Joang ho khetha li-insoles tsa masapo? Li-insoles tsa inshorense bakeng sa maoto a maholo-libukeng

Reka lieta tsa boleng bo bobe, ha re nahane ka taba ea hore sena se senya bophelo ba maoto a rona, ba na le maikutlo a boima le bohloko. Matšoao ana ha a na phello e molemo kahare ea rona. Li-insoles tsa meriana ka bomong li khona ho thibela maloetse a maoto le ho tsosolosa boiketlo boemong boo.

Ke mang ea lokelang ho apara insoles

Ho hlokahala hore u latele boemo ba maoto ho tloha bongoaneng. Liphetoho tsa mafu a maoto li ka thibeloa ho fihlela li le lilemo li supileng. Mathata a tloaelehileng ka ho fetisisa ke a maoto a maoto, valgus le likotsi tsa varus tsa maoto. Ho theha lefu lena le nepahetseng le ho fumana likhothaletso mabapi le mokhoa oa ho khetha li-insoles tsa masapo, u lokela ho ikopanya le ngaka ea masapo.

Nakong ea motho e moholo, mathata a leoto a hlaha ka mor'a lilemo tse 40 'me a ka lebisa liphellong tse tebileng, tse kang motsoako oa arthrosis le osteochondrosis. Sebakeng se ikhethang sa likotsi ke basali, hobane ba rata ho apara lieta tse phahameng, hammoho le banna bao mosebetsi oa bona o amanang le khatello ea kelello e feteletseng manonyeletsong. Tsena tsohle li baka tsoelo-pele ea maoto a mabeli, e leng nako e telele, e fetohang le e kopantsoeng.

Ho phaella moo, sesosa sa lefu lena se ka ba boima bo feteletseng, ho holofala ha mesifa ea leoto, ho robeha ha masapo a maoto. Leha ho le joalo, boemo bona bo hloka phekolo. Li-insoles tsa li-Orthopedic li khona ho thibela tsoelo-pele ea mafu nakong ea bongoaneng. Batho ba baholo ba tla thusa ho fokotsa tsitsipano meleng, ho fokotsa mojaro maotong, ho kokobetsa bohloko le boima maotong.

Kamoo li-insoles tsa masapo li shebahala kateng

Lihlahisoa tsohle li na le mookameli, e leng sebakeng se ka hare-hare, e leng groove e hloekisitsoeng tlas'a serethe. Nakong ea kopano, karolo e bohareng ea insole e phahama ebile e oa. Tlhophiso e eketsehileng e fanoa ka padata ea metatarsal.

Karolo e ka pele ea insole (knuckle) e etselitsoe ho beha maemo a nepahetseng a menoana. Ho na le mehlala le karolo ena feela (semistellar), e sa sitiseng ho aroloa ha boima bo nepahetseng ho pholletsa le bolelele ba sehlahisoa.

Karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea tosole ke maraka, e leng se etsang hore ho khonehe ho fetola lehlakore la ho beha maoto. Haeba phaello ea boima e sa nepahala, serethe se fetoha. Lithapa li thusa ho boloka leoto maemong a nepahetseng, e leng ho thibela bohloko le ho ruruha. Insole ea ho lokisoa ha maoto a maoto e na le likhahla tse peli: tlas'a serethe le karolo e ka pele ea sehlahisoa. Ho hotle ho khetha mefuta ea lintho tse bonolo tse nang le li-gel ka hare ho li-pads, tseo ka tsela e tšoanang li ajoang, li nka sebōpeho se nepahetseng.

Li-insoles ke eng

Setsebi sa litsebi tsa litsebi se tla fana ka keletso ea ho khetha li-insoles tsa masapo, ho itšetlehile ka hore na o fumane eng le hore na li reka eng.

Ho na le mefuta e 'meli ea li-insoles tse tsoang maotong a maoto. Tse ling li etselitsoe ho thibela lefu, tse ling li lokisa mafu a teng, li entsoe ka taelo ea motho ka bomong. Lihlahisoa tse ntle ka ho fetisisa marakeng a Europe ea insoles bakeng sa ho thibela le ho lokisa maoto a maoto ke likhamphani GRISON, COCCINE, TARRAGO.

Li-insoles bakeng sa ho thibela mafu a maoto

Mehlala e thibelang e sebelisoa ho thibela sebopeho sa flatfoot. Ha ba etsoa, ho sebelisoa gel e sebelisoang, e leng se etsang hore insoles e be bonolo ebile e feto-fetohe, e khonang ho ikamahanya le likarolo tsa tlhaho tsa maoto a motho.

Baemeli ba thobalano e hlokang leeme ba sa batleng ho tlohela lirethe tse phahameng, empa ka nako e tšoanang ba hlokomele maoto, ba fumana li-insoles tsa masapo. Litlhaloso ka tsona lia mpa feela. Lihlahisoa tse khethehileng tse entsoeng ka bokooa kapa letlalo, tse ka apesoang tlas'a lieta tsa mehlala, ts'ehetsoang maotong a boemo bo botle haholo. Empa hoa hlokahala hore u nahane hore ha nako e telele ea nako e telele e otlolohile e apara lieta tse fetang 4 cm, esita le ka insole e khothalletsoa ho feta lihora tse peli.

Bakeng sa batho ba nang le boima bo feteletseng, maoto a thata a maoto, a entsoeng ka tšepe, polasetiki e khethehileng kapa graphite, ba loketse. Ha u apere lihlahisoa tse joalo, lihlopha tsa maotong li sebakeng se nepahetseng, sena se thibela bohloko le tsitsipano.

Bakeng sa basali ba emetseng lesea, ho na le mehato e ikhethang ea thibelo e thusang ho fokotsa boima ba mosali ea moimana ka maoto. E thusa ho mamella bohloko le ho ruruha ha maoto.

