Li-vithamine bakeng sa banna bakeng sa ho emoloa ha ngoana. Moralo oa bokhachane

Ho theha lelapa le leholo le le matla, banyalani ba leka ho rera ho ima. Ena ke letšoao la boikarabello le ho itokisetsa bophelo ba batho ba baholo. E le hore ba be le ngoana ea phetseng hantle, batsoali ba ka moso ba lokela ho fana ka maemo a matle a ho emoloa. Banyalani ba lokela ho tloaela ho ja lijo tsa bona, ho tlohela mekhoa eohle e mebe, ho hlahlojoa ka mafu, ho tšoaetsoa, ho nka vithamine complexes. Ke livithamine life tse ka noang ho monna pele ho emoloa? Sena ke sona se tla tšohloa sehloohong sena.

Ke hobane'ng ha banna ba lokela ho noa livithamine?

Ho sa tsotellehe hore ntate oa ka moso a ke ke a mamella le ho tsoala ngoana, bophelo bo botle ba lesea le bona bo itšetlehile ka boemo ba hae ba 'mele, ka lebaka leo, nakong ea moralo oa bokhachane, o lokela ho nka li-vithamine tse tšehetsang' mele ho banna bakeng sa ho emoloa ha ngoana.

Ka lilemo le ka lebaka la liphello tsa maemo a fosahetseng bophelong, bokhoni ba setho sa banna ba ho atleha ho lema se fokotseha. Maemong a joalo, taba e potlakileng ke ho amoheloa ha bathusi ba eketsehileng. Ho rera bokhachane bo atlehang, livithamine bakeng sa ho emoloa ha ngoana ho tšehetsa mosebetsi oa hae oa bohlokoa le ts'ebeliso e nepahetseng ea litho tsa ka hare le tsamaiso ea tsoalo.

Hangata bokhachane bo reriloe esale pele, mabapi le hore na ho qala ho noa meriana ea vithamine ho khothaletsa likhoeli tse 3 kapa likhoeli tse tšeletseng pele ho emoloa. Ho leka ho ima ho na le phello, 'mele oa setho sa lokela ho ba le khaello ea vithamine ea diminerale.

Li-vithamine le liminerale tse hlokahalang nakong ea ho rera ha bokhachane

Ts'ehetso ea vithamine bakeng sa 'mele e motona le e motona e tlatsetsa ka potlako ho lengoa ha lehe. Nakong e fetileng pele ngoana a emoloa, monna o hloka ho ja livithamine le liminerale tsa bohlokoa:

1. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke folic acid (vithamine B9), e lokelang ho nkoa letsatsi ka leng. Boholo ba eona bo ka sebelisoa ka meroho e lefifi (sipinake kapa salate), asparagus, citrus, lierekisi, lentile, Brussels le cauliflower, linate, beet, celery, lihoete, mokopu.
2. Ho phaella moo, vithamine E (tocopherol) e boetse e na le boikarabelo, e ka fumaneha nama, sebete, mahe, lebese, tranelate le oli ea limela, lihlahisoa tsa lijo-thollo.
3. Ka di-dill, liapole, konofolo ea limela, fragola, fragola, kiwi, u ka ja vithamine e ngata haholo.
4. Zinc e fumanoa ka peō ea mokopu le mahepu, lihlahisoa le ho eketsoa ha cocoa, nama e tlaase ea mafura, haholo-holo ka nama ea nama.
5. Selenium e tla kena 'meleng ka ho sebelisoa ha lijo tsa leoatleng, lijo-thollo, limela le linate.

Li-multivitamine tsena li kenya letsoho mosebetsing oa ho lokisoa ha setho sa banna bakeng sa ho emoloa ha ngoana le ho khethoa ha ho hlokahale 'meleng.

Maiketsetso a Vithamine bakeng sa Banna

Ha u itšetlehile ka lijo tse nepahetseng, tse tlatsetsang ho fumana li-vithamine tse hlokahalang ka thuso ea lihlahisoa, e lokela ho e tlatsa ka litokisetso tsa multivitamin. Li-vithamine tse rarahaneng li etselitsoe hore li atlehe ho emola ngoana le ho sireletsa 'mele oa banna ho tsoa ho tšoaetso ea mafu. Li tlameha ho nkoa ka lithupelo nakong e itseng. Li-pharmacy, u ka reka livithamine bakeng sa banna ka tefo e theko e tlaase ea ho emoloa ha ngoana. O ka bala sehlooho se ka tlase. Empa hopola, pele u sebelisa meriana leha e le efe eo ue hlokang ho ea ngakeng.

Li-vithamine bakeng sa banna bakeng sa ho emoloa ha ngoana:

1. "Alfabeta" bakeng sa banna e khothalletsa mamello, matla le ho matlafatsa tšoaetso ea mafu. Ho phaella ho li-vithamine le liminerale tse 22, sebopeho se boetse se kenyelletsa ginseng ea Siberia.
2. "Duovit" (bakeng sa banna) ke ho hlophisa li-multivitamin, haholo-holo ho thusa ka khatello ea kelello le maikutlo a mabe.
3. "Vitrum Prenatal" e thusa ho boloka bophelo ba batsoali.
4. "Oligovit" e khothalletsa ho phethahala ha mekhoa e tloaelehileng ea li-hormone 'meleng oa motho.
5. "Centrum" - livithamine tse fanang ka tlhahiso ea lihomone.
6. "Folacin" e na le acid e folic, e amang tsela e atlehileng ea ho emoloa le e thibelang nts'etsopele ea liketso tse mpe.
7. "SpermPlant" e na le phello e ntle tsamaisong ea ho ikatisa ho banna.
8. "Speronton" ("Spematon") e na le likarolo tsa eona tse hlokahalang bakeng sa ho emoloa - vithamine E, B9, B11, zinki le selenium. Lithethefatsi li ntlafatsa tlhahiso ea lihomone tsa banna 'me li eketsa ho ba le bana.
9. "Spermstring" e na le zinc, selenium, manganese, arginine, nku ea astragalus, livithamine C, E, B5, B6, B11. Ke moriana oa ho ntlafatsa tsamaiso ea banna, hammoho le ho matlafatsa tšoaetso ea mafu le ho phekola ho hloka matla.
10. "Orthomol Fertis Plus" e thusa haholo ho tsosolosa tsoalo ea banna. E na le livithamine B6, B9, B12, C, E, zinki, koporo, selenium, Q10, omega-3, carotenoids.

