Charlotte le dilamunu - ho monate!

Ke kholisehile hore ba bangata ba ngoana tloaelane le dipesteri ena monate joaloka apole phae. Ha a ntse a bo-'mè ba rona ke ba tloaetse hore ke "jellied apole phae." 'Me ba bangata ea nkhono oa hae apehoa jeme. Leha ho le joalo, batho ba seng bakae tseba hore ho na le phae le dilamunu. Leha ho le joalo, sena kaka, ha ho pelaelo hore, e tla ipiletsa ho bohle ba neng ba leka bonyane hang.

Ho ka lijana joalo re, "Yum!" 'Me ka sebele, likuku e monate, lero le Hoa makatsa hore ebe monate. Le hoja ho ke ke ho hlokahala feela ho nka sebaka liapole ka dilamunu kapa tangerines latsoa boa fetoha ka tsela e hlollang, 'me le khale Charlotte ntse biscuit ngoe. Ho na le diresepe ba bangata bakeng sa kaka ena le dilamunu, empa ke bohle ka tsela e tšoanang. Ho na le feela ho se tšoane e nyenyane e eketsa ba bang ba morara o omisitsoeng le linate tse ling tse, 'me ba bang ba bile kopana le liapole kapa kae.

Khetho ea pele

Phae le dilamunu, risepe eo re ka hlalosa ka tlaase, ntle le additives efe kapa efe.

Seo u se lokela ho lokisetsa Charlotte?

Ho joalo, ntho ea pele eo u lokelang - nako ena, kaka ya hao e tla apeha e ka bang ka hora. Le e le hore a lube hlama, u tla ba e tlaase ba metsotso e 30. Ka boholo ba Charlotte tla hoo e ka bang 5 batho. kaka ena ke toka e phahameng-khalori - 200 kcal ka dikgerama 100 tsa sehlahisoa, kahoo haeba u lula ka ho ja, ho molemo a se ke a apeha, ke hore, ho, leka, ka hang hanela moleko oa ho ... Ka mor'a ho pheha, sehlahiswa e bolokwa ka mocheso kamore. Lokisetsa phae le dilamunu ka ontong kapa multivarka.

metsoako e hlokahalang bakeng sa ho lokisetsa: mahe 3, 1 senoelo tsoekere, kopi e 1 ya phofo, 1 teaspoon ho baka phofo, kotara teaspoon ea Vanilla, sinamone (haeba u rata), dikgerama 30 ya botoro bakeng tlotse mokgwa.

Joale mesim hlama. Ka sekotlolo se tebileng senya mahe 3 me a ekelletsa tsoekere. Otla le mixer bakeng sa ka 15 metsotso e. Ho ka etsahala le whisk, empa ka nako eo ho baka e fellang kateng le ha e le tlokomang. Phofo e ka thoko sekotlolo Remix le phofo ho baka le Vanilla, ka nako eo eketsa ea mahe a le tsoekere. Hlohlelletsa ho fihlela le nyamela ha ke makhapa. Sena ke ho hlokahala hore ho Charlotte le lamunu ema hantle le ne o le monate ho tatso le.

rarollela

Re tsoela pele ho ba lokisetsa ho ea tlatsang. Oranges kapa mandarins ba peeled le methapong tšoeu, eo latsoa tlalellane ka kaka. Khaola ka a na le dilae nyenyane. Ho ke ke molemo ho nka thipa e bohale haholo, a se ke a pepeta tsoa lero la. Haeba u Fan ea sinamone, o ka eketsa ho pata ka.

Mokhahlelo oa ho qetela

E tšoanang le ena, mofuthu ka ontong ho baka thini, qhibiliha ka botoro ho eona 'me tlotsa eona. Ebe tšela halofo ea hlama ka ho sona, re jala pata dilae rona. Re leka ho etsa hore ho lumellanang le evenly. Ebe rona phae le dilamunu koetsoeng karolo e setseng ea teko. Ha ho tlatsa holimo le ka tse ngata tla le liapole, ke mobe mosiko. Ka lebaka leo, e lokela ho behoa feela e bohareng ya kaka, ka hloko ho koahela tse ling tsa lekoa.

ontong le heats ho fihlela ho likhato tse 180 'me a beha sebōpeho sa ka metsotso e 30. Ho ikemisetsa ho hlahloba ntho entsoe ka lepolanka, tse kang toothpick e. Haeba e ha e khomarele hlama, ka nako eo kaka e loketse. Retelehela, ka e tsoa holim'a poleiti le khaola ka likarolo tse ling. O ile a sebeletsa ka tloaelo e tee monko o monate kapa kofi.

khetho e 'ngoe

Ho na le e 'ngoe, ha ho ka tlaase ho moo monate le sejana pele. Sena phae le dilamunu le liapole.

The risepe ea ho lokisetsa e tšoanang haholo. Ho na le ho se tšoane feela e seng mekae.

• Pele, u se ke ua nka mahe 3, 5 likoto.
• Tabeng ya bobedi, ho lokisa rarollela, re hloka le dilamunu, le liapole. Le ho 2 fapaneng filler, ha ba lokela ho hlohlelletsa! Sinamone ka boela li ekeletsoa mong kapa ka bobeli ho latsoa.
• Boraro, qeta hlama arola sa le babeli, empa likarolo tse 3.
• Ntlha ea bone, ho kosopana ka hlobo pele boraro lera, e ne e ka nako eo o ile a etelletsa liapole, ka nako eo hape hlama lera kapa Semandarine dinamune tse, 'me joale re kholoe ho setseng tsa teko. Ha lijana bakeng sa ho baka sebakeng se seholo, ka nako eo ka lekhetlo la pele ke molemo ho etsa hore likarolo tse peli tsa lekoa.
• Bohlano, setofo le heats ho fihlela ho likhato 160 'me a apare metsotso 40, ka nako eo hula tsoa le leka, haeba u se u loketse, u shebahalang ka eona, hore na e ka toka rosy, haeba ho se joalo, ka nako eo re pepesa likhato tse 200 le Fry. O ka beha mokgwa wa ha futhumatsang le le hlaha feela ka holimo. Lekane ho metsotso e 10. Sheba hore ke ua chesa. Ha phae le dilamunu le liapole re kgotsofala ka ho feletseng le ba shebahalang ka eona, ho e fumana ho tsoa ka ontong le beha ho pholile. Feela ebe tlosoa hlobo ena.

Notices bohlokoa

Ka kakaretso, nako ea ho nka a batla a ho feta phae khale apole, esita le kaka le dilamunu, empa hore ho hang ba bohlokoa eona. U ke ke ua feela khahla baeti, empa hape le ho ithabisa tatso ena e babatsehang.

Leha ho le joalo, e le "bofokoli" ka diresepe tsena tse peli teng. Haeba u na le bana ba bang, ka nako eo o lokela ho pheha le diphae hape le hape. Ka mor'a hore tsohle, lihlahisoa tsena li se monate feela, ba ratoa ke batho bana ba bang ka kelellong ea hao. Batho ba bangata ba lamunu lera ea letsatsi ba bitsa mahobe a.