Ditholwana India: takatso e matla litholoana, mango, carambola, Papaya. Tlhaloso, tatso

Haeba u eang ho celow podrozy tloaelehileng, tse kang India, batsamai ba novice ba thahasella: mofuta ofe hola litholoana? Eo ba bona ba ka ba le le tsela ea ho e etsa? Ka mor'a hore tsohle, le lijo a sa tloaelehang a ka tšohanyetso kotsi tshilo ya dijo. Ditholwana tsa India e ne e le mefuta e fapaneng ka toka sephara ea lintho. Ka tloaelo e leng naha ea yogis le Fans ea boikutlo bo jeng nama ho lefatše di a sebelisa haholo 'me ka thabo e khōlō. Le e 'ngoe ea limpho tsa morung ke esita le letšoao ea sechaba. Ena 'me ba bangata tse ling tse thahasellisang sekoahelo sa eona sehloohong sena.

ditholwana India

naheng ena e sebakeng lona ke ho ena le leholo le le nang le baahi e khōlō. Ho ka libaka tse 'maloa a klimate a, e leng lumella ho hlaolela palo e khōlō ea lintho tse ba semela. Ka ho fetisisa tummeng - mango, takatso e matla litholoana le Papaya, guava le Chiku, carambola. Ka kakaretso, ka sebele eksotiske. Ho na le liperekisi le apricots, kiwi, libanana, likharenate le liphaenapole, ba tloaetse ho re liapole le morara. Jwalo le ho hongata haholo a litholoana ka lebaka la 'nete ea hore le orilla ea Himalaya fana likarolong tse ngata tsa naha ya tshireletso e babatsehang e tsoang meeeng e batang e tsoang ka leboea, a sa thabiseng bakeng sa kgolo ya maqhubu a moea. Le, ka kakaretso, ho India o ka fumana le ho latsoa litholoana tsa bahahlauli, hammoho le bath bakeng sa e chesang e mongobo, tropike le subequatorial tlelaemete le mocheso.

mango se

Mango - e mong oa matšoao a le litholoana ea sechaba ea India. Maindia a ho bona ka bobona re naha e ntse e hōla mefuta e sa tsoaneng e le karolo e khōlō ea tholoana ena, ba bakae maleme (ho latela litlaleho tse unconfirmed ho tloha 800 ho 1000). Lentsoe la tsoa ho Tamil ", manga Kai," e leng fetolela e le "tholoana butsoang". Litholoana ea sechaba ea India ka ithorisa maikutlo a lona ka Ceausu, dussheri, Totapuri, Kezar, Neelam. Fruit eme, e khōlō, boholo ba mahapu e - baynganpalli King mefuta e sa tsoaneng - Alfonso. Le tsohle ena - the tsa mango! Naheng ena hoo e ka bang e mong le e sebakeng ithorisang tse fapa-fapaneng tsa lona. Le bakeng sa baeti e le monyetla o motle bakeng sa teko le ho etsa khetho har'a mefuta e fapaneng ya le tatso. Ja litholoana ka bongata le ho sebetswa foromo, a fafatsa le seasoning letsoai le pepere. Ba bona ba etsa lero (haufi le tsela, ka USSR, tholoana e tsebahalang bakeng sa monate tsa mango lero, imported ho tloha naheng ea botsoalle le botsoalle oo), adjika, lipompong, eketsa ho specialties ngata culinary. Kahoo, u se ke ua makala haeba u likarolong tse fapaneng tsa India e tla fana ka mosa tse peli tse sa tšoaneng tsa tholoana, empa ba ka 'na sa bitsoa lentsoe le le leng - Mango!

passionfruit

About o motopo joaloka takatso e matla litholoana, sa tsoa feta, Marussia a mangata ha ba na maikutlo a leha e le efe. Ho sa le joalo, ka India ena sefate sa morara lulang se le setala e ntse e hōla ka chesang e mongobo, hantlentle ho feta, litholoana tsa oona tse ratoang haholo. Leha lapeng ho lifate tsa morara e nkoa e Amerika Boroa, e lengoa ka katleho e khōlō ka ho India (le lefatšeng ka bophara, ho tloha Iseraele ho Hawaii). Empa, ka tsela eo, le haholo lebitso la litholoana tsoa lentsoe Indian. ke eng takatso e matla litholoana? Sena tholoana potoloha le yellowish-tala speckles mmala. Ba na le bolila-e tsoekere tatso, e leng ka ho phethahetseng hlasimolla le khatholla ka mocheso (e ratoa haholo ke le monate - kopanya likotoana le ka yogurt kapa lero la lamunu). Passion tholoana e ho pharaletseng sebelisoa ka moriana bakeng sa sibolloa lithethefatsi. makhasi ao lona ngata dintho e metle. Har'a bona, tšepe, e leng ntho e hlokahalang bakeng sa sebopeho mali le matlafatsang la tshireletso boitshireletso,-amino acid le divithamini. litholoana le boetse le sebelisoa ka litlolo (kerime le masken).

