Lipapali le FitnessBoima ba 'mele

Lijo "Deuce": dimenu, ulasan pelanggan le sephetho

Loketseng palo - toro mong le e mong mosali o. Ho fihlela ena e se e ile a qapa lijo tse khethehileng tse ngata ka katleho. Leha ho le joalo, ho lahleheloa ka potlako boima, hangata e baka kotsi. lijo "Deuce" ho botle etsa ntle le mahlatsipa bōptjoa. E thusa ho ka potlako tlosa boima ba lik'hilograma ena e eketsehileng, ho fihlela sebopeho batlang 'me ka nako e tšoanang ho hloekisa' mele. ke litšobotsi tsa menu ya, 'me liphello e ba efe?

menu ya

Leha e le efe ja lijo bakeng sa batho ba - ke mofuta oa teko. Ho hloka e ngata ho se fele pelo le boikemisetso bo matla. Pele u iteta sefuba ho nka bohato bona, ho ke ke ho hlokahala hore ho hlahloba matla a bona le ho hlahloba likarolo le boleng ba lijo, e akarelletsang ho ja "Deuce." Menu ya ke ho ena le monotonous, 'me pele matsatsi a mararo ba thata haholo-holo. Lijo ka boeona e nka matsatsi a 10 feela. Ke boemo ba tlamang bakeng sa tshebediso ya etsang dilitara tse 1,5 tsa metsi ka letsatsi.

Mong le e mong lijo tsa letsatsi le hloka e behiloeng e itseng ea lihlahisoa tsa:

  • 1st letsatsi. O ka ja a mabeli unsweetened mela + metsi.
  • Letsatsi la 2. Lumelloa ho ja tse peli tse dilamunu litholoana (mandarins, dilamunu). O ka kenyeletsa le grapefruit, empa ha ho na ho feta feta a le mong.
  • 3rd letsatsi. E o ile a lumella ka ho feta "le letšo-letšo" lijo - unpolished raese kapa oatmeal (100 g). The motsoako pele, u lokela ho pheha, tšela ea bobeli ho fetisisa bosiung ba metsi a phehile. U se ke ua eketsa lihlahisoa tsa ho ka oli le letsoai. Se ke la lebala ka metsing!
  • 4th letsatsi. Mothating ona oa ho ja, "e Deuce" lumella tšebeliso ea dikgerama 200 tsa kase le khalase ea kefir. E khetho loketseng ka letsatsi lena lea ho ja chisi motšehare, 'me monate ka yogurt seno bosiu. Lerootho tlala e tla thusa metsing.

  • 5th letsatsi. Lumelloa ho ja pakete khuoa Curd ntle flavorings (tsoekere, sirapo, jeme, 'me joalo-joalo. D.). U se ke ua lebala ho lokisa ka lebaka la metsi a mangata.
  • 6th letsatsi. O ka feela ja libanana tse peli. Ho ke ke bohlokwa hore e ne e se monate. Molemo ho khetha hanyenyane e tala, litholoana sa butsoang.
  • Bo7 letsatsi. mohato Sena ke mohlomong e thata ka ho fetisisa. Ka letsatsi lena, ha ho letho le e ka ba teng. Ho sebetsana ka katleho le a ikutloa a tlala e tla thusa metsing.
  • Bo8 letsatsi. Ka mor'a "unloading" sethaleng lumelloa hore kenyeletsa ka menu ya tse peli tse ka yogurt (ntle le o bolokang) le tse peli tse likomkomere a hloekileng. E lokela ho a hopola mabapi le kenngwe ha letsoai le linoko tse ling.
  • 9, th le 10 go th letsatsi na karolo e 'ngoe. Ho ena le ho metsi, o hona joale hloka ho noa ka yogurt feela molumo oa etsang dilitara tse peli.

Goodies

Joalokaha eka ke ka ketsahalo efe kapa efe, lijo ke "Deuce" na le melemo e itseng 'me go tlhoka mesola. Melemo ea ho kenyeletsa ka potlako ho lahleheloa ke boima ba 'mele. Tahlehelo karolelano ke 8 lik'hilograma. Ho itšetlehile ka motho ka mong, palo ena e ka 'na hanyenyane e phahameng kapa tlaase.

