Karate ke eng ha e le hantle

karate ka kakaretso tseba tsohle ke eng. Leha ho le joalo, ha e le hantle ke, ya e le hantle, ha ho joalo. Ho thoe'ng ka litšobotsi tse ngata tse amanang le ho bonono ena sesole, ho na le maikutlo a fosahetseng a tloaelehileng. Hoa hlokomeleha hore ha ba kopanela ho tsona kaofela, a ka araba potso eo, seo ha lentsoe "karate".

Sena ke le hantle ke "Chinese letsoho". fapaneng ena ea ntoa e alima ka China. Lilemo tse makholo tsa karate ka Okinawa lengoa, ha Japane ka eona ho fihlela ha ho motho o ne a tseba. Hang tse tharo Okinawan baahisane Japane me ka bula dikolong karate sebakeng seo, tse neng di hamorao bitsoa khale. Nakong ea heyday tsa 'Muso, hohle batla metso Japanese. E boetse e ama le karate. Kanji "koloi" e leng se bontšang China e ile ea nkeloa sebaka ke e tšoanang-bothata bo kae "letho". "Letsoho Chinese" e-ba "lefeela (unarmed) letsoho." Ena Japanese bothata bo kae ithutile hore karate e. Ka mothofatso sena, ba boholong ba ile ba tšehetsa e ncha sesole bonono le lebitso le Japanese.

bashebelli Untrained, bona ka matsoho a thuhang beha dintho ka thata, e tlotloa ka Engineering katleho phahametseng matla a tlhaho. Ha e le hantle, ha ho na site ya pontšo. Karate - tsela e tsoela bakeng sa bophelo, ho matlafatsa moeeng 'me tempering' mele, hlokomela bokhoni ba ncha. bonono Sena ha se ruta mokhoa oa literaeke le matla a ho senya litene, ho go gorosa le tsela e fapaneng ea bophelo eo ka eona bohle mebuso 'me ha ho tsela e lumellanang. Ho utloisisa seo e carat, e lokela ho nkoa e le filosofi, eseng e le dipapadi e. Karate wa borumuwa - ho thusa sechaba, a se ke a utloa bohloko batho.

Sepheo se ka sehloohong sa sesole bonono ena - koetlisa tšireletso. Tsebo ea ho mofuta ona ha se hlolang le tahlehelo, hobane ha haholo e le papali. Le hoja hona joale ho ke ke hobane batho ba bangata 'me ba lemoha. E, ka sebele, e ke e boetse e dipapadi sesole bonono bo teng ka litsela tse tharo: Kumite (mahala ntoa e), kyk (ka tsamaiso ya dira dithutiso) le tameshivari (roba beha dintho).

Haeba u khetha papali, ebe tataiso ea tla u thusa hore u fumana mokoetlisi ka karate. Ntlha ea pele, ha ho le jwalo, e ntse e itšireletsa mokhoa hore fellang kateng 'mele oa hao ka sebetsa ka boeona. Sena ntoa mokhoa fapaneng litsela tse ngata ho loantša bahanyetsi ba hlahelang. Ho sa tsotellehe hore mofuta ofe baeti ba fihlelang ho lireng e khethang, ho na le ho tla lula ho e le karolo ea 'mele e tla pepesoa, eo e lumella kontrpriemy le bontša tlhaselo eo.

Gradation ya bokgoni ba bonahatsa lebanta ka karate le tsela e itseng. Seithuti sa lengolo la - kyu na (palo yohle 9), lithupelo - dan sao (9). Mala libaka fapana ka boemo ba bokhoni. A phahameng boemo, ho le leso kudu tlas'a moriti. Nakong e fetileng, e ne e le feela 2 thaka oa libaka, 'me hona joale ke le lilemo li supileng (ho tloha tšoeu ho e sootho). Benghali ba apara ba batšo.

Ha o batla ho ikutloa seo karate, tlwaelanya le uena ka postulates motheo. bonono Sena ke sa bohlokoa kraynayaya tekanyo ea ho boikemisetso ba. Leha ho le joalo lokela ho ke a lahleheloa ke ho ba le boitšoaro, esita le haeba tlhaselo le sebetsa se ka u (ho akarelletsa lithunya). Ho e sa lumelloa ho hlasela pele, 'me a sebelisa tsebo ea bona ea feela bakeng sa tsireletso. Haeba u lumellana le sena, ka nako eo karate - bakeng sa hao.