Lijo bakeng sa hemorrhoids le mali: menu ya diresepe letsatsi ka leng

Hemorrhoids - le ketsahalo e sa khafetsa baahi batho ba baholo: Banna le basali ba ka mor'a lilemo tse 30. Lisosa tsa lefu lena le ke e fapaneng, empa mabaka a ka sehloohong ke tlaase ho ikoetlisa le ho ja lijo tse kotsi. 'Me haeba ho eketseha ha ho ikoetlisa ho hlakile, ka nako eo se lokelang ho ja lijo tsa hemorrhoids le tsoa mali?

ke eng hemorrhoids le seo le matšoao a hlokomela ka tabeng ea ho kula? ke eng lisosa tsa lefu lena le, melao akaretsang bakeng sa ho atamela ho fihlela ho ho ja menu ya, thibetsoe le lumelloa lijo tse? Eo seratsoana bakeng sa hemorrhoids tla thusa ka kalafo ya? Terms of phepelo mora menu tshebetsong bakeng sa beke le bonase diresepe - hona joale feela ka seo!

ke eng hemorrhoids? lisosa tsa

Ha mafu kaofela ba re'ng ha ba sechaba. Ba bang motho ke hlajoa ke lihlong ho lumela esita le e ratoa haholo, a se ke a letho ka leeto ho ngaka. Ha ho potang hore e ipatang ho joalo ha ho monate ho fetisisa ho liphello tsa seo, ka nako e loketseng le e molemo ho batla thuso ho tswa ho setsebi se ba tšoanelehang.

E mong oa mafu a bana - hemorrhoids - ho ruruha, a tsamaea le methapong varicose tsa rectum haufi haha ka.

The ketsahalo ea hemorrhoids ke haholo-holo ka lebaka la ho:

• le phokotso kakaretso ea ho ikoetlisa;
• le phepo e nepahetseng sa leka-lekanang: hampe khetha ho ja ha mo qeta ka faeba, lijo tse dinoko, lijo tse bakang indigestion le pipitlelano.

mathata ana a amanang le bophelo ba morao-rao: sedentary sebetsa liofising, khetha hore ba phomole etseng letho, le ho hongata hoo ya caffe ho lijo ka potlako. Eketsa ho ikoetlisa ho thibela ponahalo ea le lefu lena, 'me ho sebetsana le pipitlelano seratsoana tla thusa ka hemorrhoids letsatsi le letsatsi.

Ntshetsopeleng ya hemorrhoids le mali

Ka lebaka la ka holimo lintlha mali stagnation le hlaha ka noka, e leng e etsa hore e matla otlolla ea methapong ya rectum ena. Tse ling tsa methapong ea dilate, lebaka la sena ke keketseho e bohale khatello. likarolo tse ling tsena tse thehoa clots ka methapong, 'me pinching mo ntša kotsi se etsahala, e neng e tla kena-kenana le karolo e sa lefelloeng ea setuloana le Anal thata koalo.

Ha lefu le mokuli nang boemong bo sa thabiseng ka sebakeng anal bothata ba ho defecation, hammoho le ka hlohlona le bohloko. Mali a ka etsahala ka mekhahlelo e fapaneng ya lefu lena le, haeba ba le mamello e sa tšoaroa ka nako e loketseng mokhoa o qala.

Ka ho ba sethaleng sa pele sa lefu le bohloko ke ke ba, empa blots mali habonolo bone ka, underwear kapa ntloana pampiri. Le ntshetsopele ya hemorrhoids mali etsahala hangata le ho feta ngata. Ka mor'a moo, khaello ea mali, a tsamaea le mokhathala, letlalo ka tsela e feteletseng pallor le khafetsa ho tsekela.

kalafo

Kamohelo lithethefatsi sebele imolla boemong bo sa thabiseng. Ditlotso ka thusa ho fokotsa ho hlohlona le ho teneha. Likerese e balletsweng ke ngaka ho ba teng, ea khonang ho tsosolosa lera mucous le leboteng rectal. Empa 'nete ke hore ha ho u pholosa ho tloha hemorrhoids ho hang: lithethefatsi feela khangoa tsoa matšoao, tlisa o ka imoloha nakoana. Ka thuso ea meriana u loana le matšoao, ke ke sesosa sa lefu lena. Feela ke ho felisa lisosa tsa hemorrhoids, o hang le bakeng sa bohle ho phekoloa lefu lena.