Mefuta ea ho lokisoa

Mekhoa ea ho fetola mafu a teng ho na le supinator e khethiloeng ka bomong le li-cushion tsa metatarsal, hammoho le groove serethe se thusa ho fokotsa moroalo maotong le ho boloka sebaka se tloaelehileng sa masapo a sona.

Lisebelisoa tse nang le serethe, tse tšoanang le li-horsehoe, li etselitsoe ho tšoara sekhahla. Ka lebaka la mofuta o ikhethileng, ho ferekanngoa ha lisele tse sa feleng ho thibela. Ho latela bareki, ho apara li-insoles tse joalo ho fokotsa moroalo serethe le ho felisa bohloko. Ho etsahala hore ha u tsamaea, maotong a phahama 'me maqeba a otlolloa, tabeng ena li-insoles tse thata tse tlaase li tla thusa. Lihlahisoa tse joalo li phutholohile haholo bakeng sa maoto.

Mofuta o khethehileng oa li-insoles ke corrector ea maoto e reretsoeng batho ba nang le lefu le kang lefu la ts'oaetso la tsoekere. Ka lefu lena lena, ho fela ha methapo ho felloa ke kutloisiso libakeng tse ling tsa leoto, mabapi le sena, li-corns le li-calluses li thehoa. Gel ka hare ho pads ka insole e joalo e lumella mohlala hore o lumellane hantle le likarolo tsa maoto.

Litlhapi tsa li-Orthopedic bakeng sa bana

Mefuta ea bana, ntle le ho silila le ho ikoetlisa, ho thusa ho theha leoto le letona ho ngoana, ka tsela e nepahetseng ho susumetsa nts'etsopele ea tsamaiso ea mesifa, ho netefatsa hore ho na le mehato e nepahetseng. Tlhahlobo ea bo-'mè ba bangata e fana ka maikutlo a hore ntlafatso e tla bonahala ka mor'a likhoeli tse 'maloa tsa ho sebelisa insoles.

Seo u lokelang ho se batla

Mokhoa oa ho khetha li-insoles tsa motsoako oa ngoana, e le hore liaparo tsa bona li ka rua molemo? Ho bohlokoa ho ela hloko lintlha tse 'maloa:

• Sehlahisoa sena ha sea tlameha ho ba thata hore se se ke sa kena-kenana le mehato ea tlhaho ea leoto;
• Lintho tseo motsoako oa bana ba masapo li entsoeng ka tsona, ha lia lokela ho fapana ka matla feela, empa hape li fapane le ho fetoha ha maemo. Sena se tla tiisa boemo bo tsitsitseng ba leoto 'me se ke ke sa kena-kenana le liphetoho tse amanang le lilemo ka lehare la eona;
• Nako e nepahetseng ea insole ea ngoana ke karolo ea boraro (ha e nahane ka holim'a menoana);
• Sehlahisoa sena se entsoe feela ka maikutlo a motho ka mong, e le ho qoba ntshetsopele ea maoto a mang a maoto.

Khetho le thepa

Mokhoa oa ho khetha li-insoles tsa meriana le hore na ho ka khoneha ho li etsa ka boithaopo? Ha e le hantle, o ka reka lihlahisoa ho fetola boemo ba leoto ka ho ea k'hemisteng, empa ha ho na tiiso ea hore ho apara ha bona ho tla ba molemo. Sebopeho sa leoto la motho e mong le e mong ka bomong, 'me ha ho sebelisoa li-insteps tse sa khethoang, ho ka ba le tšoaetso e eketsehileng kapa lefu le seng le ntse le le teng le ka' na la eketseha. Ka lebaka leo, ho khethoa ha insoles ho ka etsoa feela ke setsebi se tšoanelehang, 'me ka ho hlahisa - setsebi-setsebi sa liprothetsi.

Ho etsoa ha masapo a masapo ho hlaha likarolong tse 'maloa. Ka lekhetlo la pele, ho fumanoa lefu lena, e leng ho thusang ho fumana hore na maoto a mailiba a lekaneng hakae, ebe ho etsoa khatiso ea plaster. Mohato o latelang ke ho lumellana ha sequential. Ka mor'a ho hlahisa sehlahisoa ka letsoho, mokuli o fumana keletso ho ngaka ea tlhokomelo ea insole. Karolong ea ho qetela, sehlahisoa se lokisoa nakong ea ho apara. Joaloka tabeng ea ho apara li-Insoles, leoto le ntse le otloloha butle-butle, ka mor'a nako e itseng, ho ka 'na ha hlokahala hore u khethe mofuta o mong. Li-insoles tse thibelang li lokela ho etsoa ka letlalo la sebele, e leng se ba lumellang ho lula ba le sebōpeho nako e telele. Bophelo ba tšebeletso ea mehlala e joalo ha bo fete lilemo tse peli.

Li-insoles tsa li-Orthopedic tse nang le maoto a boima-ena ke eona tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho lokisa mochine oa maoto, ntle le bona ho ke ke ha khoneha ho lokisa lefu lena. Litholoana li tlatsetsa bakeng sa phetolelo e nepahetseng ea mojaro ka boinotši (ho itšetlehile ka litšobotsi tsa mmele oa motho ka mong). Li-insoles tse khethiloeng hantle li tla thusa ho felisa liketsahalo tse sa thabiseng tse kang bohloko, mokhathala le ho ruruha ha maoto. Ho apara kamehla ka mehlala e joalo ho tla thibela ntshetsopele ea maoto a mabeli, ho tla etsa hore u ikutloe u phutholohile, esita le haeba u qeta letsatsi lohle ka maotong.