Guava - tholoana eksotiske, le molemo haholo

Guava - tholoana ke litholoana tsa e nyenyane sefate lulang se le setala, attributable ho lelapa myrte. Lebitso la komello mamella ena dimela fetoletsoe ho tloha Thai bolela "molata". Guava tholoana (photo photo photo photo o bona mona ka tlase) e na le pere e bōpehileng joaloka kapa ho potoloha sebopeho. Peel e tšesaane, ho ba le tala, bo bofubelu kapa e khanyang mosehla. The dikhalthiba tholoana sefate e ka ba le boima ba 'mele ea ho tloha mashome a supileng ho dikgerama lekholo le mashome a tšeletseng.

Guava ke letsoalloa ho Amerika Bohareng le Boroa. E ne e le lekhetlo la pele a fumanoa bafuputsi Spain ka Colombia le Peru, 'me joale namela hoo e ka bang sebaka sa eohle ea boemo ba leholimo e chesang e mongobo le le haufi le tropike. Hona joale, ho guava, ho phaella ho naha hae letsoalloa, e ka fumanoa Asia le Afrika.

Guava - litholoana tsa monko le tatso eo o ile a ngola lithothokiso ea boholo-holo liroki Peru. Recipes hore 'nile ha fumanoa nakong epolloa motseng oa boholo-holo ea Amerika Bohareng le Mexico, li bontša hore tholoana ena eksotiske re ho pharaletseng sebelisoa ka pheha se a ntse a e hōle nakong e fetileng. Guava - litholoana, eo ka bongata ho ne ho sebelisoa ke Maaztec le Incas boholo-holo.

, Ho phaella ho monate tatso tholoana eksotiske nang thepa a mangata e metle. Guava - litholoana, e khubelu kapa pinki nama e eo o khona ho fana ka loantsang likokoana le antibacterial, astringent le antispasmodic ama 'mele oa motho. E na le vithamine C. And ea ka palo ea guava phahametse karolo dilamunu. Lero tswang tholoana eksotiske, ka ho phethahetseng ho matlafatsa boitshireletso ba mmele le o sebeletsa e le e babatsehang ho bolela e thibelang e ka bakeng sa ho thibela sefuba.

Guava - ke tholoana ea ho itšoara joang alejiki eo, ho fapana ho dilamunu, ke fumanehang ngope-setšoha. Ke ka lebaka leo ka oa ho lokisetsa bakeng sa menu ya ngoana buelloa ho lefa a lebisa tlhokomelo ho tholoana eo. Lingaka le litsebi tsa phepo nkhothaletsa ja guava le mums nakong e tlang. Sena tholoana eksotiske phethahetseng tsosolosa matla a, 'me ntle le litla-ho sa batleheng lehlakoreng. Metsoalle le tholoana ena e khothalletsoang hore basali bohle. Sliced tholoana ka nkhoaneng khona ho monya monko ka kamoreng 'me le tlise flavors ea tropike. A khalase ea lero squeezed ho tswa ho litholoana eksotiske, tahoa hoseng, a ka thusa ho imolla bohloko hore felehetsa mafumahali ka matsatsi a mahlonoko.

E le karolo ea guava mangata le litlheferetsi, mafura, protheine, tšepe, khalsiamo, phosphorus le vithamine B. Baahi ba Brazil sebediswa tholoana ena ho felisa letšollo, le Panamanians - bakeng sa kalafo ya le asma e, serame sa matšoafo, ho ruruha ea 'metso le la bronchitis. Ka naha ea West Indies guava ke pheko ratoa haholo bakeng sa sethoathoa le lefu la sethoathoa. Mafilipino e sebelisa e le tholoana e ka matlafatsa mesifa pelong, 'me le Israel kenyeletsa tholoana ena ka lijo tsa hao ka tsoarang ka bophelo bo botle le monate haholo.

Tsela ea ho ja guava? Ja tholoana le likoting e ka ba, haeba ho ke ke ho loketseng haholoanyane, ka tsela e mosa eo a khaoloe likoto. Boemong bo joalo, ha litholoana tse butsoitseng, li ka ba le meqoqo le matlalo a ho. O ile a 's hanyane bohloko, empa thusa haholo. Ho kgothaletsa ho sebelisa letlalo tšesaane tsa lesea le ho susumelletsa pampitšana tshilong ya dijo tsa mosebetsi le tshilong ya dijo, ntlafatsa pelo 'me le tlise ho khatello e tloaelehile ea mali.

Tshebediso ya guava bakeng sa ho pheha e tenyetsehang haholo. E felle feela ka ho monahanong seapehi. litholoana e sebediswa bakeng sa ho baka le ho pheha lero, jellies, marmalades le milkshakes. 'Me, nete hore, e ratoa haholo ke butsoitseng ditholwana tse khahlisang le ea molemo ho batho.