Lijo hop. Ithuta ho hlophisa vitaminized sejana monate (mokhoa 3)

Hop o potlakang ho pheha, kapa "letsatsi", jwalo ka e bitsoa ka batho - ba sejana e monate haholo le vithamine. seneke Sena ke se molemo ka lebaka ho e pheha ka potlako haholo 'me habonolo, sheba e ntle, e na le monko o monate,' me botlhokwa go feta - molemo haholo bakeng sa bophelo ba motho. Ka nako efe kapa efe ea selemo, ka le hlooho ea meroho ena, o ka lokisetsa le sejana dinoko ke ho flatter bobeli ba letsatsi le letsatsi 'me mokete tafole. Sehloohong sena, tlhokomelo ea hostesses tsohle hlahisa diresepe "ho itima lijo" asene hop. Ka sebele ba tla lula ka bukeng ea hao le litlhaloso tsa lijana tseo u li ratang.

Lijo hop (khale risepe)

Ho phetha sejana ena o tla hloka lihlahisoa tse latelang:

• hop slaw - 2 lik'hilograma;
• rantipole - 400 g,;
• Konofolo - ka cloves tse seng kae;
• oli sonobolomo;
• Asene - 150 g,;
• tsoekere - 100 g,;
• reketla letsoai - 2 akarelletsang likhaba le kgolo;
• metsi - halofo ya litha e le nngwe;
• linoko (Lavrushka, pimento, dierekisi).

Hop o potlakang ho pheha: thulaganyou e tlhaloso

Lethopa ka metsi. Ebe eketsa ea asene, oli, letsoai, tsoekere le lethopa bakeng sa metsotso e 5 marinade. Linoko le hasesaane meroho eketsa ka sekotlolo e, tlatsa ka ho eona le brine chesang, kopanya le lumella ho pholile. Ho ekelletsa moo seneke Ho fetiswa ho sete ya castors kapa nkho 'me lebenkeleng ka sehatsetsing. Ka hare ho letsatsi lijo ka chesa.

Hop le lijo ho itima lijo pepere

Ho phethahatsa tlhoko ena ditshwara-moya metsoako joalo:

• ea hlaha - ka 3 lik'hilograma;
• Se-bulgaria pepere - 1 poto;
• Lemon - sengoathoana 1;
• metsi - 1 litha e le nngwe;
• likoluoa tsa tlhaho mahe a linotsi - 100 g,;
• lijo letsoai - 150 g,

Ea, mahe a linotši metsi le letsoai ho lokisa brine, pheha dijo tsena metsotso e seng mekae. Shredded k'habeche, pepere (ka dipeo) le sirilamunu beha le dikarolo ka 'pan' me tšela ea marinade. Pitsa sekwahelo le lumella ho pholile. Boloka lijo sebakeng se pholileng. Sebelisa e ka ba letsatsi le hlahlamang ka mor'a ho lokisetsa. seneke Sena se tla thabile u makatsa sa tloaelehang monate le bolila tatso. sejana ena esita le bana ba ka ja le monyaka.

Spicy hop Fast lijo

bakeng sa lijo ena o tla hloka lihlahisoa tse latelang:

• ea hlaha - karolelano boholo ba hlooho 2;
• lihoete - 5 likotoana;
• tlalellane pepere - 1 poto;
• konofolo - 1 kgolo hlooho;
• beet - likotoana 3 of boholo mahareng;
• metsi - dilitha tse 4;
• letsoai - 2 kgolo akarelletsang likhaba;
• asene - kotara ea kopi kgolo;
• tsoekere - 1 kgolo khaba;
• fatše pepere - 1 nyane khaba.

Shred k'habeche, beet le lihoete ratha ka grater ya, pepere khaola ka didikadikwe, konofolo siea meno senyeha. Ditholwana beha ka pitsa. Ka setshelo 'ngoe, e le brine tsa a phehile metsi a, letsoai, asene le tsoekere. Pheha e le metsotso e seng mekae 'me le tšollele ka ho le boima meroho. pepere fafatsa le linoko ho latsoa (Bay lekhasi, cloves). Siea workpiece sebakeng se pholileng bakeng sa letsatsi kapa a mabeli. Ebe seneke battlefield a mabopong, tiisitsoe ka-spins le boloka ka joala bareng. Hop o potlakang ho pheha, a etsa ka tsela ena ka ho bolokoa bakeng sa likhoeli tse 'maloa ha botšepehi ba sephutheloana. Pele ba sebeletsa ka sejana, o ka eketsa lieiee tala le oli ea limela. Thabela lijo tsa hao!