Tšabo ea mosebetsi - ka e le e bitsoa phobia?

Ke batho ba bonnete ba hore ba bangata ba kile ba utloa ka ka bophelo ba ka ergofobiyu. Ba bang ba ile ba ithuta hore na morero oa poleloana e reng, esita le ile a fumana e ngata ya bophelo bakeng sa bona ka bobona ka moelelo. Mora ergofobiya - ke ho tšaba mosebetsi, ho beha eona ka mantsoe a bonolo. O ile a ne ke sa tsoa kae kapa kae moo, 'me e na le presupposition. Leha ho le joalo, sehlooho sena se ke ho thahasella itseng, kahoo ho monate ho lefa a lebisa tlhokomelo ho se hokae ho nahanela.

Tšimoloho ea lebitso la

Ho na le batho ba neng ba hlile ikhethang tšaba mosebetsi. Kamoo e bitsoa phobia, baa tseba hantle haholo. Ho ergofobiya. Eo e atisa ho bitsoa ergasiophobia haholoanyane. Empa lentsoe lena e hlalosa mofuta o fapaneng hanyenyane ea ponahalo oa ho hloka taolo, e mothofalitsoeng e hloile ho sebetsa. Leha ho le joalo, e mong le e ya kgopolo ya le tsoa mantsoe a mabeli a Segerike a. "Ergo" le bolela mosebetsi le "Phobos" - tšabo.

Ka jareteng ea

Tšabo ea mosebetsi oa ka ba le ka motho ea ka mabaka a mangata. E mong oa tebileng ka ho fetisisa ke ho tepella maikutlo ka nako e telele. Motho ea e felloa ke thahasello tsohle bophelong, lebala ka dikgothaletso mosebetsi.

Hape, lebaka le ka 'na ba neurosis lemalla ho hloka taolo. Motho a ka 'nang le ho se sebetse methapo ea kutlo, ke sa khone ho etsa mosebetsi e metle le behang. Ho thibela absorption mehopolo Babella le leka ho sebetsana ka katleho le matšoenyeho a sa foleng.

mafu a tšohile boetse ho na le sesosa bohlokoa. Ho na le batho ba esita le lula le boemong ea mosebetsi o boima ke ba amehileng ka tsona, ho ntshetsa pele ka tlala tšabo e.

boloetse Post-sithabetsang Hape ho ka etsa hore ho tšaba mosebetsi. Ka phihlelo ea sebakeng se fetileng mosebetsi e ka ba tse bohloko bakeng sa motho ka mong, 'me esita le mo utloisa bohloko. Memories - le tšitiso e matla ho fumana mosebetsi o mocha, hape susumelletsang motho tšabo. Ka tšohanyetso hloname boiphihlelo hape?

bakang a mang

Sena ha se mabaka 'ohle ao ho ka ba ho tšaba ho etsa mosebetsi oo. Batho ba bang ba, ho etsa mohlala, ba na le phobia ya setulo sa hao. E mong oa mehlala e mengata: motho a ka ba le foromane, 'me ba tšaba hore hlooho ea hae ho e' ngoe ntlha ntho e tla oela ho tswa ho setšeng.

Ka sebeletsa e le E le hore le ho jeoa ke bolutu. Haeba motho a qala mosebetsi oa hae ka drudgery le, monyetla phahameng ea le maikutlo a hore le mesebetsi e behang litholoana ka mohla ba thahasellisang.

Seo ho thoeng ke talimane le mokhathala hape hangata e qholotsa ponahalo ergofobii. Motho feela phunya tseo a li etsang. mosebetsi oa hae e ba kamehla, 'me letsatsi le letsatsi - tšoanang le ea mehleng. Lahlehileng ka cheseho le ka takatso ea ho sebetsa. Batho ba diprofesheneng pōpo talimane le mokhathala iponatsang ka ho ba sieo ha likhopolo tse ncha le ho pululelo.

