hore ho bata le ho ruruha ha mokhoa oa ho hema ke phello ea ho kula ha metabolism le ho fokolloa ke tšoaetso ea mafu. Ho thibela boemo ba mokhatlo oa mafu a mofere, hoa hlokahala, pele ho tsohle, ho matlafatsa tšireletso ea 'mele. Meriana e molemo ka ho fetisisa ea tlhaho ke mahe a linotši a mahe a linotši, thepa ea bohlokoa eo e khetholloang ka khato e khahlanong le ho ruruha.

Ha ORZ kapa banal rhinitis e hlaha, ho kgothaletswa hore le hlase mahe a linotši letsatsi le letsatsi ka makhetlo a 4-5 ka letsatsi ho fihlela boka ba bokahohle bo arohanngoa ka likaroloana tse nyenyane, ebe ba hlaphoheloa. Haeba u ja chelete e nyenyane, ha ho letho le tšabehang le tla etsahala. Tlas'a tšusumetso ea lero la gastric, boka ba linotši bo tla qhibiliha feela. Ho eletsoa ho sebelisa mahe a linotši nakong ea seoa sa serame, haholo-holo nakong ea hoetla le mariha, ka morero oa thibelo.

Kopo e 'ngoe

Batsoali ba rona ba ile ba ba tšoara ka conjunctivitis. Ho sebelisa pipette, e nyenyane ea tharollo (25-30%) ka leihlo e ne e kenngoa ka bonolo. Sehlahisoa sa linotši se fumanoe kopo mme e le moemeli oa pholiso. Ba ile ba koahela letlalo le senyehileng 'me ba qobella. Mekhoa e joalo e lumelloa ka nako e khutšoanyane ho folisa maqeba a maholo, ho chesa le ho tsosolosa phekolo ea mali. Batho ba folisang ba eletsoa hore ba sebelise mahe a linotši mahe a linotši bakeng sa batho ba nang le bothata bo sa foleng le tlhahiso ea khase e eketsehileng. E le sehlahisoa sa bohlokoa haholo, re fumane, 'me hona joale re fumana hore na ke caloric bokae.

Matla a bohlokoa

Nako e monate e monate, e fumanoang ke rona ho likokoanyana tse mebala-bala, e na le bohlokoa bo bongata ba lik'halori - ka 100 g 327 kcal. Leha ho le joalo, motho ha aa lokela ho tšoha ke sena, hobane lik'hilojule tsena kaofela li fana ka tšelo ea mali, e leng e tlisetsang motho haholo, ha e le hantle, haeba u ja tekanyo e lekaneng ea lijo tse ling - ha ho na likhaba tse peli ka letsatsi. Monyenyane o joalo o ke ke oa utloisa motho eo bohloko, empa o tla matlafatsa bophelo ba hau feela. Hopola hore matlotlo a mahe a linotši a mahe a linotši a bontša hore o na le matla a ho folisa a fetang a pumped.