Lipapali le FitnessOutdoor Sports

Ke eng e litšila? Ho tlola ka bolo ea maoto, a basketball le hockey

Mong le e mong fene lipapali ha ho shebella papali e utloiloeng le mohlalosi kapa barupeluoa ba sa hlakang poleloana e reng English molumo. Hoo e ka bang mefuta eohle ea dikgaisano e sebelisoa, e na le utility, empa ho ke ke fapaneng makolopetso. Leka ho araba potso e reng, hangata e hlaha: "Ke eng e litšila?"

tlhaloso

Lentsoe e ne e tsoa ha e kopana le ea Senyesemane ea ho bapala e litšila, e bolelang ka ho toba "nkhang papali". Kahoo, e litšila papali - mokhoa o kgahlanong le melao lumela. hangata haholo ke shove batallang, tripping, kapa bohloko ho likarolo lireng papali e hanetsoeng ea 'mele. Nahana ka mefuta e sa ditlolo ka ho fetisisa ratoa le hlollang lipapali.

bolo ea maoto

Ka e mong oa ka ho fetisisa ratoa le hlollang lipapali tse maloetse tloaelehileng haholo. Bakeng sa ditharollo fixation le ho tloswa ka tšimo ke moahloli. Ho sephetho le e ne e le haufi haholo le boemo ba sebele ba litaba bo, e lokela ho ela hloko mabaka a 'maloa:

  • Ke nako ea ho khethehileng tse lokiselitsoeng ke sebapali kapa ke ho se tsotelle.
  • Sephetho sa makolopetso a mang.

Hlahlobe ka hloko se nkhang ka bolo ea maoto.

Ho moletsaphala emisoa papali 'me ba khethiloeng kotlo a raha-raha, sebapali sa lokela ho tlatsa e' ngoe ea ditlolo le:

  1. Footrest kapa leqeba, hammoho le boiteko ba ho beha lireng tsa bona.
  2. Qhoma kapa hlasela ka lehlakoreng le leng la sebapali sa.
  3. A mabala a handball.
  4. Sutumelletsa kapa lieha lireng e.
  5. Unsporting boitšoaro.
  6. Ho tšenyo ea nako kapa a leka ho kena-kenana le papali ea ho tlisa bolo goalkeeper ena.
  7. A papali kotsi.

Nkhang ka bolo ea maoto ke ke feela fumana chelete e Fielder, empa goalkeeper ena. Ho etsa sena, o lokela ho tšoara bolo ka matsoho a hae libakeng tse sa etselitsoeng melao ea tsamaiso kapa ka mor'a ho fetiswa ha molekane oa hae.

Bakeng sa ditlolo nakong papali eo moletsaphala o na le tokelo ea ho fana ka temoso ka molomo, bontša karete mosehla, kapa ho tlosa ho tloha tšimong pele bofelo ba papali ena.

'basketball

Joale nahana ka karabo ea potso e reng, eng ke litšila ka 'basketball. Tlōlo papali ena ba latelang: a sebapali:

  1. letsoho la ka litebele.
  2. Sutumelletsa kapa a lieha.
  3. Tlhaselo ka maoto kapa ka papali le lengole la hae.

Athlete ba li entseng e 'ngoe ea liketso tsena, le kene lipakeng fumana ho tloha maikutlo ka bomong. Ho e bitsoa e litšila. Haeba nakong papali ea morupeluoa a fumana 5 litemoso tse (ka National Basketball League sebediswa 6 maikutlo), joale e e nkeloa sebaka ke ea tšoereng molepo, 'me a siea lekhotla le ile la pele papali ena.

Hape, ho na le fouls karabo ya go arola ka 'basketball. Ba hlaha ha baatlelete tloha lihlopha bobeli ka nako e tšoanang e khahlanong le melao.

Hlaheletseng 3 mefuta ditlolo:

  1. A nkhang botekgeniki. E o fuoa ho sebapali ka boitšoaro unsporting. Hape, ho ka fumana e mokoetlisi le bencheng libapali.
  2. Boomo. Nkhang papali kapa phoso, ea isang ho ho kenella ka hare tsa bolo ka basketeng.
  3. Disqualifying. Ena ke tlōlo tebileng ka ho fetisisa. Ho ke ho tlosoe moatlelete ho tloha site ya ho sa tsotellehe palo e letsetsa fouls.

baseball

Papaling ena e bapala baatlelete fetisisa sebete, ditlolo etsahala hore ka hohle-papali, hammoho le ngata. Leka ho utloisisa hore na ke e litšila ka baseball.

Sena dipapadi ikopanye le lumelloa ho qobella matla ntoa. Empa hase bohle ba e amohelehile le thulana lumelloa ke melao. Ba bang bona ba nka liketso lebisa kotlo ea libapali:

  1. Sutumelletsa ka sebapali se boto.
  2. Beat thupa lireng.
  3. Fosahetseng tlhaselo ea lireng. Footrest, tlhaselo ka morao, e litsoeng kapa push thupa.
  4. Tala le ntoa.
  5. Ho bapala le thupa e phahameng.
  6. Hlasela lireng e ntle puck ena.
  7. Ho tšenyo ea nako moatlelete matsoho kapa thupa.
  8. Tlosoe puck fetang.

Bakeng sa ditlolo thathamisitsoeng seo moahloli ea ka sehloohong ho ba abela kotlo. Haeba u na le mathata a ho thusa mothusi lehlakoreng. Kotlo ka 'na ba 2, 5, 10 metsotso e, ho tlosa nako kaofela (metsotso e 20) kapa ho fihlela qetellong ea papali ena.

Minor kotlo e behilweng bakeng sa litlōlo tse nyenyane. The sebapali tsoela ho phomola metsotso 2 lebokose khethehileng. Ha kotlo e abeloa ho goalkeeper, ka nako eo hore a lebokose kotlo tsoela sebapali efe kapa efe, ba tla bontša mokoetlisi e. atlehe ha nako e ka ea hlakoloa ha lireng bangata pakane.

Major kotlo e fuoa bakeng sa litšila ho sa hlokahale le ho nka metsotso e 5. Ho phaella moo, ho ka ho fuoa kabelo ea ho ea kotlo ya kgalemo. Ho Sebeletsa sebapali khetha motsamaisi efe kapa efe.

E ntle le e tlōla-tlōla le papali tse latelang. moatlelete e tlosoa tloha lebaleng la boithabiso ka kamoreng tlas'a liluloana tsa, e sa emisitswe ho papali tlang, 'me sehlopha sa fumana 5 metsotso e fumana kotlo.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.birmiss.com. Theme powered by WordPress.