U ka tseba joang hore u imme, u se na teko? Litsela tsa ho ja!

Kajeno u ka fumana hore na u letetse ngoana kapa che, ka metsotso e seng mekae feela! Seo u se hlokang ke ho reka tlhahlobo ea bokhachane pharmising kapa ho etela ngaka ea basali. Empa ho tseba joang hore u imme, u se na teko? Ha e le hantle, eseng bakeng sa bohle ba nang le bo-'mè ba bacha, mekhoa ena e ka bitsoa ho phutholoha ho latela maikutlo a boitšoaro. Banana ba bang ba ikutloa ba hlajoa ke lihlong ho reka lihlahisoa tse sa tloaelehang li-pharmacy le ho feta ho etela ngaka! Sehloohong sena ke tla u bolella hore na u tseba joang hore u imme, u se na tlhahlobo ea ho emoloa! Banana, ntho e ka sehloohong ke khutso! Kahoo, tsoela pele! Nka tseba joang hore na ke imme, ke se na teko lapeng?

Tsela ea nomoro ea 1

Tšela metsi a futhumetseng ka khalase, eketsa manganese. Hlokomela, tharollo ha ea lokela ho ba e ngata haholo! Hoseng, e-ea ntloaneng ka tsela e nyenyane. Kenya motsoako oa hoseng ho ea tharollo e lokiselitsoeng mme u hlokomele:

• Haeba metsi a e-na le ts'ebeliso ea kefir, u imme;
• Haeba tharollo ea potassium permanganate e fetoha mosehla, ha ho na bokhachane.

Tsela ea nomoro ea 2

E 'ngoe ea mekhoa e sebetsang ka ho fetisisa ea lehae, ho fumana hore u imme, ntle le teko ke tekanyo ea mocheso oa basal (anal). Haeba thermometer e ntse e bontša ka holimo ho likhato tse 37, haufinyane u tla fetoha 'mè! Tsela ea nomoro ea 3

E-ea sepetlele, empa eseng ho basali ba basali, empa u nke mali ho tsoa meleng. Ena ke e 'ngoe ea mekhoa e potlakileng haholoanyane, e bolelle hore na u tseba joang hore u imme, ntle le teko, hobane teko ea mali e tla tšoaea "i" le haeba u sa qala ho lieha. Ka kakaretso, ho lieha ho ea khoeling ka libeke tse 2-3 kapa ho feta ho etsahala liketsahalong tse peli:

• U na le ho hlōleha ha hormonal e matla;
• Ho ne ho e-na le palo.

Tsela ea nomoro ea 3

Ho na le mokhoa o mong oa lehae, ho fumana hore na ke mokhachane ofe. Ntle le tlhahlobo, sena se bothata, empa ho khoneha. O hloka ho tseba ho mamela 'mele oa hau. Hoa hlokahala ho lemoha liphetoho tse fokolang haholo ho eona, tse etsahalang ka lekhetlo la pele ka mor'a thobalano e sa sireletsoeng. Basali ba bang ka kakaretso ba ka utloa ho qala ha bokhachane hoo e ka bang lihora tse qalang ka mor'a ho emoloa!

Litsebi khahlanong le!

Ka kakaretso, lingaka tse ngata le litsebi tsa thero ea malapa li hlokomoloha mekhoa ea malapeng ea ho tseba hore na ho ka etsahala'ng ho ima pele ho e-na le teko! Ba re liqeto tse fumanoang malapeng kapa mekhoa ea mekhoa li thehiloe ho:

• Ho lemoha matšoao a ho ikemela a ho emoloa;
• Ho lekanya mocheso oa basal.

Ka nako e ts'oanang, litsebi tsa basali li tsitlella hore mekhoa ea malapa e lokela ho sebelisoa feela bakeng sa basali le banana ba phetseng hantle ba se ba tsitsitse khoeli ea ho ea khoeling 'me ba se na maloetse leha e le afe a sa foleng ho litho tsohle tsa ka hare! Ha e le hantle, ho tseba sena, ho hlokahala hore u etele setsebi sa litsebi. Ka hona, lingaka le litsebi li khothalletsoa hore li nahane hore na papali ena e tšoaneloa ke kerese, hobane u ka ikopanya ka ho toba le lingaka tsa basali. Nkholoe, ha ho letho le nyonyehang le le hlabisang lihlong ka sena! Ho feta moo, tsela leha e le efe e 'ngoe ea ho tseba hore na bokhachane bo pele bo bakoa ke sabole e sehang ka nģa tse peli!