Lipapali le Fitness, Thepa
Tsela ea ho khetha snowboard?
Pele ho tsohle, pele u khetha snowboard, o lokela ho bolela ka ho toba sebakeng seo, e leng se tla amohela ka skiing. Bakeng sa e bataletse sebaka buelloa ho reka thepa e khethehileng ho mobu le moroetsana, ha merero ea hao e akarelletsa ho phetha mefuta e fapaneng ya maqheka, e kwalwang ho fumana liphetolelo tsohle khutšoanyane boto ena. Le, ya e le hantle, nakong ea palo e khōlō ea nako lithabeng, e kgothaletswa ho reka version atoloswa. Tabeng ea tshisinyo lihlong ho qhomela empa ho fokotsa moea o khetha diphetolo e tloaelehileng. Tsena ke lintlha tse khōlō tseo u lokela ho ela hloko ho pele u khetha bolelele ba snowboard ena.
Hase lona lebaka qetela e nang le tšusumetso ka kgetho ya ea mohlala e nepahetseng ke boima ba 'mele oa motho. Ho tloha paramethara ena ke qala ka hore re khethe bolelele ba thepa ena. E lokela ho ikamahanya le latelang ditekanyetso tsa motheo.
Bakeng sa ho palama mahala:
Boima ba lik'hilograma tse 40 ho ea ho 50 - boto ho tswa di emetse disentimitara 135 ho ea 145
Boima ba lik'hilograma tse 50 ho tse 60 - boto ho tswa di emetse disentimitara 145 ho 155
Weight tloha boima ba lik'hilograma tse 60 ho tse 75 - boto ho tswa di emetse disentimitara 155 ho 165
Weight tloha dikilogeramo 75 - boto ho tloha 165 di emetse disentimitara
Bakeng sa goal goal:
Boima ba lik'hilograma tse 40 ho ea ho 50 - boto ho tswa di emetse disentimitara 130 ho tse 140
Boima ba lik'hilograma tse 50 ho tse 60 - boto ho tswa di emetse disentimitara 140 ho tse 150
Boima ba lik'hilograma tse 60 ho tse 75 - boto ho tswa di emetse disentimitara 150 ho 160
Weight tloha dikilogeramo 75 - boto ho tswa di emetse disentimitara 160
Hona joale tsoela pele ho boemong ba se tenyetsehe ea thepa e, ho itšetlehile ka tsebo e palama. Pele u khetha snowboard, molao ona lokela ho ho bala ka ho qaqileng. A phahameng tsebo boemong ba, a phahameng hlokahalang satalla. Bakeng sa profesionalce nkhothaletsa thepa ea phahameng ka ho fetisisa. Bakeng sa batho ba eang ho drive ya ke ho a lekana, ho e sa kgothaletswa ho exaggerate bokgoni lona le molemo e le hore ho itšireletsa mathata, kgetha boemo bohareng ba boto ena. Ha e le qalang, ka nako eo ho na le ka sebele lumellane ea mohlala bonolo.
Re lokela ho hlokomela hore mapolanka thata tse atlehang ka ho fetisisa ka maemo a thata koahela sekoahelo lehloa. mapolanka bonolo ke e bohlale ha ho phetha maqheka le ditlolo nyenyane. khang Sena ke sa bohlokoa haholo ha a palame ka naha e le moroetsana. ea mohlala bonolo ka pholosa e ngata monate, ha ba ntse ba ba ea tšoanelehang ka ho fetisisa bakeng sa ho fumana ya bokgoni ba tsa negona le phethisang maqheka bonolo. Ba ho le bonolo ho laola, 'me ka lehloa tebileng u be sebete. Leha ho le joalo, ho na le a 'maloa a haelloang teng. E leng bokhoni ba ho chenchana ka dikai le bonolo ya kenyeletswa.
Hape, pele u khetha snowboard, ho ke ke bohlokoa ho tloaela khopolo ena, ka matla a ho koba ka letlapeng la. Legkognuschiesya dikai bontšang mokato tšesaane tsa lehong ho toba tlas'a seeta sa. Ha lera lena atisa ho fokotseha ho tloha boemong ba ho thekeng nģ'a nko le mohatla. Kgetho ke feela ba bohlokoa haholo bakeng sa ba qalang ba feela ho qala ho ithuta lintho tsa motheo tsa skiing. The fetoha le maemo karolelano tšoauoa ka mokato motenya ka lehong tlas'a seeta sa. Leha ho le joalo, fokotsa lera tšoauoa ka bakeng sa mefuta e fetileng. Dikai etselitse ho khanna itingoe lijo 'me descents. Snowboards fetoha le maemo ka ho feletseng ba e fapaneng lera thatafetseng ka lehong, tseo e leng e tšoanang hammoho bolelele kaofela tsa boto ena. Lula U bonolo sehlopha thekeng le lirethe.
The karabo ea potso ea kamoo ho ka khetha snowboard, ke ena: ba lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo ho dintlha tse kang botenya le. Haholo dikai moqotetsane tla kena-kenana le ho khanna, 'me bophara ba ho ena le ho le thata ho laola. Maoto a ka lieta a lokela ho talima ho tsoa lehlakoreng ka leng la ho se ka tlase ho 1 disentimitara.
Haeba o na le thahasello ea potso ea kamoo ho ka khetha sireletsa Snowboarding, o lokela ho tseba hore ha ua lokela ho skimp ka tšireletseho. Hlokomela ho ba teng ha helmete ena. Litsoeng mekatelo le mekatelo lengole tla boela tla nago le mohola. Ho na le boetse ho na le maske le goggles bakeng ski, ka nako eo o ka etsa khetho e dumellana le khetho e loketseng. Le, ya e le hantle, ba qalang lokela ho leka ka marukgwe sireletsang. Snowboarding - papali e kotsi, 'me mehato e eketsehileng mona ha e kena-kenana.
Similar articles
Trending Now