Ka ina ka leqhoa-lesoba ka Epiphany: melao, ditomotsebe tsa. Sesa ka leqhoa-lesoba ka Epiphany

batho ba Orthodox keteka Kolobetso January 19, kapa Epiphany, 'me letsatsi le pele, la bo18 la lilemo, keteka Epiphany Eva. Har'a balumeli ba na le ke e ratoa neano - ho tola ka letsatsi lena. Ka ina ka leqhoa-lesoba ka Epiphany, eseng ho ntša kotsi le bophelo ba hao? Ka potso ena re tla leka ho utloisisa.

Kolobetso ea ho - e le ketsahalo ea bohlokoa ka Orthodox bolumeli

Ka lona letsatsi lena, balumeli ba keteka liketsahalo tse peli feela historing ea bolumeli - kolobetso ea Mora oa Molimo Johanne Mokolobetsi ka metsi a nōka, eo ho thoeng ke ea Jordane, 'me lipono tse makatsang tsa Boraro-bo-sa Molimo, ke hore, Epiphany. Ho boleloa hore ho tloha ka motsotso oa Kolobetso ea Jesu Kreste a qala ho tsoa ho batho.

Epiphany fella ka potoloho ea matsatsi a phomolo a Keresemese le hloka ho lokisetsa e khethehileng. Ka pele ho Keresemese, a hlokomela hore ho itingoe lijo ka tieo, 'me bosiung ba la Epiphany tlameha ho khomarela e tšoanang ka tieo Epiphany Eva.

Itlhatsoa ka Jordan - ho phekola moea le 'mele

Ho etsa hore letsatsi la phomolo le lesoba ka sebopeho sa sefapano, 'me bitsoa "Jordan", e ne e le lebitso la nōka eo ho eona Jesu a kolobetsoa. Bosiung ba la 19 January, metsi tsohle tla qhibiliha o halalelang ka ho feletseng, esita le ho tloha tlanye. Empa ka letsatsi lena le tšepahalang ntse kena kereke ho halaletsa le ho khantša kerese. metsi Epiphany e sebediswa ho phekola mafu, matlafatsa morale le matla 'meleng, ho tlosa sa leihlo bobe le spoilage. mokelikeli o halalelang o ka ho hlatsoa kapa noa sips nyenyane. Ho halaletsa thepa le thepa eohle ea bona, hammoho le ho a tšolotsoeng, eo e na le liphoofolo tse ruiloeng. Empa hona joale ina ka lesoba ka Epiphany - ka mokhoa o ke taba ea boikhethelo, haholo-holo haeba motho a hase loketse ha boitšoarong kapa 'meleng. Mohato ona ke ho hlokahala hore ho li atamela ka natla le ba nang le tumelo ka pelong ea hae.

Qoela ka leqhoa-lesoba ka Epiphany - ketso e ke keng phetha e mong. Pele, serame le metsi leqhoa ho mamella thata haholo, esita le ho tloha ntlha kelello maikutlo, 'me bobedi ho, ba bang ba balumeli-e sa lumelloa ho e etsa ka mabaka a bophelo.

Ka ina ka leqhoa-lesoba ka Epiphany? Tlas'a Tsamaiso ena ho ne ho bolela e meloho ablution, se hakaalo hore e ka a hlooho ea hae. Pele ho mona, ho ba bonnete ba hore ho tšela menoana ea hao 'me re etsa thapelo e, ho ke ke ka tloaelo ho "Ntat'a rōna."

Ho etsahala'ng ka 'mele oa motho ka nako ho qoelisoa ka metsi leqhoa

Sesa ka leqhoa-lesoba ka Epiphany ke esita khoneha ntle tshebetso khethehileng thatafatsa. 'Mele oa motho e sebediswa ho chills nako le nako, e le hore phetiso tlaase mocheso. Ho bohlokwa haholo ho lokisetsa kelellong pele sesa ka Kolobetso ka sekoting, hammoho le ho iphaphatha le tsohle le melao ea tsamaiso polokeho. Next nahana ka seo le thulaganyo mantlha etsahalang 'meleng oa motho ka nako ho qoelisoa ka metsi a batang.

• Hang ha 'mele oa motho e fihla a kopana le metsi a leqhoa, hang-hang tsoha karolong e bohareng ea boko, mosebetsi oa hae e ntlafatsoa.
• Marang-tlaase mocheso lemohuoa ka 'mele e le e ngata khatello ea kelello. Ha e le hantle, boemo ba ntho e ntle - etsahalang analgesia fetisa spasms, ho fokotsa ho ruruha le ho fokotsa ho ruruha.
• Ha qoelisoa ka metsing mocheso oa 'mele fihla likhatong tse mashome a mane. Ka chebo ea mahlo, ho hobe haholo, empa ha e le hantle ha ho na kotsi ho tloha ha ho joalo. mocheso Sena ke metsotsoana e seng mekae feela, 'me ka nako ea ena e khutšoanyane ka nako e' mele ho shoa mefuta e fapaneng ya likokoana-hloko, libaktheria tse kotsi le likokoana-hloko.