Ho na le boetse ho na le seratsoana melemo e kenyeletsa lona nakoana. matsatsi a 10 feela ke ho lekaneng ho e beha ka boeena o ka sebopeho. Lijo "Deuce" ke haholo-holo tse di maleba tsa batho ba neng ba rera la leoatle phomolong, sesa letamo le sengoliloeng nang le boikarabelo.

tlhoka mesola

Ho sa tsotellehe ho totobetse lebaka ka ntle, ho ja lijo "tse peli", le hantle lona, ke ho itima lijo, ka hona o na le khatello ea kelello e itseng tsamaisong ea ka hare tsa 'mele. Haholo-holo ka ho phatsimang e bontšitsoe gommage tsa letlalo, manala brittle le moriri. Empa ena ke ketsahalo nakoana. Ka mor'a ho ja 'mele oa ka e qala ho hlaphoheloa kapele.

Lijo "Deuce", ka bomalimabe, ha se ho mong le e mong. Hona ho sebetsa, e seng feela le matla-ratile,, empa hape contraindications fisioloji. Ka lebaka leo, qeto ea ho qetela li lokela ho lumellana le se setsebi sa tsa dijo setsebi.

Reviews

ratoa haholo lilemong tsa morao tjena ba ne ba thabela ho ja "Deuce." Likarabo ka eona imetsa diqoqiso basali. Likhakanyo li fapane haholo. sehlopha se seng sa basali ba nka hore ke ee tseneletseng haholo le ke ke ha khoneha, e mong a - happy ho arolelana seo a se finyeletseng. E boetse e bolela tse ling bopengwi ho tswa ho lijo menu ya le Phetolo ya dikarolo. Ka mohlala, chisi ka dikgethollo tatso nka sebaka unsalted chisi. Feedback tloha lingaka, haholo-holo ka thata ke matsatsi a pele le la bosupa, basali ba bangata hakaale ba mpa feela a ke ke a rarolloa ka tlala kapa leka nakong ya phomolo ya. Lapeng, ba bonolo haholo hore ba fallele ho feto-fetoha le mokhathala a bakoang ke ho imeloa kelellong le motsoako.

diphetho

Ka potlako boima ho lahleheloa ke ho ja hore re tiisetsa le "Deuce", ho ulasan pelanggan le liphello e netefatse lingaka le. Joalo, le boima ba lik'hilograma tse fetang 80 ka mohato ea "pele" batho ba lahleheloa ke ka 8-9 lik'hilograma ka matsatsi a 10. Ka tloaelo ho, e leng mokhoa o se nang balekane e lekaneng ea ho fumana sebopeho powrotu. Empa ka linako tse ling lijo e pheta ka mora e khutsoanyane khefu.

Hoa hlokomeleha hore ho ja lijo ke "Deuce" e sebelisitseng ha feela basali empa hape banna. Ba ile ba boela supa le ho tiea tsa lijo, empa ka potlako boima ba 'mele.

lintlha tsa bohlokoa

  • bakhachane pele and analysis pelehi itseng e kgothaletswa ho khomarela e lijo, o bitsoa "liphatsa tsa lefutso deuce." Lijo joalokaha ho hlalositsoe ka holimo e bua ka lipono tse makatsang e fapaneng ka ho feletseng 'me e ha ho letho le ho etsa ka ho ima.
  • Ka ho ja leha e le efe e bohlokoa haholo khopolo ea "input" le "khumo". A matsatsi a seng makae pele ho puso e ncha ea matla a ho hlokahala hore ho ho lokisa 'mele: ho noa metsi haholo' me ho ja ho kenyeletsa dimela lijo tse eketsehileng. Ka mor'a lijo, u lokela ho boela susumelletsa seamlessly ho lijo tse matlafatsang, butle-butle nonotshang ho ja lijo tsa lijo tse matlafatsang.
  • Haeba, ka mor'a e 'ngoe ea nako e mokhoa oa ho lahleheloa ke boima ba' mele ntse a e-s'o ile a tlisa linomoro li lakalitseng ka tekanyo e, u lokela ho nka khefu bakeng sa bonyane khoeli. Ka nako ena, ho ja lijo tse lokela ho hlōla dimela lijo tse, mefuta e sa tsoaneng e tlase mafura a litlhapi le tsa lebese lihlahisoa. Ka mor'a lijo tse ka a pheta "Deuce." Empa loketseng ke phela bophelo a sebetsang a (mathang, sesa le ho ea ikoetlisetsa ho le). O tla hlahisa e motle palo, sebopeho le ho matlafatsa bophelo.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.birmiss.com. Theme powered by WordPress.