Hormonal Tibetan gymnastics: contraindications le ulasan pelanggan

Hona joale, ka lebaka la ho hlokomela tikoloho a sa thabiseng, khatello ea kelello, lijo tse kotsi le ho phela bophelo ba tse seng kae ka ithorisa ea bophelo bo botle e babatsehang. Mathata a lemoha esita le hoja a sa le monyenyane haholo. Kenoa tsa maiketsetso meriana hangata haholo ha e ntlafatsa, 'me ka ho eketsehileng mpefala boemo ba bophelo ba rōna, baka tšenyo ho sebete, mala le liphio.

Meferefere lebisa liphetoho ka endocrine litsoelesa le lefu endocrine ketsahalo e. Ka lebaka leo, batho ba eketsehileng ba ile ba qala ho retelehela ho mekhoa e meng ea ho ntlafatsa bophelo bo botle. Morao tjena, lipale tsa khafetsa ka liphello tsa mohlolo 'mele, e leng e na le li-hormone Tibetan tsa boitlhakiso. Contraindications ke le phethe, ho ea ka batšehetsi ba eona, ha ho na.

Provenance

Hormonal Tibetan dira dithutiso tsa phela nako e telele pele e ile ea tsejoa koranta ea "Komsomolskaya Pravda" ka lilemo tse 30 fetileng. Ho ea ka tšōmo semmuso, nakoana ka lithabeng tsa Tibet, ditsebi Union hahoa seteisheneng matla. Haufi lithabeng e ne e le baitlami, moo ba, ka kopo ya baitlami, 'me e tshwerweng ea lekala matla a mela. Ka teboho ka lebaka la ponahalo ea khanya ka sebopeho sa boholo-holo sa baenjiniere rona di senola bang ba liphiri tsa ho boloka bophelo bo botle le prolonging bophelo.

Wellness Tibetan hormona gymnastics, le ileng la qala ho tloaela ho etsa e 'ngoe ea litsebi tseo hlile a mo lumella hore a lule a phela hantle. Ho feta moo, moriri oa hae o moputsoa o ile a khutlela 'mala ka eona qalong,' me esita le ka lilemo tse 80 o ne a sa sebelisa likhalase. o ena o ile a re batlalehi.

Ka mor'a ho bala pale ena, setso mofolisi Olga Orlova etsa qeto ea ho leka ho u ithata. Hang o ile a khona ho haholo e seng feela ho ntlafatsa bophelo ba hao 'me le hahe li-hormone, empa hape felisa ba le mafu a mang a sa foleng, o ile a etsa qeto ea ho tlisa mokhoa ona ho mefuta e fapaneng mefuta e sa batho. Nakong e tlang, tsamaiso ena e bitsoa "Tibetan gymnastics hormonal Olgi Orlovoy. "

ke eng tsamaiso hormonal tsa gymnastics

Tibetan hoseng hormonal gymnastics e akarelletsa a 'maloa a mehato e bonolo e lokela ho etsoa hang-hang ka mor'a tsoha. Ama lintlha tse itseng ka 'mele, ho thoe ke baitlami ba Mabuddha, ho thusa ho bula chakras matla matlafatsa biofield' me kahoo ntlafatsa tshebetso ya tsamaiso ea endocrine, ke eena ea ikarabellang bakeng sa 'mele oohle. Tabeng ena, ho na le ke tšoauoa rejuvenating le hantle, o re: Orlov.

Tibetan gymnastics hormonal nka nako e nyenyane. Ho bonolo ho etsa, kahoo, ho ka etsoa ke batho ba lihlopha tse sa tšoaneng le lilemo li, ho sa tsotellehe bophelo ba bona le ho tšoaneleha. Ho fumana e le hantle lebetsoeng le ea ho ikoetlisa, u lokela ho latela ba bang ba melao.

Melao bakeng sa ho phetha gymnastics hormonal Tibetan

Tibetan gymnastics hormonal Olgi Orlovoy hangata entseng hoseng haholo, ho loketseng e - ho tloha lihora tse tšeletseng ho tse robeli, ha 'mele oa rōna e moholo o arabela ho mellwane matla.

