The setsiba Nicorette: ho tsuba kapa batho bao e seng ho tsuba? Ke potso

Ho tsuba kapa batho bao e seng ho tsuba? 'Me haeba u tsuba - tlohela kapa che? Lipotso ka re tsoela molemo haholo. Kahoo sheba lehlakoreng mpe tsa ho tsuba, hammoho le debunk litšōmo ka ho ba teng ha linako tse ntle ka mokhoa oo.

Koae - lefu la seoa ea lekholong la lilemo la XXI

Kajeno sakerete molomong oa hae, esita le le lilemong tsa bocha ha e makatse. Temallo e nka "lokeloe ke ho fuoa" har'a batho ba bang. 'Me e ke ha etsahala hore e sa le mohlankana kapa mosali na ho reka, le re, Nicorette setsiba ho tlohela ho tsuba. Hobaneng? Ho pholile!

Joala, ho ja ho tlōla, ho sebelisa lithethefatsi, esita le kofi le tee - tshebediso ya lona ka tsela e feteletseng e tletse lintho tse ngata liphello tse bohloko bakeng sa bophelo bo botle ba batho, ho akarelletsa le lefu.

Lilemong tsa morao tjena, Leha ho le joalo, ho na le ke e ngata ea mekhatlo ea sechaba, tse reretsoeng ho loantša ho tsuba. Man, le hoja phoofolo, empa sechaba - o leka ho phela ka mefuta e, 'me ha e khathala ho qapa mokhoa oa ho hanela mekhoa e mebe.

Ho khethehileng ntshetswa dithekeniki, matlapa a le pharaletseng phatlalatsoa setsiba Nicorette, tserehanngoa le "khouto".

Kahoo ke eng e phoso ka ho tsuba?

A potso tšoanang kajeno ba lokela ho tla e le makala. Tlhahisoleseding e mabapi le likotsi tsa ho tsuba le jetsoeng ke mecha ea litaba, mekgatlo ya thuto, matichere le mekhatlo e seng ea 'muso - empa potso e reng, oddly ho lekaneng, o hlola ka ho. Ha ho fihla ho fihlela ho batho?! Hantle, mongoli e Hase ntho e thata hang hape ho thathamisa liphello mpe 'mele ea batho a bakoa ke bokoali, sekontiri, dintho tse chefo le carbon monoxide. Ka tšepo, lintlha hotetsa mona e tla etsa hore u mathela drugstore le reka setsiba tsa ho tsuba Nicorette kapa bathusi ba bang ka ho loantša ho tsuba. Mohlomong u sa tsoa lahlela pakete e le motlotlo re: "Lintho tsohle - Ha ke tsuba!" Seo se ne se babatsehang!

Liphello tse fosahetseng tsa ho tsuba 'mele

1. The litho tse ka hare angoa ke ho fetoha, ka linako tse ling ha etsolloa.
2. Eketseha kotsi ya kankere.
3. The fokotseha ka ba phela.
4. Ho fetola e tlameletswe dikelellong le dysmotility.
5. Pelo le maloetse a mang.

Ho phaella moo, ho tsuba ho shoa ha batho e ka 5 (!) Million tsubang selemo le selemo! Ke ho sa lekana? Reka molemo setsiba Nicorette: contraindications tse fokolang haholo, ea pheletso sebediswa. Mohlomong u bona "positive," likarolo tse ling tsa ho tsuba? Hantle, sheba ba bang ba tšōmong "melemo" tšebeliso ea koae.

"Ntle" liphello tsa ho tsuba 'mele

1. Ho calms tsamaiso ea methapo. Sena se tšōmo qapa batho ba tsubang ba le ho lemalla kelello bokoali - ntle ho ho ba mpa feela ba "fofa ka khalefo ka!"
2. E thusa ho tsepamisa mohopolo. Sena se tšōmo qapa tsubang na le ho lemalla 'meleng ho bokoali - ntle ho eona, ba hlile ba sa khone ho tsepamisa maikutlo.
3. Thibela ho nona. Ena ke halofo ea 'nete: haeba u botsa ka ho tsuba motho "ho tloha ho hloka bokoali" e qala ho itšetleha ka lijo. Empa ha se lebaka! E tšoanang setsiba Nicorette o laola takatso ea lijo le ho thusa ho qoba litokollo tsa lehlakoreng.
4. E thusa ho buisana ho hang - ho pholile! Oa ka ea ratehang, ba ikhopolang ho ntshetsa pele le mekhoa ea puisano e thusa batho ba ba potolohileng, empa ho na le moepa mahe feela.

ena kaofela - le ho hloka kelello 'me mabaka lekoala monna! Ya e le hantle, 'meleng le kelellong ho lemalla bokoali, ho na le,' me batho bana ba hloka thuso. Empa u ka sebetsana le ho lemalla!

Ho na le lihlahisoa tse ngata tse sa tšoaneng le mekhoa eo lumella ho fana ka e le mosebetsi o mobe. Ka mohlala, setsiba Nicorette thusa fokotsa ho lakatsa ho tsuba 'me qetellong a tlohela ka ho feletseng ntle le liphello le khatello ea maikutlo le kelello' mele. Ke 'nete hore ho molemo ho tlohela. Leha ho le joalo, maemong a mangata ho ke ke ho le thata ho finyelloa le hloka ho kenella sa litsebi.

Ke tsohle. Ho tsuba kapa batho bao e seng ho tsuba? Keepsake kapa che lahlela? U etsa qeto ea.

Hloekisa hema hao le matšoafo, mafumahali a le borra!