The setso pheko molemo ka ho fetisisa bakeng sa ho khohlela ho lesea

E mong oa matšoao a tloaelehileng hore a tsamaee le mafu a mangata, ke khohlela. From hlokofatsoa ha feela batho ba baholo empa hape bana. Fokolisang bohloko metso ea, scratchy ka pholosa e ngata mathata. Ho thoe'ng haeba ngoana o na le ho khohlela? Seo a ka se etsa tabeng ena, 'me seo lisebelisoa ka mo thusa?

Bebofatsa boemo ba mokuli ka ba uena. Ho etsa sena, ho sebedisa nako-lekoa setso pheko bakeng sa khohlela bakeng sa bana. diresepe tsena tse ngata 'me ba bang ba bona ba e atlehang haholo.

eiee

E sebelisoa likarolong tse ngata tsa bophelo ba motho. Basali ba fokotswa ka thuso ea moriri le letlalo, pheha lijo babatsehang joalo joalo. Ho phaella moo, eiee - e babatsehang setso pheko bakeng sa khohlela ka bana. O tsohle tsa tlhaho 'me ha a fana ka litla-morao. Ho na le litsela tse ngata ho etsa kopo:

1. Shredded onion tsoakane le khalase ea lebese. motsoako o ne a kenya. Ka mor'a moo, ho ke ke ho hlokahala hore ho mofuthu 'me a ba le senoa-mapholi. E lokela ho jere hopola hore tatso ya ritela sephetho le ke ke ha etsahala hore re khahlise ngoana. Tabeng ena, ho e tsoakane le mahe a linotsi le le fa thispone ya.
2. ponto onion khabeloa crumbled, tsoakane ka litha e le nngwe ya metsi 'me ba tlisa ho lethopa ka. Ka mor'a moo metsi a tsitlella ka bang tharo lihora. Ka mor'a moo, mahe a linotsi e eketsa (ka 100 dikgerama). The sirapo e bolokwa ka sehatsetsing le ho noa ka makhetlo a mane ka letsatsi ka karolo ea boraro ea Sakana.

Eggnog

Ha o hlokofatsoa ke potso e "seo ho fana ka ngoana e khohlela," ke e bonolo le e monate vpomnit ho bolela tse neng li le haholo rata 'mè oa nkhono oa rōna. Eggnog hang e ne e le e ratoa e seng feela e le pheko setso bakeng sa khohlela bakeng sa bana, empa hape e le e tsoara babatsehang. Esita le potsanyane pickiest tla se ke ua tela moriana ona. Pheha e haholo bonolo. Nka yolks lehe tse peli, tablespoons tse peli tsa mahe a linotši le ka tsela e lekanang tsa botoro. Sohle seo u lokela ho ka hloko itlotsa le fa ngoana ka makhetlo a mane ka letsatsi ka halofo ea hora pele lijo ho dikgabana tse pedi.

radish

Sirapo ea radish e ka u phekola esita le qala ho khohlela. Sena ke o babatsehang setso pheko bakeng sa khohlela bakeng sa bana. Ho na le le dikgetho tse mmalwa joang ho pheha e:

1. Lero la radish hatele pele juicer le eketsa mahe a linotši.
2. Radish khaola ka lipoleiti le tlala mahe a linotši. Lero tla ba ka mor'a lihora tse seng kae.
3. The radish ke phomotse ka eo e tletse mahe a linotši. Hlahiswa lero e e minyelelitse le la tseloa ka le ho tebisa ea mahe a linotši.

Haeba ngoana e alejiki, mahe a linotši e lokela ho nkeloa sebaka ke tsoekere. Sirapo bana lumella ho noa mong le e mong lihora tse peli ka teaspoon ea.

litlama

e ratoa haholo ke setso pheko bakeng sa khohlela bakeng sa ngoana e - e 's tse sa tšoaneng infusions le decoctions ea litlama. Ba ka 'na sebelisoa feela kapa e le karolo ya ditefello.

Monate le ea molemo sesebelisoa - Sage le lebese. Bakeng sa hae, u lokela ho kopanya khalase ea lebese le thispone ea Sage tlisa ho lethopa le fa metsotso e leshome. lebese ke ebe ho hlokahala hore ho sefa le eketsa teaspoon ka botoro le mahe a linotši. Ho noa lebese ke ke ho hlokahala pele ke robala.

Le bonolo le le potlakela ho lokisetsa Infusion ea Thyme. Ka senoelo sa a phehile metsi a nkiloe thispone ea litlama. Noa e lokela ho ba tablespoons tse peli tsa ka makhetlo a mahlano ka letsatsi.