Tips ho seo a ka se nka le bona ho solarium ho

Ntlafatso ya botle e motšehali ha e na le meeli. Beautiful letlalo la sefahleho le 'mele - toro ea hoo e ka bang mong le e mong ngoanana. Smooth boronse emelana etsa hore ka ho khetheha e ntle.

Hona joale re fa seng kae ditomotsebe tsa ho seo a ka se nka le bona ho solarium, hona ho lokisetsa ketelo ea hae.

The maqhubu Optimum ea maeto a ho

tekanyong e bileng teng selemo le selemo solarium - makhetlo a 50. The khefu pakeng tsa mananeo e lokela ho ba bonyane lihora tse 48. Ho pholletsa le beke 1-2 ketelo - khetho ea khomo.

Seo u se lokela ho nka le bona ho solarium ho

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa o tla fuoa setšeng (thaole, diporele, Stikine le slippers). Ke eng e lokelang ho nkoa ka ho solarium e, e 's ho le bonolo se roaloang hloohong.

Ho thoe'ng ka oli tse fapa-fapaneng moisturizing, kerime le litlolo tse ling ho molemo hore a bale esale pele. Ba bang ba ya dihlongwa fana ka tšebeletso e joalo, ka nako eo o mpa feela ba tla tseba ha o lumellane litlolo tsa bona. Haeba ha ho joalo, u tla khona ho etsa qeto ea seo a lokelang ho e nka ka ho solarium ea bakeng sa hao, ho itšetlehile ka mofuta letlalo la hao.

Moo ho qala ho tanning Tsamaiso

Qala le shaoara ka, letlalo ba ka ho phethahetseng le hloekileng. Sena se tla u thusa ho mofero. Pele ho etswa moriri ho tloswa. Joale e tla ea ho Tan evenly.

nako kalafo e amana ka ho toba mofuta letlalo. Haeba u na le e khanyang le e hlokolosi, qalong metsotso 3-4 tla lekaneng. Bakeng sa lipane le karolelano letlalo pigmentation, e hantle mameletse ka ho pepesehela khanya ea letsatsi, fa setlhopha se kopane nako le ka 'na ba metsotso e 10.

lithibelo

Lingaka li u se ke ua ho eletsa ho etela solarium bakeng sa batho ba nang le bothata bona, kapa letlalo hlokolosi haholo. Ho na le lithibelo ka lilemo: sunbathing e sa kgothaletswa ka tsela ena ho fihlela ho lilemo tse 16. Solarium e contraindicated ka basali ba baimana.

Ka ea mofuta ona e lintlafatso botle ba 'mele e motšehali ke ea bohlokoa haholo ka teka-tekano. Qetellong ba chesa ka solarium e ke e bohloko, a ka siea tselaneng e lilemo tse ngata. Ho feta moo, tšenyo e joalo e ka ba sesosa sa mathoasong a letlalo botsofali. Haeba o na le maqeba leha e le bulehileng, ho chechisa a etetse solarium ena.

Nakong ea fa setlhopha se kopane, e sireletsa sefuba le mahlo. E feteletseng ea mahlaseli mahlaseli e contraindicated.

Kapa lokela sunbathing matheba, tattoo, birthmarks. Bakeng sa batho ba nang le tsona, e khethehileng masking nyangkut - ke feela seo u se lokela ho nka le bona ho solarium ena.

Tsela ea ho khetha litlolo

Ho khetha le tokelo ya botle lihlahisoa bakeng sa lebaka phethahetse, o lokela ho ba le e le maikutlo a mabapi le ho hlophisoa bona. Hemp oli etsa hore letlalo le bonolo 'me ho fana ka tlhokomelo e bonolo. Ka nako e tšoanang e ntlafatsa ho intša fifatsoa ke ho chesoa. Kokonate oli lepa khothalletsa hydration 'me o na le tšusumetso e phepo e nepahetseng. Letlalong ka mor'a kopo lona e fetoha boreleli. Coenzyme Q10 eketsa collagen le ho fokotsa wrinkles. Ho hlohlona thusa fumana ka ho fetisisa lefifi fifatsoa ke ho chesoa.

Ka tsela eo, u lokela ho nka le bona ho solarium tsa litlolo ho itšetlehile ka litlhoko tsa letlalo oa hao.

mekgwatshebetso ya ho joalo ke le thuso ya ho bophelo bo botle. Vithamine D, e leng e ya hlahiswa ho sunburn, kgothaletsa maloetseng, u matlafatse tsamaiso ea musculoskeletal le ke ho thibela lefu la tsoekere.