Na le lebaka le ralile litsebe tsa eng?

Haufinyane tjena, e ratoa haholo ke ke potso bonahalang e bonolo: "Ke tsena tse patehileng eng lebaka ? Beha litsebe" Joalokaha ho tsejoa feela ka mor'a ho thehoa ha sesosa ka boeona lokela ho re susumelletsa ho kalafo ho toba. Ha e le hantle, makasine ena ea kameho ea ho batho ba bangata. A sehloohong sena a re tla ka ho feletseng utloisisa.

Lebaka beha litsebe tsa

• lintlha meleng. sehlopha sena haholo-holo Ranked ka liphetoho ka tšohanyetso khatello. Ka mohlala, ha u nyoloha ho lifte kapa ua e hlobola ka sefofane e. The tharollo tabeng ena e ka ba le 'ngoe feela - ho koenya ka makhetlo kapa tebileng elimola. Ka lehlakoreng le leng, ba tsebe ka larileng ka 'me ka mor'a ho kenela metsi teba ka boeona. Boemo bona bo tloaelehile hore batho ba hangata kopana ha hlatsoa, ho shawara, 'me joalo-joalo. D. Any kalafo e khethehileng bakeng sa e sa ho hlokeha. feela ka tsela e nepahetseng ka ho fetisisa tsa k'hothono lekana swab kapa retelehela ho Ntša mokelikeli tsohle bokeletseng.
• Fisioloji lintlha. Ho thoe'ng haeba liphetoho ka tšohanyetso khatello e ne a hlokomela, 'me bothata ntse joale? E lokela revert taba ena ka lebaka rala le litsebe, 'me joale feela batla tharollo e. Hangata ho etsahala hore bothata ka holimo tsamaya sefuba (nasal tsubuhlellano, khohlela, 'me sa t. D.). Mohlomong, mucus nasal phunyelletsa ka difapho utluwang, oo ka oona tshebetso ruruha qala. Ho na le ke e 'ngoe feela - motho o thontsoe le ngaka, e leng, ka mor'a ho hlahloba ka tsela e qaqileng kgetha phekolo ka bomong.

kalafo tsebe

Haeba u ha ba batle ho retelehela ho moriana setso, mohlomong u tla lokela ho latsoa diresepe setso. E le hore ho felisa ba le litsebe stuffy nakong ea batang, o lokela ho rinse le nasal mucosa le tharollo e khethehileng. Bakeng sa ba lokisetsa ho lona e lokela ho ka ho feletseng tsoakane le letsoai ea khaba ea ka khalase ea metsi, 'me joale rinsed le tharollo nko. Ho phaella moo, hoo e batlang e mong le e mong Pharmacy o ka reka lihlahisoa e thehiloeng leoatle letsoai. Batho ba bang ba khetha ho sebelisa ho thoeng vasoconstrictor lithethefatsi. Leha ho le joalo, tabeng ena, o lokela ho ba hlokolosi, ha ba ntse ba ba atisa ho lemalla.

bohloeki e nepahetseng

Lebaka leo rala litsebe, ho ea ka litsebi, ba ka 'na ba pata ka bohloeki tse sa lokang. Mohlala, mong le e mong oa tseba hore litsebe kamehla thehoa komponeng sebabole. Ha nako e ne e sa tlosoa, ho na le lesihla la ntho viscous, 'me joale ho na le cerumen. Haeba u ba se a ntse a tlameha ho sebetsana le bothata bona, ho molemo ho batla thuso ea ho tloha setsebi sa ba tšoanelehang, ho ena le ho leka ho ba le ka ho swabs k'hothone ho fumana felisa ya sebabole. Ho na lekunutu hore lefu lena le hlaha hangata ho litsebe tsa ka lebaka la lebaka la ho hloka bohloeki. Ho joalo, lingaka li khothalletsa letsatsi le letsatsi ho hlatsoa le litsebe, 'me joale ka hloko hlakola metsing. Ho sebabole e sa thehoa bongata, u ka reka marotholi khethehileng bakeng sa merero ea tsena, tse haholo-holo e thehiloeng metsoako ea tlhaho.