"Mafutsana motho khomo"

Ditholwana tsa India hlahiswa avocado. Sena ke moo tholoana ena o bitsoa ka lebitso la joalo e sa tloaelehang - ". Khomo monna empa mafutsana o" Litholoana tsa semela lelapa la Laurel ke thusa haholo le lik'hilojule, 'me semela ka boeona e na le histori ea boholo-holo (mohlomong ba ntse ba thabela li-dinosaur le baahi ba limilione lefatšeng ba lilemong tse fetileng). Fresh avocado makhasi ao e bonolo, le bonolo, sebopeho tšoana oli o na le bosehla tala Hue. litholoana e na le e ngata e molemo, 'me e latsoa monate haholo. Lebitso la "khomo monna oa mofutsana" ka - o ile a amohela ka ho India, ka lebaka la boleng ba lona lik'hilojule (100 g, / 240 kcal), le amino acid ka ho fetang ho ditholwana dilamunu and bananas ho. Ha ho makatse hore ebe ka 1995 o ne a kena ka libuka rekoto e le tse matlafatsang ho fetisisa ea litholoana tsohle tse teng.

Papaya ke eng?

ditholwana tsena li lengoa ka mong le e mong k'honthinente moo ho na le boemo ba leholimo le letona. Empa India ke e 'ngoe ea libaka la pele ka ho lema Papaya: boima ba lithane tse fetang likete tse' nè selemo le selemo. semela ile ea bitsoang "Papaya". Papaya ke eng? Tse batlang li hopotsang tholoana melon (kahoo lebitso le simolohile). Sehlahisoa ka boeona e na le e tlase khalori dikahare (39 Kcal / 100 a mob mobile) ho feta thahasellisang litsebi tsa phepo linaheng tse sa tšoaneng. Empa re lokela ho lula hopola hore Papaya lokela ho jeoa feela ka botlalo butsoitseng. tholoana Underripe e kotsi ho bophelo bo botle ba batho 'me a ka etsa hore kulisa, tse tebileng (eseng bakeng sa ha ho letho le hore ka moriana setso tholoana butsoang e sebelisoa e le dithibela matla le ho sebelisa lithethefatsi bakeng sa ho ntša mpa). Kahoo e-ba hlokolosi haholo ha u reka 'me ae ja.

carambola

Ho boetse ho na le thahasellisang haholo lijo eksotiske. litholoana o na le tatso e itseng (e le 'na ba re le metlae khale) tšoanang motsoako oa apole, likomkomere le gooseberries. Le ka ponahalo tšoana naleli. lijalo Local e tlosoa habeli ka selemo: 1 - January 2 - May. Tsela ea ho ja Carambola? Tlhahisoleseding ena e ka ba molemo haholo bakeng sa novice motsamai.

1. Otlolohile ho tloha letlalo ntle gommage. O lokela ho khetha mofuta wa lekhapetleng bosehla litholoana, ka nako eo nama ka hare ke butsoitseng, lero, monate.
2. Tsela ea ho ja Carambola? E ka ba ea hloekileng le khaola ka a na le dilae, ka ekelletsa ho meroho le litholoana Salads ho ba fa e le tatso ea pele.
3. tholoana ena khabisa le lijana nama, 'me ka holimo ba bonono culinary nahana phae le tlatsang tsa carambola.

guava

Litholoana le India hlahisa tholoana ena ho ena le eksotiske. O batlang li tšoana le sirilamunu. Ke 'mampoli o ile a hlokomela ba litsupa vithamine (ho na le tse ngata ho feta, ho etsa mohlala, dilamunu) - guava. tatso ea eona e bolila-e tsoekere. Kopo ya ho bonono culinary e tšoanang e le hore a lero dilamunu, omisa bakeng sa lijana le Salads ho ba fa e bolila, monate, sorbet. Ho hantle nka guava, ho etsa mohlala, ka 'maraka oa Goa kapa India, ho ke ke ho hlokahala hore ho fatang tse ling tsa litholoana tsena. Nka guava softest. Ho boetse hoa hlokahala hore re hlahlobe lesea bakeng sa ho ba teng ha fokotsa le matetetso. Le ponahalo e 'mala guava e lokela ho ba e khanyang tala, ho retelehela ka yellowness (u se ke ua nka lefifi ditholwana tala kapa sootho). guava ho ka ba le feela ho ena: hlatsoa feela le ho e khaola ka a na le dilae (joaloka liapole).