Bakeng sa e mong ea joaloka sakramente - e amoheleheng?

Ka ina ka leqhoa-lesoba ka Epiphany, a se ke a tlisa ho intša kotsi? Pele u ea bakeng sa ho sesa, e, o lokela ho batla keletso ho ngaka. Ka mor'a hore tsohle, ho na le batho ba bangata bao ho bona mesebetsi joalo - e amoheleheng. Ho na le mafu a sa tšoaneng tseo ka tsona ho hlapa ka leqhoa-lesoba ka Epiphany e tieo hanetsoeng, ha e ntse e ka 'na ea lebisa ho lefu.

Tsena li akarelletsa mafu a kang:

• kgatelelo ya madi, angina pectoris - phahameng khatello ea aparetsoe tšohanyetso bohale narrowing ea methapo ea mali, e leng se ka 'na lebisa khathatsong, tse kang infarction myocardial kapa leqeba;
• hypotension (tlaase khatello ea mali) - e tletse lintho tse ngata syncope phetoho botsoalle ea mocheso, ka mor'a moo bophelo ba motho e itšetlehileng ka ho feletseng ka pholoso 'me lingaka;
• mafu a hlabang ba ka holimo ho hema pampitšana (nko, 'metso, litsebe);
• mathata a tsamaiso ea pelo le methapo;
• sethoathoa, likotsi hloohong, atherosclerosis;
• neuritis, polyneuritis;
• maemo a phahameng a tsoekere maling, thyrotoxicosis;
• mafu a mahlo;
• pathologies ea tsamaiso ea matšoafo (lefuba, serame sa matšoafo, bronchial asma);
• inflammations ea tsamaiso urogenital;
• mafu a tshilong ya dijo (seso, enterocolitis, lefu la sebete);
• a tšoaetsanoang ka ho kopanela liphate le mafu;
• e alejiki itsoara joang ka ho a batang.

Melemo qeta mariha ho sesa

Mora batang thatafatsa phelang habohlokoa ho hlokomela likarolo tse joalo-positive:

• itšela matla, matla;
• eketsa matla a ho sebetsa;
• nyamele mefuta e fapaneng ya kulisa;
• Ntlafatso ea ajoa mali;
• o tla felisa bohloko le ho bohloko kopanetsoeng morao;
• nyamele ba ho tepella maikutlo ka;
• tlwaelegileng a ea robala;
• ho fokotseha ha matšoao a le asma.
  

Tlhoka mesola qeta mariha ho sesa

E lokela ho a hopola hore ka nako e tšoanang ba atisa ho ba le menyetla le go tlhoka mesola:

• ho hema fetoha khafetsa le tse matla;
• ho na le ke ho otla ha pelo ho itima lijo haholo, ho na le monyetla o matla oa arrhythmias, kgatelelo ya madi;
• ntlafetse haholo maling tsoekere, e leng se ka mo lakalisa ntshetsopele ya lefu la tsoekere mellitus;
• e ile ea eketseha ea mali k'holeseterole, eo e tletse lintho tse ngata ponahalo ea atherosclerosis;
• a hatella maloetseng khahlanong le bakeng sa kankere;
• hataketse mesebetsi e sireletsang ea 'mele, ho loantša kokoana-hloko ka linako tse itseng ntaramane le SARS.

melao-motheo ea kakaretso ea thatafatsa

Haeba u khetha ho thatafatsa 'mele oa hao, e lokela ho a hopola hore tabeng ena e phetha karolo e khōlō e bapaloang ke lintlha tsena tse tharo: moea, metsi le mahlaseli a letsatsi.

Ho na le tse 'maloa melao e bonolo ho tloaelehile hore batho:

• mekgwa ya tshebetso tempering lokela ho phethahatsoa ka letsatsi le letsatsi, hoo e ka bang ka makhetlo a mabeli letsatsi;
• fokotsa mocheso moea le metsi e lokela ho ba butle-butle, ho ke ke ha khoneha ho etsa ho fetoha bohale;
• nako le nako ha ho buelloa ho eketsa nako nako ea Tsamaiso ea;
• tabeng ea mofuta o mong e le bonolo la lefu lena le ho emisa mokhoa o ke ho sa hlokahale, re mpa re eketsa mocheso oa metsi a le ho fokotsa bolelele ba nako ba le ketsahalo eo;
• Haeba u fumana kula ka ho teba, e ke ho hlokahala hore nakoana kgaola Tsamaiso e, empa e se ho feta beke. Ha khefu o ne a okametse, joale u lokela ho qalella ho hohle hape.
  

likhothaletso senotlolo

Ka ina ka leqhoa-lesoba ka Epiphany? Hona joale re leka ho sebetsana le taba ena. Haeba u etsa qeto ea ho kenya ka metsing ka lekhetlo la pele, fumana hore na seo u se etsang. Hantle, haeba ena ke tumelo ea 'nete, empa ba bangata ba etsa ka sakramente hammoho le metsoalle kapa hobane ba lahlehileng le ngangisana. Kenang lesoba le hloka feela ba nang le tumelo ea 'nete' me a rapela le lekhutsoanyane empa ba lipelo li ntle. Mantsoe tse lebisitsoeng ho Molimo, e lokela ho tsoa botebong ba pelo, le ho ba laela matla haholo, metsi (bonyane, ho lumeloa ke Bakreste ba Orthodox).

