Lipapali le FitnessMartial Arts

Kuresh ntoa ea sechaba: melao oa tlhōlisano ena. lebanta kampana

Tatar ntoa kuresh - ke dipapadi e ka sehloohong ea lichaba Turkic. Sena sesole bonono - e elements ea bohlokoa ea matsatsi a phomolo 'me Dzhiena Sabantui. E na le lebitso le leng la - lebanta loana.

lintlha tse ea histori

Martial bonono simolohile Uzbekistan lilemo tse fetang likete tse tharo tse fetileng. Matsatsing a khale papali ena e ne e le ho ithabisa feela batho ba moo ba le. tlhōlisano e e ile ea tšoareloa nakong machato le matsatsi a phomolo a motse. Ka mor'a nakoana, lebanta ho kampana e bile teng ba tsoa mesebetsi tlwaelehileng ka e ka thoko lipapali sebakeng 'me e be le tsela ea ho tšoaneleha. Ka mong le e mong sebakeng sa Uzbekistan o ile a qapa melao ea bona.

Ka eighties tsa mashome a mabeli lekholong la lilemo la moatlelete Komil Yusupov etsa qeto ea ho nka ho ithuta melao ea Kurash le thehiloeng ho bona ho bōpa e le 'ngoe ea lefatše e tloaelehileng. Le ka nineties ea tse lekholo tse fetileng kuresh e ile ea boela ea e le e ka thoko sesole bonono.

Ka April 1999, ea pele ea lefatše 'mampoli e ile ea tšoareloa Qureshi.

Se ka 2008, mokhatlo ea machaba e ne e akarelletsa dinaheng metso e mene le makholo a le mong 'me.

Melao ho loantša kuresh

libapali tseo ka bobeli ke tsa rack le loane ho ea ka melao lumela. E mong le e entseng ho lahlela tla hlahlojoa ke baahloli.

Ha libapali bobeli na le lekanang palo ea lintlha, o win ea e fumaneng lintlha ka ho fetisisa bakeng sa baeti ba fihlelang ho qetela.

Ha e morupeluoa na le sekasekale, le kotlong, appraisal o na le molemo.

kuresh ntoa phethahatsoa ka moseme ka. Hlahlojoa mekhoa e qala ka hare libaka le sireletsehileng le a fedise ho ea linaheng tse ling.

Dikgaisano tšoereng motheong oa melao Liolimpiki tse etsang tsamaiso ntle lintoa repechage.

ka nako e kae u loane

Banna ba sa kang ba fumana a le lilemo li mashome a mararo a metso e mehlano, ba bane metsotso ntoa. Bacha le banna ba fetang lilemo tse mashome a mararo a metso e mehlano a e fanoeng nako ka ea ntoeng e 'ngoe, ba lekanang metsotso e meraro. Basali le wrestlers baholo ho le lilemo li mashome a mahlano a metso e tšeletseng ba ka setotsoana loana le metsotso e meraro.

lintlha tse thahasellisang

National kampana kuresh ka Bashkortostan o nako e telele e tsejoa le ho ratoa ke bohle. Batyrs kamehla lokisetsa loana e thahasellisang haholo le monate. Ho fihlela joale, ho lumeloa hore metso ea ntoa ee e kgutlela lilemo tse makholo. A mangata lichaba Turkic ba boholo-holo o ile a qeta matsatsi a phomolo le ea mekete, ho lokisetsa ba joaloka litlhōlisano. ha li hasa molaetsa ona neano 'me qetellong ba ile ba fallela ho ea East Maslav lichaba.

Mehleng e Bohareng ho loanela kuresh ne ho fana ka koetliso e babatsehang ea sesole bakeng sa nomads. Ka koetliso eo koahetsoeng dithekeniki joalo, e lumelloa ho ketola theoha saddle balehe. sera sa habonolo. Selemo le selemo ho etsa liketso tse joalo ba e rarahaneng le ho feta. E mong le e kampana qapa maqheka khethehileng le mekhoa e ileng ea mo thusa hore a nke khato ka potlako le ka tsela e atlehileng. Ya e le hantle, mong le e mong o ile a leka ho boloka tse qapiloeng bona lekunutu.

Lebanta kampana - papali

Ka lebaka la tsamaiso ea qaptjoa ke melao e sa feleng kuresh ile ea e-tsepisa haholo dipapadi. Ho fihlela joale, ho na le ke Federation machaba, 'me kamehla mabotho e bosimega lefatše, European le dikgaisano ea sechaba.

ke phapang pakeng tsa ntoa kuresh tloha lipapali tse ling ke life? Ena e utloahala e sa tloaelehang haholo, empa ho pholletsa le papali ea baphadisani tšoare e mong le e tse ling bakeng sa lebanta, ho sebedisa litleneng sefapano. Ho ea ka melao, ba lumelloa mesebetsi efe kapa efe e tla re thusa ho baahisane ho beha lireng e ka moseme ka. Tabeng ena, ho na le boemo bo khethehileng - nngwe le e nngwe mohlodisani sitoa ho tlohela ba lebanta lireng oa hae. O tla hapa baahisane ba leleka lireng hae ka khutlela hae.

