Tsela ea ho silila mesifa hlooho

Sililoa mesifa ea karolong e ka holimo ea hlooho e behoa ka kotloloho ka tataiso ea kgolo ya moriri, 'me ho hlakile hore ha ba ducts excretory tsa litsoelesa sebaceous tsa letlalo ke tsamaisa menoana haufi le metso ea moriri ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ebe hlooho massaged mesifa tsela e atlehang haholo.

Basali ba nang le nako e telele sililoa moriri se etsoa ka litsela tse peli:

• combing moriri arohana bohareng ebe se pepesa libakeng kgethile hlooho;
• moriri holimo ntle hlobolisa letlalo.

Sililoa moriri le combing arohana

Ka tataiso sagittal etsa arohana khekheng ho tloha bohareng ba le moeli phatleng (moo moriri qala) ho e ka morao ea hlooho. Joale palmar holim 'a menoana ea arohana ka bohareng, e le hore ditomotsebe tsa bona li ama e mong le e tse ling tse,' me bohle hammoho a arole hlahiswa ka tsela ea ho tloha ka pele ho ea ka morao leseli, bonolo, a bataletseng leqeba ho energize dipheletso letlalo methapo ea kutlo eo ho toba ama mesifa ea hlooho.

Ebe nka stroking tebileng, ho tlosa ho feteletseng letlalo secretion ea litsoelesa le ducts ho ntlafatsa ajoa ka likopi mali ka metso moriri. Kahoo, ba ntlafala metabolism ka bonolo lisele tlhōrōng ea lehata, 'me letlalo la hlooho mesifa ba eketsehileng rekere. Ka mor'a ho qeta stroking lihlahisoa semicircular hohla ka letlalo la hlooho (kapa zigzag) le letona letsoho la (e mekatelo ea menoana ea bobeli le la boraro). Ho sa le joalo, menoana ea le letšehali - morao bakeng sa banyalani ba bang ba di emetse disentimitara tloha arohana, a tšoere ka ho letlalo la hlooho.

Ho ekelletsa moo susumelletsa ho dipheletso methapo ea kutlo ka letlalo la hlooho hohla. Ba silakanya le mobung ea litsoelesa le sebaceous le kenya letsoho hore ho esita le molemo ho feta ho ha stroking, ho hloekisa ea letlalo ho tloha dandruff (geile sekala). Luba e sebediswa ke Sliding letlalo. Ha ho phetha mokhoa ona, menoana e kholo li leleke e ka nģ'a uena le hōle le uena, pushing e bonolo ka letlalo. Ho joalo, butle-butle holim'a kaofela e sebetswa le mesifa ea hlooho. Ho ntlafatsa tsamaiso ya letlalong, potlakisa ea moo ajoa mali ka lisele tse ka karolo e ka holimo ea hlooho, ho kopantswe le sa tsitsang la letlalo la hae otlolla.

Ka moriri overgrown oa hlooho ea hao o boetse o sebelisoa hill thothometsa puncture. Phetha ka menoana e 'meli ka nako e le (li-index le bohareng) kapa tse' nè feela, ho phaphatha itingoe lijo 'me lekgutshwanyane punches. Ka tsela eo a tšoara arohana e mong, etsa se tšoanang le tsena tse latelang ho ea pele. E lokela ho a teng tse ka bang tse peli lisenthimithara tse ho tswa ho arohana pele ka tataiso efe kapa efe. Pheta mekhoa e tšoanang sililoa. Ka tsela e tšoanang ba etsa se sililoa ka bophara ho parola ya hlooho.

Sililoa bakeng sa moriri hlooho

Massaging le letlalo la hlooho holim'a mokhatlo oa moriri le ho hlahisa bolelele le bophara ba hlooho. dithekeniki sililoa li tšoana: khanya stroking (holim'a flatness le botebo), luba (ikotlolla le leanong la) le puncturing (hill thothometsa).

Stroking lihlahisoa grableobraznym baeti ba fihlelang (fella ka menoana sothoe), pele longitudinal tataiso e tsoang ka pele ho ea ka morao, 'me joale le sefapano se - ho tloha tempeleng ho ea ka morao ea hlooho le phatleng. Tebileng stroking e lokela ho ba bonolo haholo, kahoo a se ke a senya letlalo ka metso moriri.

Hohla mala entse mekhatlo seka-chitja kapa spiral ka tsela e tšoanang: longitudinal le ho parola. Letsoho la boemo ba itšetlehile ka tataiso eo e jwale hlahisoang ke mekhatlo sililoa.

Ha etsa luba, letlalo la hlooho battlefield le otlolle ka litaelo tse sa tšoaneng. Displacing letlalo ho tloha ka pele ho ea ka morao, sa palema le 'ngoe ka morao la hlooho, e mong ka phatleng ea hae. Ka ho fallela ho le letšehali 'me lehlakoreng le letona ka litsebe liatla tlas'a auricles le liqha tsa hlooho ea hae.

E kgothaletswa ho silila tlhōrōng ea hlooho le mekhatlo khanya chitja ho otlolla mesifa ya ntango le occipital, ho ntlafatsa venous ajoa le lymphatic phallo. 'Me ka mor'a lihlooho tsa ho sililoa na sililoa le otlolla tsa mesifa ea molaleng.