Lipapali le Fitness, Outdoor Sports
Ke eng e litšila? Ho tlola ka bolo ea maoto, a basketball le hockey
Mong le e mong fene lipapali ha ho shebella papali e utloiloeng le mohlalosi kapa barupeluoa ba sa hlakang poleloana e reng English molumo. Hoo e ka bang mefuta eohle ea dikgaisano e sebelisoa, e na le utility, empa ho ke ke fapaneng makolopetso. Leka ho araba potso e reng, hangata e hlaha: "Ke eng e litšila?"
tlhaloso
Lentsoe e ne e tsoa ha e kopana le ea Senyesemane ea ho bapala e litšila, e bolelang ka ho toba "nkhang papali". Kahoo, e litšila papali - mokhoa o kgahlanong le melao lumela.
bolo ea maoto
Ka e mong oa ka ho fetisisa ratoa le hlollang lipapali tse maloetse tloaelehileng haholo. Bakeng sa ditharollo fixation le ho tloswa ka tšimo ke moahloli. Ho sephetho le e ne e le haufi haholo le boemo ba sebele ba litaba bo, e lokela ho ela hloko mabaka a 'maloa:
- Ke nako ea ho khethehileng tse lokiselitsoeng ke sebapali kapa ke ho se tsotelle.
- Sephetho sa makolopetso a mang.
Hlahlobe ka hloko se nkhang ka bolo ea maoto.
Ho moletsaphala emisoa papali 'me ba khethiloeng kotlo a raha-raha, sebapali sa lokela ho tlatsa e' ngoe ea ditlolo le:
- Footrest kapa leqeba, hammoho le boiteko ba ho beha lireng tsa bona.
- Qhoma kapa hlasela ka lehlakoreng le leng la sebapali sa.
- A mabala a handball.
- Sutumelletsa kapa lieha lireng e.
- Unsporting boitšoaro.
- Ho tšenyo ea nako kapa a leka ho kena-kenana le papali ea ho tlisa bolo goalkeeper ena.
- A papali kotsi.
Bakeng sa ditlolo nakong papali eo moletsaphala o na le tokelo ea ho fana ka temoso ka molomo, bontša karete mosehla, kapa ho tlosa ho tloha tšimong pele bofelo ba papali ena.
'basketball
Joale nahana ka karabo ea potso e reng, eng ke litšila ka 'basketball. Tlōlo papali ena ba latelang: a sebapali:
- letsoho la ka litebele.
- Sutumelletsa kapa a lieha.
- Tlhaselo ka maoto kapa ka papali le lengole la hae.
Hape, ho na le fouls karabo ya go arola ka 'basketball. Ba hlaha ha baatlelete tloha lihlopha bobeli ka nako e tšoanang e khahlanong le melao.
Hlaheletseng 3 mefuta ditlolo:
- A nkhang botekgeniki. E o fuoa ho sebapali ka boitšoaro unsporting. Hape, ho ka fumana e mokoetlisi le bencheng libapali.
- Boomo. Nkhang papali kapa phoso, ea isang ho ho kenella ka hare tsa bolo ka basketeng.
- Disqualifying. Ena ke tlōlo tebileng ka ho fetisisa. Ho ke ho tlosoe moatlelete ho tloha site ya ho sa tsotellehe palo e letsetsa fouls.
baseball
Papaling ena e bapala baatlelete fetisisa sebete, ditlolo etsahala hore ka hohle-papali, hammoho le ngata. Leka ho utloisisa hore na ke e litšila ka baseball.
Sena dipapadi ikopanye le lumelloa ho qobella matla ntoa. Empa hase bohle ba e amohelehile le thulana lumelloa ke melao. Ba bang bona ba nka liketso lebisa kotlo ea libapali:
- Sutumelletsa ka sebapali se boto.
- Beat thupa lireng.
- Fosahetseng tlhaselo ea lireng. Footrest, tlhaselo ka morao, e litsoeng kapa push thupa.
- Tala le ntoa.
- Ho bapala le thupa e phahameng.
- Hlasela lireng e ntle puck ena.
- Ho tšenyo ea nako moatlelete matsoho kapa thupa.
- Tlosoe puck fetang.
Minor kotlo e behilweng bakeng sa litlōlo tse nyenyane. The sebapali tsoela ho phomola metsotso 2 lebokose khethehileng. Ha kotlo e abeloa ho goalkeeper, ka nako eo hore a lebokose kotlo tsoela sebapali efe kapa efe, ba tla bontša mokoetlisi e. atlehe ha nako e ka ea hlakoloa ha lireng bangata pakane.
Major kotlo e fuoa bakeng sa litšila ho sa hlokahale le ho nka metsotso e 5. Ho phaella moo, ho ka ho fuoa kabelo ea ho ea kotlo ya kgalemo. Ho Sebeletsa sebapali khetha motsamaisi efe kapa efe.
E ntle le e tlōla-tlōla le papali tse latelang. moatlelete e tlosoa tloha lebaleng la boithabiso ka kamoreng tlas'a liluloana tsa, e sa emisitswe ho papali tlang, 'me sehlopha sa fumana 5 metsotso e fumana kotlo.
Similar articles
Trending Now