Ka le leng 'mè ea anyesang o motsho currants: melemo e bakeng sa melao' mele le ho kena ka ho ja le

Kanyeso hloka mosali a latele mefokolo e mengata le lithibelo ka lijo. Ho sa tsotellehe 'nete ea hore ba bang ba litholoana ka etsa hore kulisoa lesea, sebelisa li hlokahala bakeng sa motho ka mong. Ka e mong 'me ea anyesang currants ba batsho? Sena ke e le taba feela ea botho, e leng itšetlehile ka ngoana e mong.

sebopeho

The lik'hemik'hale ea currants etsa hore ho hlokahala hore ho sebelisa, haholo-holo ha kanyeso.

• The dikahare phahameng oa vithamine ea C e etsa hore e ntle tšehetso maloetseng, eo ke ea bohlokoa haholo bakeng sa ho bo-'mè ba anyesang a. Letsatsi le letsatsi ntho e tloaelehileng oa vithamine ena ka fumanoa ka ho ja e leng kakaretso ea 40 ba batsho currant.
• Frutos e ruileng divithamini B, E le F Ka hona, na ho sebetsa mele oa molemo le hantle, normalize litsamaiso la pelo le methapo ea kutlo, tšehetsa mosebetsi mesifa le ho ntlafatsa dinama tse nyenyane tse respiration. Kahoo ha ho hlokahale hore ba tšoenyehe ka hore na batho ba hlokang tlhokomelo 'mè currants e ntšo, e tlamang ho ja ka tsela e itekanetseng.
• pectin dikahare fana ka tlwaelegileng a pampitšaneng ena gastrointestinal, ntsetso-peleng ea mosebetsi oa ho mesifa ea intestine le, thibela absorption ea k'holeseterole e ka 'mele' me a tlosa chefo.
• Diminerale matsoai ba le phello e matlafatsang ka tsamaiso ea tsohle mele, matlafatsa sejana marako, normalize khatello, ho ntlafatsa bophelo bo botle e kopanetsoeng, fana ka thibelo ea khaello ea mali.

Blackcurrant 'me ea anyesang na le thuso haholo, hobane tsohle e le liminerale le divithamini hore ngoana oa hao a isoa lebese la. 'Me, ka lebaka leo, e boetse e matlafatsa boitshireletso ba mmele, tsamaiso ea bohle ba ntshetswa pele ka nepo.

melemo e currant

Ho noa blackcurrant ntlafatsa boleng ba lebese, ho nosetse molemo mosaletsa likarolo le divithamini hlokahalang bakeng sa bophelo bo tloaelehileng 'me bakeng sa' nete hore e loketseng ea dithulaganyo tsohle fisioloji 'meleng.

ba batsho currant frutos kenya letsoho hore ho ho hlahisa lisele tse khubelu tsa mali, ho thibela ntshetsopele ya khaello ea mali, kahoo ba ne ba hloka ka nako postoperative, haholo-holo bakeng sa basali ba neng ba bile le karolo caesarean. Ka currants mong 'me ea anyesang e ntšo, e itšetlehile feela ka ngoana. Haeba ho na le ke ha e alejiki itšoara joang, frutos tsena ka jele ka ho lekaneng.

Tsela ea ho hlahisang sehlahisoa se secha?

Ka lekhetlo la pele o lokela ho ja litholoana 3-5 feela ka letsatsi le se ke la kena seratsoana sa leha e le efe lihlahisoa tse ngata tse ncha. Ha motšehare kapa letsatsi le hlahlamang ngoana o tla ba le lekhopho, ho ke ke ho hlokahala hore ho chechisa ho sebelisa currants ka nakoana 'me o leka ho hlahisa ka ho ja le ka likhoeli tse' maloa.

Haeba ha ho na e le karabelo e ile ea fumanoa letsatsi le hlahlamang u ka ja tsa frutos 10, butle-butle eketsa lethal dose e ka ba ho fihlela ho frutos 40 ka letsatsi. Haeba ka mor'a nakoana le ngoana ntse a hlaha alejiki itšoara joang, ho ke ke ho hlokahala hore ho thibela tshebediso ya ea monokotsoai le leka ho li kenya ka likhoeli tse 2-3. Feela o ile a leka le ho laola ba itšoara joang potsanyane e tla ka tsela e nepahetseng araba potso ea hore na 'mè ea anyesang currants ba batšo.

ntša kotsi

Feela mpe itsoara joang ho currants baeti ba fihlelang ho ka 'na ha alejiki ho ngoana. Ho qoba ponahalo ea lona, o hloka ho tseba ba bang ba makolopetso:

• Likhoeling tse qalang ea bophelo lesea ba lokela ho qoba ho efe kapa efe lijo tse allergenic, ho akarelletsa hoo e ka bang tsohle ditholwana. Sena ke ho hlokahala hore ho likhoeli tse 3-4 ka bophelo ba 'mele oa ngoana ea e-ba matla le ho feta,' me tsamaiso ea eona li sebelitseng ka hanyane tloaelehileng.
• Ka letsatsi la ho ja currant ha aa lokela ho tsamaisoa ho bo-'mè ba ja lijo tsa lihlahisoa tse ling tse ncha, e le hore u ka fumana hore na hantle seo sehlahiswa o entse hore ba ikutloa ka tsela e ngoana.
• Re lokela ho eketsa litekanyetso li behoa ka butle-butle, ho qala ka ea monokotsoai tse seng kae, 'me joale ka tsela e sebetsang ho bona hore na ho ka khoneha ho ja batho ba batsho currant' me ea anyesang.

Haeba, leha ho le joalo, ho na le e ne e le allergy, o ile a bontša rashes nyenyane kapa diathesis, ho ke ke ho hlokahala hore ho fana ka ngoana e antihistamine hore thusa ho tlisa allergen le 'mele kapele (mora keletso tsa bongaka).

Foromo se molemo ho sebelisa currants ba batsho?

Ha ho na lithibelo ka sebōpeho sa tsamaiso. currants na ka ba ka bobeli ba o khathollang le ka sebōpeho sa tee, lero, jeme kapa marmalade, e thehiloeng - ba batsho currant. Nka lactating'mè thermally sebetswa frutos? Mora kalafo mocheso, diteng tsa limatlafatsi e hanyenyane fokotswa ka frutos e, hammoho le eketsa tsoekere jeme bakeng sa palo 'mè oa hae o ho ka' na ha e-ba khetho ea khomo. Empa mona tsohle ke motho haholo, kahoo e mong le mosali, ho itšetleha ka intuition bona, e se eka ka boeona e beha homolog mokgwa wa tshebediso ya ea monokotsoai le le palo ea bona.

Motho ka mong o na le thuso blackcurrant. Ka ke lactating'mè monokotsoai ena, ho itšetlehile ka qeto ea bona e, ea lilemo li le boemong ba ho bophelo bo botle ba ngoana.