Tamati spaghetti. The risepe ea spaghetti e.

Tamati spaghetti - phaella moo phethahetse ho dithuto tse khōlō. O ile a 's le tsela e ntle ho nama, meroho, pasta le motoho. The risepe ea spaghetti ena e bonolo haholo. Ho ithuta mokhoa oa ho etsa spaghetti tamati, e tla tšohloa sehloohong sena.

A hanyane ka melemo ea spaghetti tamati

Pele ba tsoela pele ho ba lokisetsa ho ea lijo, u lokela ho ithuta ka thepa lona le molemo. The motsoako o ka sehloohong oa eo o lokisetsa spaghetti ke tamati. meroho ena e na le lycopene - ntho hore thibela ho hlaha ha lisele tsa kankere 'mele. Ho phaella moo, spaghetti tamati ho nkoa e sehlahisoa tlase khalori. Ka hona, ho ka etsahala ho nka sebaka ho feta mafura mayonnaise le bolila tranelate. From tatso ena ea sejana ke ke ba hobe le ho feta, ho fapana le hoo, fumana shades tse ncha le tse thahasellisang.

Natural spaghetti ea ditamati, ya e le hantle, e molemo bakeng sa bophelo bo botle. Ho ka rekoa ka lebenkeleng, empa ho molemo ho pheha lapeng. Joale e ntan'o ba fihletseng ka kholiseha hore ka tamati hae gravy ha ba le additives efe kapa efe e kotsi 'me o bolokang.

Metsoako tsa tamati gravy bijoux

Ho lokisa spaghetti tla hloka lihlahisoa ho fetisisa bonolo le e ka theko e tlaase:

• tamati peista - 70 dikgerama;
• tsoekere - 1 thispone;
• Eiee - 1 sengoathoana;
• oli ea limela - tablespoons 2;
• phofo - tablespoons 2;
• Black pepere - 2-3 pinches;
• letsoai - halofo teaspoon;
• Laurel lekhasi - likotoana 2-3,
• metsi - 300 di ml;
• dinoko omisitsoeng twine - 2 pinches.

mokhoa A ya lokisetsa tamati peista tloha gravies

1. Pele u lokela ho hloekisa, ho hlatsoa le khabeloa ratha le onion. Ka nako eo ho lokela ho habobebe halikiloeng.
2. Joale, ka setshelo thoko ho tsoakane tsoekere, letsoai, le phofo le tamati ho peista.
3. Ka mor'a moo, batho ba bangata sephetho ke ho hlokahala hore ho tšela metsi le tsohle ho kopanya ka botlalo.
4. Next tšela mokelikeli e lokela ho ba ka 'pan le eiee. Pheha spaghetti ea tamati peista fetang mocheso mahareng ho fihlela ka tumellano teteaneng. Le boima e lokela ho ba kamehla susumetsang maikutlo.
5. Hang ha ho spaghetti qala ho thicken, ho ke ke ho hlokahala hore ho eketsa linoko le litlama.

Tamati spaghetti e loketse. Pele ba sebeletsa e lokela ho letšehali ho ea ho tepella tlas'a sekwahelo e koetsoe bakeng sa metsotso e seng mekae. spaghetti Sena se tla etsa hore lijo leha e le efe appetizing ho feta le le monate.

Metsoako tsa tamati gravy le ditamati foreshe

Hona joale hore u tseba ho bōpa e teteaneng le flavorful spaghetti. Tamati peista, phofo le eiee - metsoako ka sehloohong bakeng sa ho etsa thepa spaghetti. Leha ho le joalo, e ka pheha ho tloha tamati foreshe. Ho etsa sena, Stock ka ka lijo tse ana:

• tamati - 1 lik'hilograma;
• Eiee - 1 sengoathoana;
• Konofolo - 2 cloves;
• sonobolomo oli - tablespoons 2;
• mozzarella - 150 dikgerama;
• Laurel lekhasi, linoko - ho latsoa.

mokhoa A bakeng sa ho lokisetsa tamati gravy ditamati foreshe

1. Pele, e lokela ho halefile ka ho hadika 'pan ho Fry oli, onion hodima yona. Cooking nako - tse supileng kapa tse robeli metsotso.
2. Joale u lokela ho ka ekelletsa ho eiee le hasesaane garlic le Fry ea limela Remix bakeng sa metsotso e 'ngoe tse peli.
3. Ka mor'a moo, ditamati scalded ka metsi a phehile, ho habonolo tlosoa letlalo bona. lateloa ke ditamati khaola likoto e khōlō 'me sebaka ka ho hadika' pan. Hona joale u hloka e ngata ea limela, letsoai le nako le linoko.
4. Ka mor'a moo, spaghetti lokela tla tlisoa ho lethopa le pheha mocheso e leka-lekaneng ho fihlela bonolo. Pheha nako - ka mashome a mabeli metsotso. Le boima e lokela ho ba kamehla susumetsang maikutlo.

spaghetti tamati le ditamati loketse. Spaghetti ea meroho foreshe ke tsa bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle.

Metsoako tsa tamati gravy ka meroho makotikoting

Tamati spaghetti ka etswa ho tloha tamati makotikoting. Ba ba se a ntse joale linoko, e leng fana ka ba sejana le tatso e monate le monko. E le hore ho loka ho etsa spaghetti joalo, sebelisa metsoako joalo:

• peeled ditamati ka lero ipatlele - 1 nkho;
• Konofolo - 5-6 cloves;
• letsoai - halofo teaspoon;
• sirilamunu lero kapa asene - ho latsoa;
• tsoekere - 1 thispone;
• litlama, chesang pepere - ho latsoa.

mokhoa A bakeng sa ho lokisetsa tamati gravy tloha meroho makotikoting

1. Ho qala, ditamati lokela ho tlosoa tloha nkho. Ditholwana le lero lokela ho kenngoa ka blender e le ho retelehela hore e be le boima teteaneng homogeneous.
2. sehlahiswa e ka nako eo ho hlokahala hore ho tšela e saucepan, apara ho se poleiti le tlisa ho lethopa ka.
3. Ka nako eo o lokela ho leka tatso ea spaghetti le eketsa, haeba ho hlokahala, tsoekere, letsoai le le linoko.
4. Hang ha spaghetti tamati taba, ho ke ke ho hlokahala hore ho tlosa ho tloha mocheso.
5. Ka mor'a moo, ho ke ke ho hlokahala hore ho tšela le konofolo khabeloa hasesaane, le tsohle kopanya hantle.
6. Optionally, eketsa spaghetti ea meroho khabeloa hasesaane.

Tamati spaghetti ea ditamati makotikoting loketse. E lokela ho a hopola hore e meroho ka lero tsa bona li lokisetsa le tsoekere, letsoai le le linoko. Ka hona, ha a bōpa spaghetti le mong'a tla tlameha ho itšetleha ka tatso ea hao, e le hore a se ke a senya le sejana e eketsehileng seasoning. sehlahisoa sa ka ho bolokoa ka sehatsetsing ka nako e ka etsang beke. Ka tloaelo, nako ena e jele ntle masalla.

Hona joale hore u tseba ho pheha langa le le lej gravy. Ha re jeng!