Mahlomoleng tailbone. Seo a ka se etsa tabeng ena?

The coccyx ke karolo ea lesapo la mokokotlo oa batho. Ho e na le khomaretse ligaments le mesifa ea mala le litho tsa ka hare ea tsamaiso urogenital. Boemong bo joalo, ha ho na le ke ka bohloko coccyx, motho a sa khone ho tsamaea ka tsela e tloaelehileng 'me u lule. Esita le ho robala a sa tlise liphallelo.

Bohloko coccyx e, sesosa sa ho eo larileng ka ka mo ntša kotsi resultant ka etsahala ka lebaka la ho lulisa ka "ntlha ea bohlano" ha di-skating kapa rolara. Ho phaella moo, ba hlokolosi o lokela ho phethwa ka ketsahalo eo, yoga ke takatso e matla ea hao. Ka coccyx bohloko ka etsahala ka lebaka la ho kena fosahetseng ka asana, kapa e tsoa ho eona. Ho na le ke kotsi ya coccyx senya esita le ha a ntse a lutse ka setulo sa ofisi. boemo ba 'mele, eo ho eona ho ohla beha khutlela le noka pushed pele (lounging), etsa hore mojaro o moholo ka lesapo tse nyenyane, e leng e feela ho ha e ema.

Ho na le Maemong a moo lebaka ka lebaka la tseo ho na le lehlaba ka coccyx, e ke ho le thata ho theha. Ho ea ka lipalo-palo tsa bongaka, ka tšimoloho ea 'nete ea lefu lena le ha e thehilweng ka mong le e mong le mamello ea boraro. Ea mofuta ona e bohloko o bitsoa idiopathic. Ho ka itlela ka tšohanyetso 'me feela joalokaha ka tšohanyetso nyamela ka mor'a matsatsi a' maloa.

Ha e le mahlomoleng tailbone, seo a ka se etsa tabeng ena? Re lokela ho leka ho fumana hore na sesosa sa liketsahalo le a sa thabiseng. ntlha ena ke ea bohlokoa ka ho fetisisa ho lokisa tsela ea kalafo. bohloko syndrome, le ka ba le tšimoloho e fapaneng, ho bakoang ke ho mefuta e fapaneng ya maloetse. Ke ka lebaka leo ho intša e tieo thibetsoe. E ka haholo mpefala bophelo.

Haeba tloha likotsi hae mahlomoleng tailbone, seo a ka se etsa tabeng ena? Ho ke ke ho hlokahala hore re hlahlobe sebaka ameha. Ka bomalimabe, ho ke ke ha khoneha ho bona hore na tšenyo ho mo ntša kotsi hanyane lesapo, kapa e robehileng. Ka fracture 'na a bontša ho longoa ka fumana coccyx hammoho le utloe bohloko bo boholo ka nako defecation. Empa haeba leha e le karabo e tobileng e amohetse feela ka mor'a hore X-ray.

Ha longoa tailbone bohloko hona joale, hore na o etsa'ng tabeng ee? Phekolo ea mo ntša kotsi sephetho ke ho fokotsa mosebetsi locomotor le thibele setulong sa. Robala ka ho ba teng ha bolwetse ena buelloa ho khetheha mpeng. Joalokaha eka ke ka likotsi leha e le bonolo dinama tse nyenyane tse, sebaka pathological lokela ho folisoa. Ho phetha Tsamaiso ena e tla o lumellane le lefe kapa polasetiki tlala leqhoa. Bohloko coccyx le ho tšoaroa ha ho khoneha ntsa kotsi ka "chlorate" le bolela tsoela tlas'a nosetso sebakeng bolwetse le lithethefatsi ena. Phello e khōlō ea lithethefatsi ena o ikemiseditse ho nako e khutsoanyane ea liphallelo e bohloko letlalo likoahelo. Setsebi ka kgothaletsa lithethefatsi tse ling. tshusumetso bona ka sebakeng se amehileng li lokela ho ikemiseditse ho ho tloswa ka katleho bohloko.

Ha mosali e le mokhachane le ho o na le seso tailbone, seo a ka se etsa joang boemong boo? Ho lokela ho hang-hang ikopanya motho ya tlhokomelo ya bophelo ba 'mè oa moimana. Maemong a mang, bohloko ha fetela ka nģ'ane ho ntho e tloaelehileng le. Haeba ho na le ke kotsi ea ho ba le lefu lena, ngaka e tla laela le kalafo e hlokahalang.

Tabeng moo, ka mor'a ho hlahloba ka sesosa sa bohloko coccyx e sa hlalosoa, ho ke ke ho hlokahala hore ho nka dipilisi le fokotsa ho ikoetlisa. Ho felisoa ha sensations thabiseng tla bebofatsa mananeo ea phekolo pukwanana, le liente "Cortisol" lithethefatsi le ea physiotherapy mekhoa ea phekolo e.