Sepheo se ka sehloohong ke ho normalize le thulaganyou e hemorrhoids defecation. Sena se ka finyelloa ha o felisa pipitlelano le ho theha mokhoa oa ho tshilo ya dijo, hore setulo e ne e le ba kamehla le ba bonolo.

Pipitlelano hlaha ditlolo ea tsamaiso tshilong ya dijo ka lebaka la ho noa ho tlōla tekano ba nang molemo phepong lijo, lijo tse hloekisitsoeng le starchy, joala, tjhelete e khōlō ea letsoai le tsoekere, a ranole mafura, ho hloka meroho foreshe, litholoana le metsi ka dijo tsa hao. All ena etsang tshilo ya dijo thata le telele tlhotloa e le hore e setuloana fetoha omileng, tsoelo-pele ea bona ka intestine le thata le ho feta. Kahoo, ho na le pipitlelano, 'me motho ea ka setuloana lokela ho ka matla sutumelletsa e tsamaelanang le rectum, hemorrhoids ba thehoa le mali.

Ka lefu lena hloka kalafo e rarahaneng. Ke 'nete hore ho nka meriana, divithamini, ea physiotherapy le ho khethehileng a khetha ho ja le hemorrhoids le mali. Ha u atamela bothata holistically, hemorrhoids fokotsehe 'me u tla boela thabela bophelo a sebetsang.

The melao-motheo ea phepo e nepahetseng

• Ja lijo tse nyenyane ka makhetlo a mahlano ka letsatsi ho ka nako e tšoanang.
• Kenngwe feletseng ea lino tse tahang le ho sebelisa dilitara tse ho fihlela ho tse tharo tsa metsi a hloekileng.
• Kenyeletsa ka ho ja meroho ho feta foreshe, litholoana, le oli ea limela.
• Lijo mocheso e lokela ho ba hanyenyane phahame ho feta mocheso kamore. E tšoanang tsoela bakeng sa dino.
• Ho na le ke phutholohile, ho hlafuna lijo ka ho feletseng.

Lijo bakeng sa hemorrhoids le mali (mananeo korosari)

Thibetsoe lihlahisoa:

• tsuba;
• e sirelelitse (malapeng kapa liindasteri);
• lijo leha e le halikiloeng;
• lijo;
• chesang linoko;
• lijana le phofo tšoeu kapa e bentšitsoeng raese.

Lumelloa lihlahisoa (lumeletsoe ho ja lijo, empa likarolo tse ling tse nyenyane le ka seoelo - ka hang kapa habeli ka beke):

• litapole;
• confectionery;
• monate tholoana (cherries, libanana, apricots le tse ling.);
• phehiloeng mahe kapa ba ikakhela ka setotsoana mahe bakeng sa banyalani.

Products bakeng sa ho sebelisoa khafetsa:

• ka yogurt ntle fillers, ryazhenka, bifidok, ka yogurt, chisi mofuta Adyg;
• sopho e entsoeng ka meroho;
• nama kapa tlhapi, ka setimi;
• ditholwana khathollang le meroho (ntle le bao palo e felle feela);
• khoahlapisitseng breakable ka metsi;
• mahobe a matlapi a korong (ba tla be le se nang phofo).

Thibetswe seno:

• Black tea le kofi;
• joala, ho akarelletsa le veine;
• sodas.

Recommended seno:

• metsi a hloekileng;
• dijusi foreshe;
• Smoothies;
• joang, melee kapa litholoana teas;
• ilibana tee e tala;

Motheong oa likhothaletso tsena, ho na le seratsoana bakeng sa ho hemorrhoids le mali Pevzner. Mokuli jang ho fihlela ho ka makhetlo a 6 ka letsatsi. Lijo tse sebeletsa mocheso kakaretso, 'me letsatsi le letsatsi ba lokela ho ja dikgerama 400 tsa meroho le litholoana. Hape, lingaka ba eletswa ho li ekeletsoa dipeo lijo folaxe, hemp, psyllium kapa matlapi a korong. Ba sebetsa e le borashe mala bakeng sa ho ntlafatsa motility la mala, ho thusa le setuloana ho le bonolo ho feta rectum ena.

