Lipontšo tsa ho hloka tšepe 'meleng. Tšepe khaello: bakang, kalafo

'Mele oa motho o na le mohaho o rarahaneng haholo le mosebetsi. E 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa ka lintho tseo batho ba phetha tšepe. Maling, ntho ena e leng ka palo ya 70% ya setokong kakaretso ea ba phelang le 30% ea karolo ea seo ho thoeng ke nonheme diyuniti: limolek'hule protheine, potlakisang tsebetso ea lik'hemik'hale, mehaho e lisele.

Ferrum e sa tsa maiketsetso 'meleng, kahoo ho ea ka tšebetso tloaelehileng' me bophelo ba ho qetela e tsoa tikolohong kantle. Ha ntho e se sa lekana, batho ba ka 'na ba hlokomela matšoao a bona ho hloka tšepe' meleng. Eo e leng ntlha le taba ea sehlooho sena.

Ke hobane'ng ha motho a lokela ho tšepe

Hoo e ka bang dintho tsohle ka 'mele oa motho phetha karolo e itseng, le tšepe ho na le mokhelo. Kaofela re ntse sekolong tseba hore Ferrum tsamaisa oksijene ho pholletsa le 'mele, e le hore re ka tsoela pele ho phela. Ho phaella moo, tšepe mali a batho e na le a 'maloa a ho na makgetheng tlase e metle, ho akarelletsa le betsang le tlosa mahala radicals. Le ntho ena e na le tšusumetso e ka ho toba le ho bōptjoa ha tsamaiso ea tsa tlhaho batho boitshireletso le ho akarelletsa'ng myelination ea lisele methapo ea kutlo, kapa ho ena, tsa masela le.

Fokotswa maemo le ea tšepe maling ka etsa hore a 'maloa a bothata rarahaneng. Haholo-holo kotsi ke ntho e joalo e bakeng sa bana ba, hobane 'mele ea bona e sa ka botlalo thehoa. Hape beha kotsing ea ho hloka tšepe ka ho ima. Tabeng ena, 'mele o le bothata ba' mè le lesea.

Sekhahla letsatsi le ea tšepe

Monna eo e sa sa tshosiwe ke matšoao a sa thabiseng tsa khaello tšepe 'meleng, lefa a lebisa tlhokomelo ho dintlha tsa hlokahalang ea letsatsi le letsatsi bakeng sa ntho eo. Ho ea ka ya data bongaka, banna ba lokela ho tšepe hoo e ka bang makhetlo a mabeli tlase ho basali le bana. sekhahla ea letsatsi le letsatsi tse ka bang 10 mg,, ha batho ba bong bo fairer letsatsi lokela ho jang bonyane 15-20 mg, Ferrum.

Sehlooho ho joalo matšoao tshebediso ditlwaelo tsa khaello tšepe 'meleng e ke ke ea etsahala esita le ka mor'a mali le boima. Taba ea hore 'mele o na le matla a ho ipokellela le pokello setokong ea taba ena le ho ba le ho ea ka ho boele u lahlehile milligrams.

Lisosa tsa khaello tšepe batho ba baholo

Ho hloka ntho e ka batho ba baholo le hlaha ka mabaka a 'maloa. Le ntho e tloaelehileng le ea tšepe maling, joalokaha ho boletsoe ka holimo, ke e fapaneng bakeng sa banna le basali, 'me hangata ka ho fetisisa e tsoang ho hloka ntho ena e le basali ba neng ba utloa bohloko. 'Nete ea hore sesosa se ka sehloohong sa ho haella a tšepe ba lintho tse kang mali o boima ka nako matsatsing, ho ima kapa ba sa tenyetseheng ho itima lijo. E leng karolo e motona ea baahi ba thehoa ea khaello tšepe hangata ka lebaka la ho Mokhathala 'meleng,' me mathata a le litho tsa tshilong ya dijo: peptic seso, diverticulosis, le hemorrhoids. Ka lihlopha bobeli genital khaello tšepe ka 'na etsahala ka lebaka la ho kalafo nako e telele ka lithibela-mafu le ho aspirini. mofuta ona wa lefu e boetse e tsejoa e le litekanyetso li behoa foromo ea khaello ea mali.

Tšepe khaello ka bana: Sesosa

Ka bana, tekanyo ea tšepe maling itšetlehile ka lintho tse 'maloa (jwalo ka boima ba' mele le lilemo), 'me khaello lona' na ha hlaha ka mabaka a 'maloa, e leng ha ba lula e itšetlehile ka lijo le mosebetsi ea ngoana. Pele, ho ke ke ho hlokahala hore ho khetha pakeng tsa se lihlopha tse peli tsa mafu a, tse ling tsa tsona ntse etsahala utero, ha ba bang ho ntshetsa pele mosebetsing oa ho ya kgolo le ntshetsopele ya lesea la ka mor'a tsoalo. Tabeng ea pele e akarelletsa tse fapa-fapaneng mafu a ka 'mè oa, ea isang ho ho qhala ba phallo ea mali ka placenta ho, tsoa mali nakong ea bokhachane. Ho phaella moo, karolo ea e bapaloang ke ho ba teng ha, foloditseng peli kapa ho feta ka pōpelong, tsoalo pele ho nako, le tšepe khaello khaello ea mali basali.

