Beha tsebe ea hae: Sesosa le Phekolo

Motho a ena boemong bo sa thabiseng, ha a beha tsebe ea hae. Mabaka a letšoao lena ka 'na ba e fapaneng. Ho fumana boitsebiso bo mabapi le kamoo ho felisa letšoao, re buisana ka sehlooho sena.

Beha tsebe ea hae e etsa hore fisioloji

Ba bangata ba ikutloa letšoao ena e sa thabiseng ea phahama ho ba bolelele itseng. Ka mohlala, haeba ba nyolohela lithaba, ho ea lifte phahameng-lebelo kapa fofa ka sefofane e. Ka leloko la bohale, ho akarelletsa le ka tereneng, kapa u ntse u khanna tseleng e kaba, motho a ka boela ba nahana hore ba hae litsebe tsa itlhahela feela. Lebaka - khatello - toba haholoanyane, lerotholi bohale ba pontshi ena. Hangata sena le hlaha ka bophahamong phahameng kapa botebo. Tsebe feela ho ke ke feto-fetola ka potlako ho liphetoho, ho fellang ka moropa oa tsebe ho e pushed ka tube Eustachian. Ka hona, motho a ka nahana hore o beha tsebe ea hae. Mabaka a boletsoeng ka holimo, etsang hore ho "tloaelehileng" boikutlo ba hore ha ua lokela ho tšoenya haholo. Empa haeba joalo letšoao u hlokometse hore hangata batho haholo kapa ha e tsamaea le bohloko, ba bonnete ba hore a bale ngaka le ho buisanoeng le bona phuputsong.

Haeba khatello e fokotseha marotholi, u ikutloa u sa boemong bo sa thabiseng leha e le efe, ho ka boela ba ntho e tloaelehileng. Khatello ea fapana ka sepakapaka le 'ngoe feela.

Beha lefu tsebe ea hae bakang

matšoao ao a ka 'na a bontša ho ba teng ha lefu, ho akarelletsa le evstahiita (ho ruruha ea tube Eustachian). Haeba u ikutloa u le batang le litsebe stuffy, etsa bonnete ba hore ha e ba le ho ruruha. Haeba ngoana kamehla pawns litsebe, lebaka le ka a bua leshano, oddly ho lekaneng, ka mafu a ea nasal (sinusitis, kotlobane ea nasal septum, polyps kapa adenoids overgrown).

Ka linako tse ling le matšoao a ka bua ka utloa ke tahlehelo - utloa ke tahlehelo bakoang ke tšenyo e ho methapo ea kutlo utluwang. Maemong a mang, tsubuhlellano ke lebaka mecha ea phatlalatso ea nattokinase, ea bongoaneng.

Empa litsebe tsa ka e ne e le ho ba teng ha kgatelelo ya madi, ischemic lefu boko, sithabetsang mo ntša kotsi boko, kapa mathata a pelo. Feta ke hore a hlahlobe akaretsang, ho khetholla se bakang boemo ba hao.

A sesosa le tloaelehileng la tsubuhlellano - bohareng tsamaiso ea methapo maloetse, a mang a khethiloeng ke lithethefatsi tse hlokahalang le ho divithamini c. V. khetha e khethehileng lenaneo mamelwang hore Tlhahlobo ea ho setsebi ho bonoa ba utloa kholofalo.

Seo a ka se etsa ho ka potlako felisa tsubuhlellano?

Ho na le Maemong a ha matšoao ao a hloka ho bua ka potlako. Ka mohlala, nakong eo sefofane se tloha, kapa leloko ka tereneng. E mong dikgothaletso - rothele vasoconstrictor nasal marotholi. Empa ho ka etsoa ka seoelo haholo. Ho tlosa obstruction eo, u ka boela ua bula molomo oa hao. Haeba u ha ba thusa - koala molomo le nko le tšoare phefumoloho ea hao. khetho e 'ngoe - potlako koenya kapa ua noa metsi ka sips nyenyane. Haeba mathata hlahellang ha qoela, le tšoare ka nko ea hao e le ho leka ho "hema" ka eona. Sena se tla fokotsa bohloko le ho hatelloa ke stabilizes. Ha ua lokela ho bagatelle le letšoao tšoanang. Mohlomong e bontša ho ba teng ha boloetse bo tebileng. E le e tseba hantle, pele ho moo re qala ho phekola, ho atleha haholoanyane le tla feta ka mokhoa o ho ba bonolo. U se ke ua qala boloetse ba hao!