Li-vithamine bakeng sa banna bakeng sa ho emoloa: litlhaloso

Banna ba bangata ba re ka mor'a ho nka vithamine complexes boiketlo ba bona bo ntlafatsa haholo. Ho phaella ho tsosolosa vivacity le bophelo bo botle, spermogram e boetse e fetoha ka mokhoa o motle. Spermatozoa e ba kholoanyane haholoanyane, 'me ho tsamaea ha bona le ho eketseha ha mesebetsi ka linako tse ling.

Sena sohle se lebisa tlhokomelong ea hore bokhachane bo hlaha ka potlako, 'me bana ba tsoaloa ba phetse hantle' me ba le matla.

Empa ke habohlokoa ho hlokomela hore li-vithamine le liminerale tsena ha li felle ka joala le nicotine. Kahoo, re tla lokela ho ba lahla, e le hore re se ke ra ntša ngoana ngoana ea tlang.

Li-vithamine "Velmen"

Vithamine e rarahaneng "Velmen" bakeng sa banna e tletse lisebelisoa tsa diminerale le limela, tse ntlafatsang 'mele, ho ea ka lits'ebeletso tse ngata le tse boima, lisebelisoa tse molemo.

Ha ho e-na le ho se sebetse ha tsamaiso ea methapo, 'mele o lokela ho fumana livithamine ka bongata. Tsela e babatsehang ea ho hanela mekhoa e metle ea tikoloho, ho lula u khutsitse maemong a sithabetsang, ho eketsa tšoaetso ea meriana ke ho ja li-vithamine "Velmen" bakeng sa banna.

Liphello ho 'mele oa nama

Li-vithamine "Velmen", eo theko ea eona e fumanehang ho bohle, e na le lintho tse ngata haholo tse nang le lintho tse sebetsang, har'a tsona: livithamini A, B, C, D, E, zinki, manganese, iodine, magnesium, chromium, selenium. Ho phaella tabeng ea hore ts'ebetso ena e ama ts'ebetsong ea mosebetsi oa kelello le oa 'mele, ho ntlafatsa ts'ebetso ea pelo ea methapo ea pelo, ea methapo ea pelo, ea mesifa ea' mele, ea ho matlafatsa 'mele oohle, o boetse o na le li-vithamine tse hlokahalang le liminerale tse lokelang ho sebelisoa ke motho Ho emoloa ha ngoana.

Ka lebaka la lipatlisiso, bo-rasaense ba fumane hore boholo ba peō bo ka fokotseha haeba 'mele o haelloa ke livithamine le diminerale. Ba noang livithamini "Velmen" le lintho tsa microelement tsa zinki ba boloka matla a ho ikatisa nako e telele.

"Velmen": thuto

Vithamine e rarahaneng "Velmen" e hanyetsana ha e noa meriana e meng. Ho seng joalo, liphello tse sa thabiseng li ka etsahala. Ka mohlala, haeba u noa acid e ngata ea ascorbic ha u ntse u sebelisa Velmen, ho na le kotsi ea ho ikutloa u e-na le methapo ea mali, li-laxatives li ama ho hloka vithamine A, D, E, li-contraceptive tsa hormone li eketsa lenane la retinol le acid acorbic ka mali le ho fokotsa karolo ea folic acid le liincone tsa zinc.

U ka nka vithamine e rarahaneng joang?

Vithamine e bolela "Velmen" e lokela ho nkoa letlapa le leng le le leng ka letsatsi nakong ea lijo kapa ka morao, le metsi a mangata. Liphutheloana li lekane bakeng sa thupelo e le 'ngoe ea matsatsi a 20-30. Haeba ka nako e 'ngoe ho ne ho ke ke ha khoneha ho finyella sepheo se lakatsehang, ka mor'a likhoeli tse 1-3 u ka kena thutong ea bobeli.

Maemong a sa tloaelehang haholo, litla-morao li ka 'na tsa etsahala, ka mohlala, ho kula, ma-pruritus, rashes, redness, hypervitaminosis, letšollo, phokolo ea mali. Tabeng ena, ho khothalletsoa ho khaotsa ho noa moriana.

Li-vithamine "Velmen" li rekisoa pharmacy leha e le efe, ka har'a li-capsules tse 30. Ke bokae ba li-vithamine "Velmen"? Litheko tsa theko ho tloha ho 562 r. Ho fihlela ho 700 r.

Ha ba nahana ka tsoalo ea ngoana, batsoali ba ka moso ba lokela ho ela hloko boemo ba 'mele ea bona. Ho tsoala lesea le phetseng hantle, ke habohlokoa hore monna, feela joaloka mosali, a be le bophelo bo botle ka ho teba mme o thusa ho ntlafatsa.