Tabeng ea bobeli, sesosa sa ho haella tšepe leshano ka ligation pele ea thapo lelana, fepa maiketsetso ka likhoeli pele ea bophelo ba ngoana ha ikamahanya le maemo mixes. Ho phaella moo, se bakang khaello tšepe e ka ba kgolo ya ka potlako ka lebaka la ho fepa e sa lokelang (ketsahalo ena e hlaha ka selemo sa pele sa bophelo 'me nakong ea bocha), mafu tshilong ya dijo ka thusang mafutsana digestibility Ferrum le liphetoho hormonal.

Lipontšo tsa ho hloka tšepe 'meleng

Hangata, motho eo ha le na ntho leha e le efe 'meleng, ka qalong ea haelloa ha ikutloa matšoao phatlalatsoe. Lipontšo tsa ho hloka tšepe 'meleng, ha ho le jwalo, ho ka bonoa hangata haholo ka mekhahlelo pele-pele. Matšoao tse latelang hangata etsahala:

• mokhathala, mokhathala le kholofalo memoring ya;
• hlooho le bohloko mesifa;
• mafu a robala;
• taboha le ho shoeloa li moriri;
• palo letlalo le lera la mucous;
• tukang a ikutloa joang ka leleme.

Kamoo e mong a ka iponahatsa ho hloka tšepe? Matšoao a khaello tšepe, haholo-holo bana, e ka akarelletsa ho eketsehileng ho tšoha, tearfulness, le tahlehelo ea takatso ea lijo. Hangata, ngoana a utloa bohloko ho tswa ho mofuta ona wa khaello ea mali, ho na le khopameng mekhoa ja (ja lefatše, lehlabathe, tjhoko). Hangata hape ho bonolo ho lemoha takatso kulang bakeng sa inhaling qhala mosi oa parafine, peterole. Kapa ea nang le le takatso ea hangata e nkha ka sesepa le lik'hemik'hale tse ling.

Ha thata 'nete hore le khaello untreated tšepe' meleng a ka mo lakalisa liphetoho ka lera la mucous tsa molomo le pharynx. Ka lebaka leo, ho ba le mamello excruciates kamehla omileng molomo , 'me ketsahalo ena e bakoang ke bothata ba ho engole lijo. Le ho fetola maikutlo a ya tatso e loketseng ho liphetoho pathological ea buds tatso ( "bentšitsoeng" kapa "lacquer" puo).

Kamoo re lokelang ho tšoara khaello tšepe?

Tabeng ea kalafo lokela ho qala ka bo-khoneha khaello tšepe khaello ea mali. palo ea hlokahala mekhoa ea phekolo ho phekola kenyeletsa busediwa kgaello ya dintho itse le ho sebelisa ha meriana (letsoai kapa batho bao e seng letsoai), matla a tlwaelegileng a le ho boloka maemo a lekaneng le ea tšepe maling.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore ntle le ho sebelisa lithethefatsi, lithethefatsi ke hore bakeng sa baeti ba fihlelang ho nyanyana litho tsa botona, ho ke ke ha khoneha ho felisa hoo e ka bang ho tswa ho haella tšepe khaello ea mali. Ke ke hobane'ng ha litsebi li pele ho hlahloba boemo ba pampitšana gastrointestinal ba le mamello, 'me joale ho laela ho loketse ka ho fetisisa ho mo meriana.

Ho fihlela palo e kahodimodimo ho phekola liphello tsa tlatseletsong tšepe, ke habohlokoa ho latela maemo a 'maloa:

1. meriana Dosed thehiloeng ka litlhoko tsa 'mele e mong le mamello ho khetheha e.
2. Ho sebelisa lithethefatsi ka pampitšana ea gastrointestinal nakong ea chesehang ea mafolofolo ho fetisisa, ke hore, ka mor'a lijo.
3. Hammoho le litokisetso tšepe abela ascorbic acid e le pancreatin bakeng absorption molemo tsa lithethefatsi le thibelo ea litla gastrointestinal hlahiswa metsoako lik'hemik'hale.
4. Bonyane tsela ea kalafo le lithethefatsi tse nang le tšepe, e lokela ho ba bonyane likhoeli tse 2.

Tlasa melao ena, o ka tsosolosa teka-tekano ea dintho 'meleng, a etsa hore mokuli ho hlaphoheloa tshebetso tloaelehileng ea hoo e ka bang tsohle makala.

Litokisetso tse nang le tšepe

Hangata ka ho fetisisa ea ho phekola ba khaello tšepe khaello ea mali litsebi sebetsa litokisetso nang fokotswa tšepe, hydrogen, 'me metsoako manyolo: lactate kapa ferrous carbonate, malic tšepe, tšepe ascorbate kapa tšepe lactate.

The lithethefatsi atlehang ka ho fetisisa li nkoa "Gemostimulin", "Ferroaloe", "Ferropleks", "Ferrokal", "Fervoken" le ba bang ba bangata. Ho phaella moo, ba le mamello ho tla hlokahala hore kenyeletsa ka ja lijo tsa veal offal (liphio le sebete), lelapa Solanaceae meroho (tamati, eggplant) le monokotsoai (cranberries, currants, leoatle buckthorn le hlaha a ema). Useful ke tšebeliso ea seno se tlang ho tswa ho makhasi a bobatsi le fragola le omisitsoeng a ema letheka.

Phekoloa khaello tšepe 'meleng lokela ho phethahatsoa ka tlas'a bookameli ba setsebi sa. Ho e sa lumelloa ho etsa khetho e ikemetseng ea lithethefatsi, haholo-holo tabeng ea tšepe khaello khaello ea mali ka ho bana le basali ba baimana.