Ergofobiey hape ba atisa ho tsamaea le ho tšaba ho khesoa. ba utloa bohloko hangata batho ba nakong e fetileng bakeng sa nako e telele ka katleho sebelitse molemong oa mokgatlo ofe kapa ofe, empa hamorao ba ile ba lelekoa. Ka lebaka leo, ba na le lebaka la ho tsaba ho fumana mosebetsi, lateloa ke ho tšaba tsa bohlokoa tse fokotsang ho ka khonehang. Mona ho tšoana le hore le phihlelo e bohloko. Ke lelekoa hang, kahoo ke hobane'ng ha ba lokela ho ke ke ha e etsahala hape?

Ho ea ka mafu a kelello

Litsebi li lumela hore ho tšaba mosebetsi - mofuta rarahaneng ea phobia ka. Hangata ka ho fetisisa, ke e 'ngoe feela ea matšoao a ba bangata ba mathata a mang a kelello. Hangata, phobia ena e tšoauoa ka batho ba na le boloetse ba bokuli ba ho kopana hlooho. Ha se makatse, hobane lefu hangata qholotsa maemo phobias ea sechaba. Le ha e le hantle ke tshebetso ya mosebetsi le ho sebetsa.

Ho sebelisoa ha ba bang ba meriana, 'me hangata e balletsweng ke ngaka ho hlōla khatello ea kelello le lefu la ho hlobaela, e ka boela ea qholotsa ergofobiyu. Ka mor'a hore tsohle, ka lehlakoreng le phello ea meriana e itseng e mokhathala, ho tepella maikutlo le mokhathala. Ena eohle e ke lumellane le mosebetsi oa e behang.

Ergofobiya hape ba atisa ho tsamaea le boemo bo phahameng ba ho tšoenyeha ha ka bomong. Monna e mong ea ke mang ea tsebang ka tshebetso hae mafutsana, ha ho tšaba ho sebetsana le boikarabelo ba mosebetsi oa. 'Me ba bang tšabo e amanang le tlamo efe ea ho buisana le batho ba bang ba (basebetsi-'moho, bathapi, bareki).

symptomatology

Hantle, kaofela ha ka holimo a lumella feela ka utloisisa hore na ho tšaba mosebetsi. U bitsa boemo ena - hopola habonolo. Mona di ntse feela lokela ho utloisisa hore ergofobiya ha ho tsoana le ho botsoa kapa ikemisetsa ha ho sebetsa. Sena ke - le lefu le. Ho qoba pherekano, e ke ho hlokahala hore ho tloaela matšoao.

Motho a ka 'ba nang le lefu lena, hangata e ba le litlhaselo tse hlobaetsang tšohile. e boetse bath ya palpitations pelo, ho fufuleloa, ho tsekela, le ho hloleha bohloko ho tsepamisa mohopolo tlhokomelo ea hae.

batho ba bangata ba ba le tšabo ea mosebetsi o mocha 'me mosebetsi oa ka kakaretso, ha le tseba ho sebetsana le eona. 'Me hangata, ba fumana khothatso ho lithethefatsi, joala, ho becha, dintho tse chefo. Ka tloaelo, sena totisa feela boemo boo. Ka lebaka leo, lenane la mathata le phobias replenished itšetleha.

liponahatso 'meleng

Ergofobiya tsamaea feela ke liphetoho kelellong. a shebahalang ka eona 'meleng e boetse ke khona ho fana ka tse ngata mathata.

The lefu tsamaea le o fokolang tremor, feberu, opeloa bohloko ka mpeng le hlooho, ho hema mathata, bofokoli kakaretso, stupor. All ena e bontša hore motho eo ha e le bothata ba ho phobia ho ena le ho tobana matšoenyeho a tloaelehileng, ho tloaelehile hore ho ba bangata ba rōna ka nako ea bohlokoa. Ho na le phapang. Ka mor'a ho kenya tshebetsong ketso (mohlala, ho bua phatlalatsa) motho ea nang le ho tšoenyeha le ho thaba hakaakang, tsohle tse ka holimo e lahlehile. 'Me bonang! Ho ergofoba "matšoao a" li boloketsoe bakeng sa nako e telele.

