Apple cider asene tsa boima ba 'mele. Recipe ho pheha le ho ja melao

Kajeno re bua ka asene apole cider. sehlahisoa ena e babatsehang ea ka khonang ho tlisa e ngata e molemo ho feta ho ka 'na ha bonahala eka qalong. Feteletseng boima - sena ke ba karolo e nyenyane ea pele, e leng matla a asene apole cider. ha e le hantle hore ea ho hlophisoa la sehlahiswa sena o na le e ngata potassium, eo e fana ka tsela e tloaelehileng le e leka-lekaneng ka tšebetso ea tsamaiso ea methapo le mesifa pelo. Hape, ka ho ea ho hlophisoa na asene manyolo acid e tlatsetsang ho ka potlako fokotseha takatso ea lijo le ho eketsa lebelo la petsoha mafura le lik'habohaedreite. litšobotsi tse joalo lumella asene normalize metabolism ba oa baka hore ho tloaelehile, ka bobeli boima le methapo ea kutlo ea hao. Ho tse ka holimo ho tsohle, ho ke ke ho hlokahala hore ho eketsa le tšusumetso e khōlō seterekeng sa apole cider asene letlalo, e leng itšetlehile ka boemo ba tsamaiso ea methapo. Ho joalo, u se u loketse ho qala bophelo bo bocha? Ka mor'a moo, re ee!

Recipe asene apole cider

Ntlha ea pele, re lokela ho lokisa molemo ka ho fetisisa apole cider asene. Cooking asene hao ke tharollo e molemo ho feta kopa thuso ho sehlahisoa se felile. Bakeng sa ba lokisetsa ho ea asene apole cider, o tla hloka liapole, e leng lokela ho hantle hlatsoa le ho felisa likoto tse nyenyane. The fokotsa sephetho le lokela ho romela ka enamel 'pan le eketsa metsi mocheso 60-70S °, ho tšela metsi a ka etsa ho hongata ho koahela itšeha rona malic uppers. Eketsa tsoekere (e dikgerama 50 ho ea ho 100, ho itšetlehile ka sweetness ea liapole li). Re beheloa asene rona sebakeng se mofuthu ka matsatsi a 14, susumetsang maikutlo kamehla makhetlo a 'maloa ka letsatsi.

Ka mor'a matsatsi a 14 la ho isa ho fetela ho asene e tšolohang. E tlhotliloeng le mokelikeli sephetho le e tšela ka har'a linkhoana (a le nyenyane ka pel'a qetellong e le hore e ka lelera). Ka mor'a moo, re siea e le mabopong a sebakeng se lefifi bakeng sa matsatsi a seng 14.

Qetellong ea libeke tse peli, tšela asene ka pele prosterilizirovannye botlolo le lebenkele ka tsela ena sebakeng se lefifi le pholile.

Mokhoa oa ho etsa apole cider asene tsa boima ba 'mele :

1. Nka thispone mong oa asene apole cider, hlohlelletsa le khalase ea metsi, pele phaella ka ho re e teaspoon ea mahe a linotsi. Nka senoa-mapholi pele u ja.
2. Ea ho hlophisoa e tšoanang ke ua noa pele lijo me hang-hang ka mor'a tsoha.
3. Ka mor'a tsoha seno tharollo ea thispone 1 ya asene ka khalase ea metsi, e moholo ho ba khatholla. le fane ka ho sebetsa tshilo ya dijo.
4. tablespoons tse peli tsa asene makhetlo a mararo ka letsatsi, hlapolotsoeng ka khalase ea metsi.

Se ke la lebala ho noa asene ka feela ba ka lethopo, e le a se ke a senya leino enamel, ka mor'a ho amohela ka hloko rinse molomo. Pele u ka sebelisa apole cider asene e le mokhoa oa ho theola 'mele, a bale ngaka ya hao.