Lipapali le Fitness, Martial Arts
Kuresh ntoa ea sechaba: melao oa tlhōlisano ena. lebanta kampana
Tatar ntoa kuresh - ke dipapadi e ka sehloohong ea lichaba Turkic. Sena sesole bonono - e elements ea bohlokoa ea matsatsi a phomolo 'me Dzhiena Sabantui. E na le lebitso le leng la - lebanta loana.
lintlha tse ea histori
Martial bonono simolohile Uzbekistan lilemo tse fetang likete tse tharo tse fetileng. Matsatsing a khale papali ena e ne e le ho ithabisa feela batho ba moo ba le. tlhōlisano e e ile ea tšoareloa nakong machato le matsatsi a phomolo a motse. Ka mor'a nakoana, lebanta ho kampana e bile teng ba tsoa mesebetsi tlwaelehileng ka e ka thoko lipapali sebakeng 'me e be le tsela ea ho tšoaneleha. Ka mong le e mong sebakeng sa Uzbekistan o ile a qapa melao ea bona.
Ka eighties tsa mashome a mabeli lekholong la lilemo la moatlelete Komil Yusupov etsa qeto ea ho nka ho ithuta melao ea Kurash le thehiloeng ho bona ho bōpa e le 'ngoe ea lefatše e tloaelehileng. Le ka nineties ea tse lekholo tse fetileng kuresh e ile ea boela ea e le e ka thoko sesole bonono.
Ka April 1999, ea pele ea lefatše 'mampoli e ile ea tšoareloa Qureshi.
Se ka 2008, mokhatlo ea machaba e ne e akarelletsa dinaheng metso e mene le makholo a le mong 'me.
Melao ho loantša kuresh
libapali tseo ka bobeli ke tsa rack le loane ho ea ka melao lumela. E mong le e entseng ho lahlela tla hlahlojoa ke baahloli.
Ha libapali bobeli na le lekanang palo ea lintlha, o win ea e fumaneng lintlha ka ho fetisisa bakeng sa baeti ba fihlelang ho qetela.
Ha e morupeluoa na le sekasekale, le kotlong, appraisal o na le molemo.
kuresh ntoa phethahatsoa ka moseme ka. Hlahlojoa mekhoa e qala ka hare libaka le sireletsehileng le a fedise ho ea linaheng tse ling.
Dikgaisano tšoereng motheong oa melao Liolimpiki tse etsang tsamaiso ntle lintoa repechage.
ka nako e kae u loane
Banna ba sa kang ba fumana a le lilemo li mashome a mararo a metso e mehlano, ba bane metsotso ntoa. Bacha le banna ba fetang lilemo tse mashome a mararo a metso e mehlano a e fanoeng nako ka ea ntoeng e 'ngoe, ba lekanang metsotso e meraro. Basali le wrestlers baholo ho le lilemo li mashome a mahlano a metso e tšeletseng ba ka setotsoana loana le metsotso e meraro.
lintlha tse thahasellisang
National kampana kuresh ka Bashkortostan o nako e telele e tsejoa le ho ratoa ke bohle. Batyrs kamehla lokisetsa loana e thahasellisang haholo le monate. Ho fihlela joale, ho lumeloa hore metso ea ntoa ee e kgutlela lilemo tse makholo. A mangata lichaba Turkic ba boholo-holo o ile a qeta matsatsi a phomolo le ea mekete, ho lokisetsa ba joaloka litlhōlisano. ha li hasa molaetsa ona neano 'me qetellong ba ile ba fallela ho ea East Maslav lichaba.
Mehleng e Bohareng ho loanela kuresh ne ho fana ka koetliso e babatsehang ea sesole bakeng sa nomads. Ka koetliso eo koahetsoeng dithekeniki joalo, e lumelloa ho ketola theoha saddle balehe. sera sa habonolo. Selemo le selemo ho etsa liketso tse joalo ba e rarahaneng le ho feta. E mong le e kampana qapa maqheka khethehileng le mekhoa e ileng ea mo thusa hore a nke khato ka potlako le ka tsela e atlehileng. Ya e le hantle, mong le e mong o ile a leka ho boloka tse qapiloeng bona lekunutu.
Lebanta kampana - papali
Ka lebaka la tsamaiso ea qaptjoa ke melao e sa feleng kuresh ile ea e-tsepisa haholo dipapadi. Ho fihlela joale, ho na le ke Federation machaba, 'me kamehla mabotho e bosimega lefatše, European le dikgaisano ea sechaba.
ke phapang pakeng tsa ntoa kuresh tloha lipapali tse ling ke life? Ena e utloahala e sa tloaelehang haholo, empa ho pholletsa le papali ea baphadisani tšoare e mong le e tse ling bakeng sa lebanta, ho sebedisa litleneng sefapano. Ho ea ka melao, ba lumelloa mesebetsi efe kapa efe e tla re thusa ho baahisane ho beha lireng e ka moseme ka. Tabeng ena, ho na le boemo bo khethehileng - nngwe le e nngwe mohlodisani sitoa ho tlohela ba lebanta lireng oa hae. O tla hapa baahisane ba leleka lireng hae ka khutlela hae.