litlhaselo tsa tsena ke li matla hoo li ka disorganize mosebetsi oa motho a le mong, ho nyotobetsa eona. Esita le liketso tsa tloaela (joaloka ho hema) ho kgaotsa ho ba jarolla ka ho iketsa, 'me o ne a lokela ho tsepamisa mohopolo ho letho normalize.

kalafo

Ho tšaba ho lahleheloa ke mesebetsi ea bona, hammoho le mefuta e meng ea ergofobii ke ditshita tse bohlokoa ho tlhokofatso ea motho ka mong. Ka lebaka la mathata a bona ba kelello motho a ka se etsa merero ho fihlela lipakane tsa bona le ho ba teng ka ho feletseng sechabeng. Ho thusa sebetsana ka katleho le phobia ke khona ho e ngaka nang le phihlelo. Tlas'a boeta-pele ba hae, motho a ka fumana felisa tšabo ena.

Ngaka e ba teng hangata resorted ho mekhoa tse 'maloa. O sebelisa ho thuisa, boikhathollo, psychoanalysis, phekolo boitshwaro le meriana abela baeti ba fihlelang, picking antidepressants le sedatives, nahane ka mamello batho ka bomong.

desensitization mokhoa, e leng e ho kopantswe le tebileng mesifa boikhathollo e boetse ke ho pharaletseng ho hlokehang. Ntlha ea pele, le mamello e phutholohile ka ho feletseng, ka nako eo ho latellana qoelisoa maemong 'maloa ho khethehileng bopile, susumelletsang motho ponahatso ergofobii. Butswe molao-motheo oa habituation. Monna e butle-butle phela ho sebetsa ka boemo ba subconscious, matšoao matšoenyeho a blunted. Nakong e tlang, bophelong ba sebele, ho ke ke haholo ka potlako ho feta ho kena sebediswa ho nete e ncha, eo bontša e tšoanang esale pele "litšila" boemo.

Ho Tšoenyeha ho ea litsebi mocha

Khanya ergofobii foromo ka tšoauoa ka baithuti maobane oa. ba fumaneng mangolo a mangata a macha a tšoha ho qala mosebetsi litsebi. Ke ea bohlokoa haholo ho ka potlako sebetsana le ho tšoenyeha ena. Hobane lebaka la joalo ho nkoa ke litsebi hoo e ka bang e tšepisitsoeng naha bakeng sa ntshetsopele ya ergofobii ena.

Help ke ho ithuta ka botlalo mosebetsing nakong e tlang. E lokela ho ba tloaelane le likarolo tsohle, ho qala ka ho thehoa ha maemo a boitshwaro le ho ipolaea le lere. Batho ba bangata ba ka mor'a "e thibelang e ka" fellang kateng le ho lumellanya likhopolo tsa hae le pono ba ile ba kopanela tsa sehlopha mohiri.

litla

Ergofobiya ke lefu le tebileng, le iphapanyetsa lona ho ka etsa hore mefuta e fapaneng ya mathata a. 'Me ba tla sebetsana le tsa bophelo bo botle ba kelello ho qetela.

Ha nako e ntse, e sa sebetseng motho "fumanang" melato, e le hore hamorao e ka lefella puseletso chelete ea bona, thepa le esita le matlo. Ba bang ba qala ho batla litsela tsa ho fumana ruileng ka potlako, o ile a amohela bets, reka litekete lothari, bapala ka le casino ka. Ka lebaka leo, ho isa le leng hape ho lemalla le ho hloa eketsehileng kena likolotong.

Hape, motho o qala ho hlokomoloha bona. O e sitisoa ke letho, ho rwala ditlhako tsa liaparo tse mpe, lebala ka bohloeki. Ka mor'a sena sohle re hloka chelete. Le tseo ke ithutang tsona mohiri tla ba thata ka foromo ena.

Ergofobiya timetsa manyalo le malapa, sitisa likamano le metsoalle le ba lelapa, lekanyetsang pharalla oa puisano. liphello e ka ba batho ba bangata. Ka hona hase ea bohlokoa nako ea ho qala ho tšoara lefu lena ka ho khetheha, ho qoba tsohle tse ka holimo.