U se ke ua lebella hore diphetho hang-hang, hobane senyeha ea bophelo bo botle ba hao etsahala butle-butle ka nako e telele. liphetoho bonahaleng o tla hlokomela likhoeli tse 'maloa' me esita le lilemo tse ngata, le hoja ba bang matšoao a ho ntlafatsa, u tla fumana e ngata ka potlako.

Batho ba bangata ba botsa potso e hore na li-hormone Tibetan boitlhakiso li utloisa bohloko, contraindications o na? Ka linako tse ling, ka mor'a nako e itseng ka mor'a ho qala ha boitlhakiso li sa a feteletsoang maloetse a sa tšoaneng le sa foleng. Sena se fana ka maikutlo a hore 'mele a ile a qala mokhoa oa ho intša ho folisa, kahoo ho eletswa ho khaotsa lithuto tsa.

Ho na le ke e le hore e tobileng eo ka eona Tibetan gymnastics hormona ho ho phethwa ka.

Contraindications ho holimo boikhathollo ka tsamaiso ea baitlami Tibetan - ho tsuba, ho sebelisa lithethefatsi le joala. Mekhoa tsena tse mpe u na le ho fana ka eona, a se ke a mpefala bophelo ba hae le ho feta.

Tibetan gymnastics hormonal betheng hloka kamehla. Ka ho ruta Buddhist e tiisa hore matla a motho ea ka potlako ho robeha. Esita le haeba u etsa lintho tse ngata tsa lilemo, empa o ile a nka khefu bakeng sa matsatsi a 'maloa, phello e tla nyamela ka potlako haholo. Ka lebaka leo, e sa lumelloa ho lokisetsa khefu ka mosebetsi bakeng sa matsatsi a fetang a mabeli.

hloko ka ho khetheha ba lokela ho ho leshwa ho nepahala ha ho bolaoa ha mekhatlo, kahoo latela e tšoanetseng ho hema 'me' mele sensations. Ha a bua ka lefisa betheng, ke ho bolela hore ha e le hantle ho ka etsoa robale, hang-hang ka mor'a tsoha. Feela bethe e lokela ho ba thata le tiile, ha se bonolo (masiba).

Hoa hlokahala ho utlwahalang utloisisa seo u se etsang, ho utloisisa kamano e pakeng tsa mekhatlo, menahano le boemo ba bophelo bo botle. Tumelo le moea ka fihlella diphetho bohlokoa.

Maemong a moo kgothaletswa kopo ya ho ntlafatsa tsamaiso ea baitlami Tibetan

Tibetan gymnastics hormonal betheng buelloa bakeng sa liphoso tsa tse latelang:

• maemo khatello ea kelello a sa foleng;

• senyeha tsa mahlo 'me ho utloeng;

• fokotseha hloko, mathata memoring ya;

• mokhathala o sa feleng;

• sebetse hantle tsa pampitšana gastrointestinal le lisele tsa mmele stagnation;

• mathata postural.

Ha e le hantle ho na le litokollo tsa tse ling tse ngata tseo ka tsona re ka thusa Tibetan hormonal gymnastics.

Contraindications

Ba bang ba contraindications ho tshebediso ya gymnastics hormonal, ho ea ka lingaka, e ka ba:

• mafu a pelo ea ka ho ba sethaleng a hlobaetsang;

• lefu Parkinson;

• ho ba teng ha ea sa seso mala kapa a hlobaetsang le ho ruruha ea intestine le;

• menyetla ea ho kena-kenana ba hernia;

• boemo postoperative;

• bothata hypertension;

• foromo hlobaetsang ea ramatiki;

• mokokotlo malwetse.

Tabeng ea mafu a hlobaetsang le le sa foleng pele a qala boitlhakiso o lokela ho buisana le ngaka ea hao.

Ramifications ea mathang ho Tibetan boithabiso gymnastics

Mora e leng mokhoa o kamehla ho phetha hormonal gymnastics o ho tla ba le liphetoho tse latelang:

• keketseho ea mahlahahlaha;

• ho ntlafatsa bokhoni ba kelello le memoring ya;

• tlhoekiso ea tsamaiso ea matšoafo;

• ho tloswa oa khatello ea kelello 'meleng le maikutlong;

• felisoa ha utloa le bonwang kholofalo;

• ntlafatsa pampitšana tshilong ya dijo;

• tsosoloso ea fetoha le maemo manonyello le mele nepahetseng;

• phetoho ya lijana pelo le mali;

• Ntlafatso ea lisele tsa mmele drainage.