National kampana kuresh - ke dipapadi ka sehloohong sa Republic of Bashkortostan. Mona, ho ea ka mofuta oa ntoa ea ho nka batho ba ka bang likete tse mashome a mabeli. Lokiselitse fetang mashome a supileng bonkgetheng lipapali 'me ba bang benghali ba mashome a mararo tsa lipapali.

About tlhōlisano e le

Loana Federation kuresh nakong ea ntoeng lumella u ho sebelisa mefuta e fapaneng ya Shots, mapolanka mathang, sotha lihakisi, 'me semela setolo. Kaofela ha mekhoa ena ka etsoang eme, a tšoere lebanta la lireng tsa hae. Ka Greco-Roma kampana ke ke ha khoneha ho etsa mekhoa tse amanang le legwork ena.

Sepheo sa papali kaofela - ke hore a lahlele lireng tse khutlela hae. Tabeng ena, tlhōlo e hlakile ba ne ba tla fuoa.

bout e tshwarwa ka e moseme khethehileng le e sephara boreleli holim'a. Ka moseme e tšoauoa libakeng tse sireletsang le ho sebetsa.

Sebaka sebetsa e chitja le bophara ba limithara tse tšeletseng ho ea ho tse robong. E sebakeng e le setsi sa k'hapete e. Ka dikgaisano naha le lefatše bophara ea lesakaneng e ka ba limithara tse robong feela. Hape ka moseme ho na le libaka le sireletsang hore a arola lesikeng la "passivity". Hangata ho e 'mala ka' mala o mofubelu 'me o na le botenya ba ka bang e mong mitha.

Tse peli tse likhutlong ka k'hapete le qaphalletsoa ka mebala e sa tšoaneng. E mong oa bona ke 'mala o moputsoa,' me ea bobeli - tala.

barupeluoa ba Clothing

kuresh ntoa e akarelletsa ho sebelisoa nakong ea thupelo le tlhōlisano e liaparo khethehileng, e leng akarelletsa ho marikhoe tšoeu, hempe e putsoa kapa tala le e khubelu lebanta. Ka bana le bacha lebanta a nang le sona e-ba bolelele ba ka bang lekholo le leshome emetse disentimitara. Ka baatlelete batho ba baholo - ka lekholo le emetse disentimitara mashome a tšeletseng. Ka tloaelo ho, lebanta le nang le bophara ea disentimetara a mane ho a supileng.

E mong le e moatlelete rwala ditlhako tsa ka maoto a hae e khethehileng bonolo lieta. Sena se ka 'na ba slippers kapa "loana" le bao e seng Setlankana feela. Ha lieta ba hao ba na likarolo tsa tšepe, joale ba sebele ba lokela ho khaola. Pele ntoa o ka fana ka sakatuku bobeli. Ba tla fumaneha ha fumana likotsi tse nyenyane nakong ntoeng.

Liaparo le letona - E le hore, ntle ho e kampana le e sa lumelloa ho loana.

About duel

kuresh ntoa e felang feela ka mor'a e khutsoanyane letsetsoang mololi.

Quest e phethoa ka Maemong a seng makae:

  • ka mor'a nako, o ne a rerile bakeng sa ntoa;
  • e mong oa bo-ralitima-ba abeloa ho ea tlhōlo e hlakileng;
  • totobetse botekgeniki monyetla ka lintlha tse tšeletseng tse kapa ho feta;
  • atlehe.

liketso tsa thibetsoe

Ha u behela kotlo ea moletsaphala tla phatlalatsa lebaka.

Note ka fumaneha bakeng sa mabaka a 'maloa:

  1. The semathi se ka rack tlaase sireletsang.
  2. SMG o khumama ka bakeng sa baeti ba fihlelang ho.
  3. Ho sebelisa metsoako ea ntoa etseng letho.
  4. Bua nakong bout ena.
  5. Ho phetha maqheka "ka ntle tatami ea."

Hape, moatlelete e ka ntshitsweng ka mabaka a 'maloa:

  1. Sebelisa bonono makala.
  2. Ho phetha dithekeniki sithabetsang ho lematsa lireng hao.
  3. Keneletseng kopo unsportsmanlike boitšoaro.
  4. Leka ho thetsa baahloli.
  5. Inahaneloang ntoa.
  6. Balehela moseme ka kantle ho tumello ea baahloli.

Lebanta kampana - ho e dipapadi e thabisang le e thabisang hore e re fumane ratoa le ho fetisetsa selemo le selemo. Ke hobane'ng ha u leka?

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.birmiss.com. Theme powered by WordPress.