Khomaretsa robehileng kopi kapa kamoo ho lokisa likamano le monna oa hae

E mong le e lelapa a ka ba le mathata a ka kutloisiso babeli. Ho - e tloaelehileng ka ho feletseng tshebetso. Ho ena le hoo, ho etsa hore ba itebela phethahetse kamano ea tsa banyalani bao. Ka mor'a hore tsohle, batho ba phethahetseng ha a eo, 'me ka hona jwalo idyll lelapa, ha e le hantle, e ka ba bohlale ho bapala ka farce. Mona ke feela sethaleng motšoantšisi qetellong ea papali ea ho na le ho na lipelo tsa robehileng le mafu a kelello. Haeba bophelong ba hao le ba baratuoa ba hao e se e hlahile ho hloka taolo, le se ke la nyahama. Ho ke ke molemo ho khobile matsoafo sekaseka boemo 'me ka botšepehi u arabe potso ena: joang ho ntlafatsa likamano le monna oa hae, le hore na e' s bohlokoa ho etsa ho hang?

Nako ea takatso e matla le ea lerato, ea pele thaba hammoho ba ne ba lula likhoeli le ka linako tse ling esita le lilemo tse ngata tse ka katleho pata ho tloha rona mefokolo ea ea ratoang. Ke hore, re tla hlokomela hore monna oa hae ha se ka tekanyo e itseng matla kapa haholo rata carousing bosiu ka khampani a basele e khahlehang, empa whispers helpfully subconscious hang-hang: a - monna oa sebele, 'me o - moea oa k'hamphani eo. Ha nako e ntse, tsena "menyetla" re fetoleloa ho se phethahale ha keneletseng ba ho ba bonahalang tse eketsehileng, qala ho etsa hore ho teneha, e leng letšoao la pele la maqakabetsi a lelapa. Ha liphoso tsa molekane oa hao ka tšohanyetso e ile ea mamelleha e le uena, nahana ka sena: mohlomong lokela ho nka khefu 'me re hlahlobe boemo boo.

Empa ha ba le kamano e mpe le monna oa hae a etsa hore ena le hoo, mathata ruuoang, mokhathala kakaretso, kapa ho hloka mesebetsi sehlopha, polokesegong bona e itšetlehile ka balekane ka bobeli. Le boemong bo joalo, litsebi tsa kelello eletsa ho fa e mong le e tse ling tse nako e ngata le ho eloa hloko. Ho feta moo, ho ke ke feela ho tsamaea kapa ho hahlaula naha reschorenteng kapa holong. Leha e le efe babatsoang ntle, bonolo pososelo kapa ho thetsana - mohato oa pele ikutloeleng kutlwisiso babeli.

E le hore re utloisise hore na ho ntlafatsa likamano le monna oa hae, ho ne ho tla ba molemo e latelang kelello ho ikoetlisa. Arola sekhechana sa pampiri ka likarolo 2, e karolong e ngotsoeng 1st ke ho hlokahala hore ho kenya litšoaneleho tsa molekane wa hao tseo u li ratang, le 2nd - ba neng ba tla rata ho e fetola. A re ke re li ratang tsa hao ho etsa se tšoanang. Ha "positive," karolo e na le lintlha tse ngata, sesosa la ho tšoenyeha ha haholo - e mong feela bothata nyane hlahile, o ka hantle ba khona ho hlōla. Ho se fele pelo, maikutlo ntle 'me tse ncha liphihlelo tse ka re thusang hore ka joalo e le taba e pshatlehang. Empa haeba "mpe" tsa moetapele - ke tšosang pontšo, e leng se bontšang hore ho ba lelapa la hao ho na le mathata a tebileng.

Kamoo ho lokisa likamano le monna oa hae le boemo bo joalo thata? U ka leka ho bona hore setsebi sa kelello, empa hopola hore ho rarolla mathata a bona ka hare ho lelapa ba tla ba khona ho feela uena le molekane oa hao. Pele ho tsohle, ho ithuta ho bua puo e le 'ngoe. Nahana ka seo mokhoa oa boitšoaro bo u khetha bakeng sa moqoqo oo tloaelehileng le ea ratoang. Mohlomong le uena u hangata sebelisa setšoantšo motsoali kapa ngoana, 'me molekane oa hao o leka ho etsa boipiletso ho u boemong fapaneng. Empa bakeng sa puisano e ntle kamehla e atlehang e hlokahalang, e le bonyane ya, e tšoanang "le tlotlontswe" le e mengata e fapaneng ka tsela e tšoanang likhopolo tsa eona. Bala ho eketsehileng ka ena u ka ithutang sona ho mesebetsi ea psychotherapist American Erika Berna.

Tabeng ya bobedi, ke ke ho hlokahala ho kopanela le molekane ea menahano ea hao mabapi le hore na u sa rate. Empa ho bontša hore e ba ipolelang hore ba ka bonolo, a se na maikutlo a sa hlokahaleng a sithabetsang. Ka mor'a hore tsohle, sepheo sa hao - ho utloisisa kamoo ho haha likamano le monna oa hae le ba se ke ba qholotsa ba mahlabisa-lihlong 'ngoe. Ka lebaka leo, e le karabelo bontsoang mona leka ho lemoha lenyele, leka ho sheba ntoa "le tsoang ka ntle" le ka ho lekaneng ho lemoha ho nyatsuoa.

Pele re araba potso ena: joang ho boloka kamano e le monna oa hae, nahana - seo u se lokela ho hlile. Options: bakeng sa bana ba, e seng ho ba mong, hore ba se ke ho senya lelapa, ho ba setho ho tloaelehile sechabeng - ke ke ho lumela. Ho na le ke e 'ngoe feela karabo e nepahetseng ka ho feletseng,' me ho sa utloahaleng e kang ena: Ke rata le ho hlompha monna oa ka, re ikemiselitse ho sebetsa ho hlōla mathata a tsohle, e le boikutlo ba rōna ka bobeli e le hantle ba bohlokoa eona.