Batho ba diprofesheneng pōpo fihlileng lilemong tse lekholo Tibetan sebedisa thusa ho fihlella tumellanong ka temoho ea lefatše ka lebaka la ha e le hantle hore ho leka-lekana mosebetsi le letona 'me a setse hemispheres ea boko.

Gymnastics tlhaloso. Beha boemo ba biofield ho

Ho bua leshano ka khutlela hae, a phuthilweng matsoho a hae ka pel'a sefubeng, a romela lipheletsong tsa menoana ho selelu hae. Itlotsa matsohong hammoho pakeng makhetlo a tšeletseng le tse leshome, potlakisa mosebetsi oa ho phallo matla.

Haeba, ka mor'a ho hohla matsoho a hae e ne e omeletseng le e thabisa tsoha, biofield hao tloaelehileng. Ho hloka mofuthu-up bontša ea fokotseha bohlokoa ka matla ea 'mele. Ha liatla ne mongobo le se thabisa tsoha, ho bontša mafu a pelo le methapo. Tlas'a khetho ka boitlhakiso li lokela ho tsoela pele.

Ntlafatso ya

Seatleng halefile superimposed ka mahlo koetsoeng le etsa 30 compressions khanya, e mong ka bobeli. Haeba u na le mathata a amanang le pono eo ho matsoho a hae petelitsoe boemo bolokoa ka mahlo ho se hokae. Ho ikoetlisa hanyane ka hanyane le ntlafatsa pono.

mafu pheko tsebe

liatla le petelitsoe khahlanong le litsebe. Ha li nka o phethile 30 mechine le tiisetso e tšoanang. phehella lebotho la e lokela ho ba ea khotsofatsa 'me lokisetsa le batho ka bomong. mehato ena ntlafatsa matla a kanale e tsebe le ho fella ka ho felisoa ha lefu hlabang ba tsebe bohareng le ho ntlafatsa utloeng.

Phahamisang contour sefahleho le ho ntlafatsa utloeng

Ba maemong a le tšekamelo ea ka matsoho a hae a hanela ka sefahleho 'me clamped ka litebele, a tšoere menoana ka thoko ho ea holimo. Thumbs behoa ka mor'a litsebe, ba bang kaofela a phuthilweng ka litebele - ka holimo. makhetlo a 30 ho kgothaletsa matsoho a hae ikutloeleng selelu le morao, sebetsana le ea moeli ea sefahleho.

liketso tsena thusa ka tsosoloso ea litsebe tsa le kenya letsoho hore ho rag contour ea sefahleho ke hatela pele ka matla lisele tsa mmele drainage.

Hloekisa sinuses maxillary le ho felisoa ha wrinkles ka phatleng

Ka letsohong le letona e behoa phatleng le letšehali koaheloa. Re qala ho fallela matsoho tse phatleng a le tempeleng ea mong ho ea ho tse ling, ho lebelo la motsamao oa 30 ho ea ho metsotsoana e 30.

Ntlafatso ea ajoa bokong 'me aa tlwaelegileng la khatello

Ka letsohong le letona ke hloohong e khutšoanyane hole, le letšehali e behoa holim'a eona. mokhatlo oo o entsoe hammoho selikalikoe ho tloha phatleng tlhōrōng ea hlooho 'me ka morao, o phethile makhetlo a 30. Tlas'a hlooho ke molemo ho beha rolara kapa sebaka e le hore e ne a emisitswe.

Ho ntlafatsa boemo ba manonyello le mesifa e, liphaka le

Ho tswa ho tšoanang tshimololang maemo a ho hlokahala hore ho phetha mokhatlo oa liatla ho tloha ka ho le letšehali ho ea tsebe se nepahetseng le se ka morao, e leng kakaretso ea 30 lipotolohong tse feletseng. Ho ikoetlisa tightens letlalong la forearm e, ka bonolo ho matlafatsa manonyello le mesifa ea matsoho a.

The tlwaelegileng a ea thyroid tsoelesa

Le letsoho le letona e hlomamisa fetang thyroid, e leng ka ho le letšehali e etsa pele le morao mekhatlo ya thyroid tsoelesa e sebakeng sa mokhubung le ka morao.

