Liphiri tsa basali: seo matsoele hola?

Sefuba e motšehali e lula e fuoa tlotla ea mefuta e fapaneng ya epithets rorisang ho feta tekanyo: fluffy, rekere ebile le hohela, le bonolo, e khōlō, botho, 'me ba bang. Kajeno, sefubeng sa mong'a ke ka bua ka taba ea motlotlo oa hae kapa oa hae "hlooho." Ke hlokomela hore "hlooho e" ka kakaretso ho nkoa e le sefuba e nyenyane haholo. Beng ba lefela 'me e mong ka boholo hlile u batla ho tseba, ho tloha seo matsoele hōla. Ke nahana hore sena ke sona sa hlokahaleng. Eng kapa eng eo ba ne ba, ho ke ke ntle le ho pelaelo hore e mong oa libaka ea haufi-ufi, tse tla lula hohela banna (le ka linako tse ling basali haholo). Empa hobane basali ba bangata ba sa lumeleng ntlha ka maikutlo, 'me mabotho a tsohle leka ho fumana tsoa eo hola matsoele, le hore e lokela ho etsa, ke etsa qeto ea ho hanyenyane fokotsa mosebetsi oa bona. Kajeno Ke tla senola ho uena, mafumahali a, ba bang ba liphiri tsa sebaka sena. Kahoo ho na le u eang teng!

From seo matsoele hola?

Pele ho tsohle, ke tla rata ho se noutu hore e mong ntho mesaletsa sa fetohe ena letsatsi: e tšehali letsoele (ho sa tsotellehe hore boholo ba eona ke ho) - e ba e matla ka taba ea ho eloa hloko ke ditho tsohle tsa matla le ho feta ho kopanela liphate. Mong le e mong o sheba letsoele ea mosali le bohelehele undisguised le, ho bua 'nete, mo lakatsa ...

Ke ntho e ... e hop?

Ho lumeloa hore hop - ke sehlahisoa ka sehloohong, e leng hōla matsoele ho basali. Hantle, hore na nka re'ng mona ... Ho tšoana le habeli e sehang ka nģa sabole, metsoalle ea ka. E, k'habeche chai litholoana, empa ka ha e le lebaka le ka sehloohong bakeng sa! Matsoele a rona hōla ka lebaka la li-hormone e motšehali. Bolela bona - estrogens. Ka bomalimabe, ba lokolloa ka 'mele e motšehali ha khannoa. Ho e-ba le karabelo e ikemetseng, e le hore ke ke qholotsa ho toba. Nako ea tlhahiso palo e kahodimodimo ea estrogen bananeng ka basali - ena ke nako ho tloha lilemong tse 11 ho ea ho 18. Ho ile ka nako ena, ho na le e eketseha sebopeho sa sefuba sa. Empa hammoho le estrogen bananeng, ka tshebetso ya ho sebopeho sa sefuba seo ba anngoeng ke joalo lintlha e le:

• lefa la liphatsa tsa lefutso;
• boemo 'meleng ea' mele e motšehali;
• lijo;
• lihlahisoa, e leng e tsamaisoa mosali.

Seo ho etsa ho hōla matsoeleng?

Hantle, hona joale o ka bua ka hop ... Bo-rasaense le lingaka, litsebi tsa phepo ba fumane 'maloa tsa dijo tse tobileng tse ka u thusang ho se hokae ho "hōla" sefuba hao. ha e le hantle hore ea ho hlophisoa la lihlahisoa tse joalo dikarolo di khetholloa, tse tšoanang haholo ka thepa ho li-hormone e motšehali - estrogen bananeng! Ho tloha ka dintho tsena 'nile ha fumanoa feela ka lihlahisoa semela,' me amohetse lebitso loketseng ho tse - phytoestrogens. 'Me haeba mofuta wa sefuba le o hōla ka lebaka la li-hormone le letsoalloa, ho phytoestrogens - hore' s seo ho nka hore e hōle ka letsoele ka vitro!

Kofi, liperekisi, k'habeche le ho feta ...

Ho joalo le ka seo le lijo ho artificially qholotsa kgolo ya sefuba e motšehali? Pele ho tsohle, e le kofi fatše batsho, linaoa, lihlahisoa tse sa tšoaneng linaoa liperekisi, dilamunu, parsley, k'habeche le limela tse ling! Haeba lithaka tsa hao oela ka nako ya matla e lokolloa ha estrogen bananeng, ka nako eo kaofela ha lihlahisoa tsena e meholo feela ho stimulant eketsehileng bakeng sa khōlo e letsoele! Haeba u ba fetang 18 'me sefuba oa hao a bonahala ho uena ka ho lekaneng, ka nako eo o se ts'oenyehe, hobane ka ya data ho feta batho ba baholo lihlahisoa litlama ka fetola bophahamo ba eona! Bo-rasaense le litsebi tsa phepo ba re, ho ka sebelisoa e hlophisitsoeng le ea letsatsi le letsatsi ea lihlahisoa tsena, mosali e mong a ka habonolo laola boko ba hao, ba mo phehella ho matlafatsa ho lokolloa ha li-hormone "letsoalloa". Ho e thata ho lumela seo, empa tsela ena ho ke ke ha khoneha ka ngoe kapa tse peli boholo bo bakeng sa ho eketsa hao sefuba!