Lijo ka mor'a ho buuoa

Tshebetsong - kamehla khatello ea kelello le leholo ho 'mele, ka mor'a moo ho nka nako e ngata ho hlaphoheloa. Oho, empa ke buuoe ha se tiiso ea hore le hemorrhoids tloha le ke ke la khutlela. Tabeng ena, tsohle itšetlehile ka ya le mamello 'me tsela eo a phelang. Ka hona, a lebisa tlhokomelo e khethehileng lokela ho ngotsoe ke lijo tsa bona.

Ka mor'a ho buuoa, ho ja ka bakeng sa hemorrhoids le mali ka letsatsi le letsatsi ba lokela ho ba le limatlafatsi tsohle tse hlokahalang. The lijo ke ho hlokahala hore ho etsa tse sa tšoaneng, ho tla ba le phello e ntle ka tsamaiso tshilong ya dijo. Lijo lokela ho ke a etsa, pipitlelano, bloating kapa koatile mala. Lijo lokela ho arotsoe ka likarolo tse nyenyane lebelo ho fihlela ho ka makhetlo a 6 ka letsatsi. O lokela hape ho felisa dijo tse bakang flatulence le belisoa:

• ditholwana, litlama, meroho (k'habeche, morara, lifeiga, konofolo, liapole);
• linaoa;
• lebese;
• soda le kvass;
• ba batsho bohobe;
• omisitsoeng litholoana le linate;
• tsuba le lijo tse ka har'a asene;
• thata ho silehe lijo tse nang le protheine (nama ea kolobe, li-mushroom);
• confectionery.

Lijana tse ka setimi kapa phehiloeng ka metsi hanyane nokoa ka letsoai. Ka tsela e feteletseng letsoai ho noa, hape, e lokela ho tlohela. Sena hemorrhoids lijo le mali ka mor'a ho buuoa e hlokometse fetang kaofela nako ho hlaphoheloa.

Lijo bakeng sa beke. letsatsi 1

• Lijo tsa hoseng: theipi buckwheat, litlama decoction. Seneke - ka yogurt.
• Ja lijo tsa motšehare: sopho e entsoeng ka la mokopu le itšetleha nama phehiloeng, moro ho tloha thekeng ho.
• Bohareng ba bo-hoseng seneke: a dilae tse seng kae tsa Adygei chisi.
• Lijo tsa mantsiboea: ka setimi tlhapi, salate ho tloha beet o khathollang le lihoete, nōkiloeng ka oli ea limela, compote ea litholoana omisitsoeng.
• Pele ke robala: kopi ea ka yogurt.

letsatsi 2

• Lijo tsa hoseng: ba ikakhela ka setotsoana mahe bakeng sa banyalani ba bang ba mahe a, oats, litholoana compote. Seneke - khalase ea kefir.
• Ja lijo tsa motšehare: meroho sopho e entsoeng ka le nama grated ya khoho, stewed litholoana.
• Thapama seneke: frutos foreshe.
• Lijo tsa mantsiboea: tholoana salate ea khoho ea matsoele ka setimi lero.
• Pele ke robala: khalase e Bifidok.

letsatsi 3

• Lijo tsa hoseng: Cottage chisi pudding le blueberries, tee e tala le mahe a linotši. Seneke - bohobe le Adygei chisi.
• Ja lijo tsa motšehare: sopho e entsoeng ka khoho le noodle lehe, rantipole patties ka setimi beet salate le faolang le morara o omisitsoeng, litholoana compote.
• Seneke: Smoothies tsa Pears le persimmons.
• Lijo tsa mantsiboea: stewed khoho, Cranberry moro.
• Pele ke robala: kopi ea ka yogurt.

letsatsi 4

• Lijo tsa hoseng: banana boat Smoothie tsoa le bolila lebese. Seneke - motoseghe Bonyenyane bo nang le khalase ea kefir.
• Ja lijo tsa motšehare: Cottage chisi casserole le plums omisitsoeng, leoatle buckthorn seno.
• Thapama seneke: tholoana ea nako ea selemo.
• Lijo tsa mantsiboea: harese le tlhapi ka setimi, salate le dipeo peeled sonobolomo, lihoete foreshe, beet le oli ea limela, litlama decoction.
• Pele ke robala: khalase ea a nooang yoghurt.

letsatsi 5

Ho itima lijo le letsatsi. Kajeno jang sephalli feela, tse fapa-fapaneng ka litlama, teas monokotsoai-litholoana, dijusi le Smoothies.