Ka potoloho ea bo30, matsoho a fetola le theolela ho mpeng.

Ho ntlafatsa mosebetsi oa pampitšana gastrointestinal

Beha letsoho la hae le letona ka mpeng ea hae 'me a koahela hae le letšehali, e qala ho fallela manaka a watjhe le khatello ea fokolang ka mpeng, ka kakaretso ba mehleng ea 30. mokhatlo oa sena normalizes setulo sa.

Ntlafatso ea ajoa mali ka methapo ea ea matsoho le maoto a

Ho Hōlisa liphaka le maoto a hae ka boemo ba supine, qala ho potoloha le manonyeletso le maoto ka manaka a watjhe tataiso le ka lehlakoreng le fapaneng. Ka nako eo, kantle ho akhela maoto le matsoho qala ho sisinyeha ba khabeloa. Lumelloa ngoe bolaoa bakeng sa matsoho le maoto a ka thoko. sena thusa ho matlafatsa phepelo ea mali ho methapong nyenyane.

Qetellong, gymnastics, a lutse fatše 'me ba qala ho itlotsa ka maoto. Ha letlalo bona haholo omileng, e lokela ho oli e ngata, sa mohloaare molemo. Mora setopong se lokela ho sila maoto ho lengole ka tataiso e tsoang holimo ho ea tlaase, moo - serope.

Mangole itlotsa le tshisinyo chitja, le noka - ho tloha ka tlase ho holimo le ho tloha mahlakoreng ho mahareng. E o tsejoa hore ba tsamaeang ka maoto ba teng lintlha a sebetsang a amanang le makala ohle. tlhotlheletso bona isang ho tlwaelegileng a ba phelang eohle.

Ho phaella ho boitlhakiso li sa kgothaletswa ho phetha "retelehela ka lehlakoreng senotlolo", ho akarelletsa le headstand le "birch", hammoho le ho theola maoto ka mor'a hlooho ea hae ka ho sa rack ka di-blades ka.

Sena se etsa hore e molemo otlolla la mokokotlo,, ae fokotsang lebelo botsofali le ke ho thibela kankere. bolaoa qala ho tloha ka nako eo u ikutloang ka phutholohile ka, 'me butle-butle eketsa ho metsotso e 10 kapa ho feta ka ntle ho moedi.

Ho na le ba bangata ba le sa phekoleheng, ho ea ka moriana official, mafu a, ho fihlela 'matlafalitseng ho leballa motho eo ho eona ho ba thusitse ho dira dithutiso hormonal Tibetan. Contraindications ho tshebediso ya ho ikoetlisa ho lokela ho nkoa ha lefu lena le ke ka foromo hlobaetsang. Ba bang ba ho ikoetlisa ka nako e tšoanang, u ntse u ka phetha, le hoja ka mokgwa wa ho eketsehileng.

Tibetan hormonal gymnastics, ulasan pelanggan lingaka mabapi le e haholo thibile, ka sebele o na le tokelo ho ba teng. Ho fihlela joale, ha ho na sebetsa nyeoe ea ka a tsejoa ka tsona e le hore mang kapa mang a tsoa kotsi.

Ka nako e tšoanang palo e khōlō ea maikutlo e phekola mafu a mang a sa foleng e thusitse hormonal Tibetan tsa boitlhakiso. Photos le maikutlo ea batho ba ileng ba a lahla ea moriri o moputsoa le rejuvenate 'mele oa hao li ka toka tloaelehileng.

Ha e le hantle, ho hang le motho hlile ke ke thusa ba ikhopolang ho sililoa tsa lintlha tse biologically mafolofolo nakong 'mele le ho kenya tshebetsong tsa boitlhakiso e bonolo' meleng, tse e filwe hormonal Tibetan tsa boitlhakiso. Contra, eo lingaka li u lemosa, ya e le hantle, e lokela ho nahana ka tsona. Empa u se ke ua lebala hore bophelo ba rōna e, pele ho tsohle, ka matsoho a rōna.

Fetola bophelo ba le mekhoa e mebe, tlhoekiso ea menahano le Tibetan oona tsamaisong pholiso ea fihlileng lilemong tse lekholo tse rarahaneng li tla ka sebele u thusa hore u phele nako e telele 'me ba thabile!