matlha aa beilweng

Ka ho fetisisa phahameng-khalori tholoana ea India - matlha aa beilweng (sa tamarind). Ba ba koetlisoa fetang 100 specialties culinary. Sena ke ho makatse ka thepa lona ho litholoana tsa hore ka lilemo tse likete li etselitsoe ho ntshetsa pele ya bophelo bo botle le maloetseng a batho. Jwale hloko ithuta Sebopeho sa sehlahisoa tsa tlhaho ruileng divithamini, mosaletsa likarolo,-amino acid, lik'habohaedreite e metle. Bo-rasaense ba bolela hore ho sa tamarind akarelletsa ho halofo tse molemo tsa 'tafole nako le nako. Ba pheha khang ea hore, haeba feela ho ja matlha a le metsi, ho ka etsahala hore ba fihle ka lilemo tse ngata ka bophelo bo botle le meea e molemo. Empa hore e be e le ho ka, bokhabane kaofela mefuta e sa tsoaneng hōlileng ka ho India, ka thabo jeoa ke batho ba moo ba le bahahlauli. Ba re hore melemo e tsena tsa bohlokoa fokotsa tsokelo ea lefu la pelo 'me lichapo, kahoo Maindia a mangata, ba neng ba ja matlha a kamehla, le ka mohla le bothata ba ho mafu a ba pelo.

Litholoana nzela ezali elengi mingi ka India

Ba ke sapodilla kapa Chick. Maeurope ho latsoa ka hopotsa ka Remix tsa mahe a linotši, molasses, persimmons, lifeiga - the tsoekere le theipi. Empa, le hoja nama o feletseng oa monate, litholoana, Leha ho le joalo, ha se le eena o phahameng-khalori 'me ka hona - ea bohlokoa bakeng sa lijo (83 kcal / 100g). Sapodilla qalong letsoalloa ho Amerika Boroa, empa e tsoa ho ho na le o ile a fallela India, moo a molemo haholo maemo bakeng sa ho lema ea eona.

libanana

E le linaheng tsohle tse chesang tse mongobo, e India, libanana - e ngoe le ngoe ba retelehelang. Ba hōla ka ho toba le hohle, empa mefuta e sa tsoaneng tse ngata tse fapaneng haholo ka ponahalo ho seo re li sebelisetsoa ho ja Russia. Ba kholoanyane ka boholo le ka ba pele ka ho rata ha hao, 'me limmarakeng ba e sa rekisoe ka boima ba' mele, 'me e ka ba le batho ka bomong kapa ka lihlopha ka likotoana 10-15-20 e khōlō, kahoo u ka ho feletseng ho ja khampani eohle.

kiwi

Sena "Chinese gooseberry" e ka boela ea fumanoa ka ho India ka kabo e pharaletseng. Ena e nyenyane oval monokotsoai le hore qubu ea hae ea brownish holim re hopotsang gooseberry, feela o moholo haholo. Le kiwi le hōle ka stats tšoana litapole ba tloaelehileng, ka ponahalo, ya e le hantle. Ka tlas'a letlalo la litholoana - lero nama, e leng fapana ka 'mala, ho itšetlehile ka tse fapa-fapaneng, ho tloha e tala ho mosehla. Ka makhasi ao e na le ho honyenyane o motsho specks - dipeo, e leng boetse ho na le jeoang le na le tatso e bolila. Sehlahisoa ka boeona e ke monate le bolila, a re hopotsang ka motsoako tatso ea gooseberry, phaenapole le apole. Rovnenkie lokela ho khetha, ka ntle dents le mengoapo litholoana, softer, ea butsoitseng ka hare. Ha o nka ka thata, ba ka 'na dospet lapeng le ho ba le feela ho ema hanyenyane. Sebelisa ena tholoana eksotiske (le hoja ba bang ba eksotiske: e ka liluloaneng tsa Serussia le lisuphamaketeng tletseng) ka litsela tse ngata. O ka ja feela e kang eo, lekhapetleng le ho felisa ka a na le dilae. O ka ja tlosa khaba, ha seha, le ho etsa feela ka lesoba e nyenyane ka holimo, joaloka sekwahelo e. Kiwi le tsona ntle ho Salads litholoana le theolela ka ka holim'a ice cream le shapuoa tranelate - feela ho Yum! Le, ka kakaretso, litholoana e haholo "tšoaroa" ka liluloaneng tsa limmaraka le mabenkele, kahoo u bonnete ba hore o ba le nako ea ho leka, o ile a leeto la hae culinary linaheng eksotiske.