letsatsi 6

• Lijo tsa hoseng: oatmeal le monokotsoai, moro ho tloha thekeng ho. Seneke - le ba banana.
• Ja lijo tsa motšehare: sopho e entsoeng ka la broccoli le poone, green tea.
• Seneke: e tletseng letsoho e monokotsoai.
• Lijo tsa mantsiboea: buckwheat motoho le tlhapi ka setimi broccoli salate le poone.
• Pele ke robala: kopi ea lebese bolila.

letsatsi 7

• Lijo tsa hoseng: theipi buckwheat motoho, litholoana stewed.
• Ja lijo tsa motšehare: litapole puree le chop ea litlhapi minced, litholoana compote.
• Bohareng ba bo-hoseng seneke: banyalani ba bang ba na le dilae di chisi polokoe.
• Lijo tsa mantsiboea: Meatballs ka setimi litlhapi le harese.
• Pele ke robala: kopi ea ka yogurt.

Jwalo seratsoana bakeng sa hemorrhoids, menu ya eo ne a qapa ka profesionalce 'nete, le be le bonnete ba hore ho u thusa ho! menu ya Sena ke feela ka mohlala oa matla a hemorrhoids. U ka itšetleha ka keletso fanoeng ka holimo. Tšoanetseng seratsoana bakeng sa hemorrhoids letsatsi le letsatsi thusa hore ho kalafo e atlehang ka kopanelo le meriana. Joale a re buisana le diresepe motheo.

Motoho "borashe" le pipitlelano (bakeng sa lijo tsa hoseng)

metsoako:

• dikgerama 30 tsa oatmeal;
• dikgerama 30 ea peō kaofela folaxe;
• dikgerama 30 tsa linate sithabetseng;
• dikgerama 30 ya khabeloa fatše omisitsoeng litholoana (ntle le matlha a).

Metsoako tse kenngoa ka sekotlolo se tebileng, tšela khalase ea metsi a futhumetseng, hlohlelletsa 'me u ho e ruruhe bosiu. Hoseng tšela metsi setseng, eketsa 'maloa tablespoons ea mahe a linotsi kapa betse sehlahisoa lebese ka ho rata ha hao.

Cod ka setimi le litapole tse khotliloeng (lijo tsa motšehare)

metsoako:

• Cod - 0.5 lik'hilograma;
• Litapole - 1 lik'hilograma;
• kotola ka botoro;
• 200 g ya lebese le pasteurized;
• Lemon.

Ka sekotlolo sa e habeli tanka beha fillets cod, le koahela le le dilae di le lemon, beha ka steamer le metsotso e 15.

Ka metsi habobebe salted pheha ea litapole, aa tsoa metsi feteletseng. Ebe pyurirovat ka botoro le lebese, o ka nako e nang le litlama.

Hlahisa ena seratsoana sehlooho se reng ho hemorrhoids ka mali, bakeng sa kalafo ya menu u na le ho u thusa!

Cutlets rantipole (lijong)

metsoako:

• dikgerama 200 tsa rantipole;
• tablespoons 2 rye matlapi a korong;
• lehe;
• sengoathoana ka botoro.

Lihoete hlatsoa le ho itlotsa ka grater mahareng. Ka sekotlolo se tebileng, kopana lihoete, matlapi a korong le mahe a, lube pata le tlohela bakeng sa metsotso e seng mekae e bakeng sa ho ruruha ea matlapi a korong. Ka mor'a moo, ho bōpa patties le romela ho metsotso e 15 ka mocheso oa likhato tse 200.

Smoothies pere le persimmon

metsoako:

• persimmon - 1 PC;.
• Pere - 1 PC;.
• Metsi - 0.5 litha e le nngwe.

Persimmon le pere hlatsoa, khaola likoto kgolo me u le lahlele ka blender senoelo, Bay le metsi a mangata. Pyurirovat metsoako. O ka noa joaloka lero le tloaelehileng kapa ho ja ka khaba e le.

bofello

Competently qapa seratsoana bonolo haholo le ho thusa ba nang le lefu a hlobaetsang le, 'me maemong a mang ka ho feletseng phekola mokuli. Bakeng sa ho hlaphoheloa o potlakang fuoa lijo ka holimo bakeng sa hemorrhoids le mali. Letsatsi le letsatsi lijana fapaneng a hlalosa. Ba akarelletsa haholo-holo se hlahang ho yona sa meroho. Lijo bakeng sa hemorrhoids, diresepe ka tse fanoang ka bona sehloohong sena, ba bonnete ba hore ho u thusa ho!