• Sebaka o phethahetseng bakeng sa ho sesa tla ba le lesoba, botebo seo ka sona se limithara tse fetang 1,8. Beha bakeng sa Epiphany sakramente ba lokela ho finyella litekanyetso tsohle polokeho, hobane e amang bophelo ba batho. Itlhatsoe khoneha feela ka ho ba teng ha pholoso. Lesoba e lokela ho sireletsoa ho qoba ho oa ka phoso ka metsing.
• E thibetsoe ho tola ha thabisa. Pele u hata ka metsing, ba bonnete ba hore mofuthu tsoha hantle. Undressing, tsoka matsoho a hae, etsa squats, ba kobang le lintlheng tsa boitlhakiso tse ling tse bonolo. 'mele e lokela ho ba mofuthu, empa ha sweaty.
• Ke lesoba lokela ho a tla ho ka phutholohile lieta e ka habonolo tlosoa. Sebakeng se loketseng, sena e ka ba mofuthu lirifi boea kapa likausi le boea. Ho ke ke bohlokwa hore bohatong e ne e le phonyohe.
• Pele a qala ho qoelisoa, teko lere hore a mphe matla le botsitso.
• Bakeng sa reinsurance ka lesoba tsoarellang ropo teteaneng tlameha ho theolela, pheletsong e 'ngoe ea eona e tsepame lebōpong. Haeba motho a ke ho le thata ho fumana ka lere la, thapo tla sebeletsa e le letlooa polokeho.
• Ho molemo a se ke a ikakhela headlong ho qoba reflex narrowing likepe bokong.
• U ke ke ua qhomela lesoba headfirst. Ho qoelisoa ke ho hlokahala hore ho qala ka maoto.
• Sa kgothaletswa ho sesa ka lesoba leqhoa. Tsamaea ka metsing, o lokela ho kenya ka metsing ka ho molaleng oa hae ka makhetlo a mararo, 'me hang-hang tlohela.
• E sa kgothaletswa ho ba metsi ka motsotso e telele ho feta e 'ngoe. Ho tletse lintho tse ngata ka kakaretso 'mele hypothermia.
• Ka mor'a ho sesa ka hang-hang ho hlakola u ithata ommeng le thaole 'me a apare liaparo mofuthu. E lokela ho ba le palo e bonyane ba razors, dikonopo, lihakisi, maqhoele ao, mefuta e fapaneng ya fasteners - o lokela ho ka potlako ho apara, ha 'mele o e sa supercooled.
• E kgothaletswa ho noa e le tee kapa kofi. Empa joala e tieo hanetsoeng ho bata, 'me ka bobeli pele le ka mor'a ho qoelisoa ka metsing. Joala bo atisa ho atolosa lijaneng tsa mali, empa e eketsa tshebediso ya mocheso. Ha e bonolo feela, ho bolela hore pele halofo ea hora ka mor'a timetsang joala dino ka ha e le hantle ba futhumala, empa ka nako eo e fihla phello khutlisetsang le motho eo na le e ngata ya menyetla hore a tšoase e tebileng a batang. 'Me ho ntse ho e sa kgothaletswa ho tsuba. Bokoali ajoa mali ho feta eketsa mocheso tahlehelo.

Seo ho tlisa?

• Terry thaole le bathrobe mofuthu.
• Phutholohile bao e seng Setlankana lieta.
• Dry liaparo mofuthu.
• Maillot de bain kapa likutu.
• A thermos ea tee.
• Boikemisetso le takatso.

Leshome melao e ke keng ea hlokomolohuoa

Ka lebaka la boitsebiso bo ka holimo ka ho tsejoa melao itlhatsoa ka lesoba ka Epiphany, eo ka Leha ho le joalo a ke ke a iphapanyetsa:

• A buisane le ngaka;
• khetho e nepahetseng ea sekoting;
• fumaneha ha lintho tsohle tse hlokahalang;
• futhumatsang pele ina;
• ho hana ho kenya ka metsing headlong;
• latelwa le ho lula ha nako ka metsing;
• sebelisa mofuthu ho futhumala ha dino;
• teloe joala.

Haeba khopolo ea ho hlapa e etsa hore tšabo - ka nako eo ho ke ke ha le ba bohlokoa ho etsa. U se ke ua lebala ho rapela. E ke e sesa e tla u tlisetsa feela ho itlhoekisa a lakatsa le ho rua molemo.