National kampana kuresh - ke dipapadi ka sehloohong sa Republic of Bashkortostan. Mona, ho ea ka mofuta oa ntoa ea ho nka batho ba ka bang likete tse mashome a mabeli. Lokiselitse fetang mashome a supileng bonkgetheng lipapali 'me ba bang benghali ba mashome a mararo tsa lipapali.
About tlhōlisano e le
Loana Federation kuresh nakong ea ntoeng lumella u ho sebelisa mefuta e fapaneng ya Shots, mapolanka mathang, sotha lihakisi, 'me semela setolo. Kaofela ha mekhoa ena ka etsoang eme, a tšoere lebanta la lireng tsa hae. Ka Greco-Roma kampana ke ke ha khoneha ho etsa mekhoa tse amanang le legwork ena.
Sepheo sa papali kaofela - ke hore a lahlele lireng tse khutlela hae. Tabeng ena, tlhōlo e hlakile ba ne ba tla fuoa.
bout e tshwarwa ka e moseme khethehileng le e sephara boreleli holim'a. Ka moseme e tšoauoa libakeng tse sireletsang le ho sebetsa.
Sebaka sebetsa e chitja le bophara ba limithara tse tšeletseng ho ea ho tse robong. E sebakeng e le setsi sa k'hapete e. Ka dikgaisano naha le lefatše bophara ea lesakaneng e ka ba limithara tse robong feela. Hape ka moseme ho na le libaka le sireletsang hore a arola lesikeng la "passivity". Hangata ho e 'mala ka' mala o mofubelu 'me o na le botenya ba ka bang e mong mitha.
Tse peli tse likhutlong ka k'hapete le qaphalletsoa ka mebala e sa tšoaneng. E mong oa bona ke 'mala o moputsoa,' me ea bobeli - tala.
barupeluoa ba Clothing
kuresh ntoa e akarelletsa ho sebelisoa nakong ea thupelo le tlhōlisano e liaparo khethehileng, e leng akarelletsa ho marikhoe tšoeu, hempe e putsoa kapa tala le e khubelu lebanta. Ka bana le bacha lebanta a nang le sona e-ba bolelele ba ka bang lekholo le leshome emetse disentimitara. Ka baatlelete batho ba baholo - ka lekholo le emetse disentimitara mashome a tšeletseng. Ka tloaelo ho, lebanta le nang le bophara ea disentimetara a mane ho a supileng.
E mong le e moatlelete rwala ditlhako tsa ka maoto a hae e khethehileng bonolo lieta. Sena se ka 'na ba slippers kapa "loana" le bao e seng Setlankana feela. Ha lieta ba hao ba na likarolo tsa tšepe, joale ba sebele ba lokela ho khaola. Pele ntoa o ka fana ka sakatuku bobeli. Ba tla fumaneha ha fumana likotsi tse nyenyane nakong ntoeng.
Liaparo le letona - E le hore, ntle ho e kampana le e sa lumelloa ho loana.
About duel
kuresh ntoa e felang feela ka mor'a e khutsoanyane letsetsoang mololi.
Quest e phethoa ka Maemong a seng makae:
- ka mor'a nako, o ne a rerile bakeng sa ntoa;
- e mong oa bo-ralitima-ba abeloa ho ea tlhōlo e hlakileng;
- totobetse botekgeniki monyetla ka lintlha tse tšeletseng tse kapa ho feta;
- atlehe.
liketso tsa thibetsoe
Ha u behela kotlo ea moletsaphala tla phatlalatsa lebaka.
Note ka fumaneha bakeng sa mabaka a 'maloa:
- The semathi se ka rack tlaase sireletsang.
- SMG o khumama ka bakeng sa baeti ba fihlelang ho.
- Ho sebelisa metsoako ea ntoa etseng letho.
- Bua nakong bout ena.
- Ho phetha maqheka "ka ntle tatami ea."
Hape, moatlelete e ka ntshitsweng ka mabaka a 'maloa:
- Sebelisa bonono makala.
- Ho phetha dithekeniki sithabetsang ho lematsa lireng hao.
- Keneletseng kopo unsportsmanlike boitšoaro.
- Leka ho thetsa baahloli.
- Inahaneloang ntoa.
- Balehela moseme ka kantle ho tumello ea baahloli.
Lebanta kampana - ho e dipapadi e thabisang le e thabisang hore e re fumane ratoa le ho fetisetsa selemo le selemo. Ke hobane'ng ha u leka?
Similar articles
Trending Now