Takatso ea kotsi ho bophelo bo botle

Lingaka li ba bothata bo kae ya alamo: sechabeng ea kajeno, e le ketsahalo e ncha eo meeli ka vi. Ho e lemalla ntho e itseng le tsa bophelo bo botle, e leng e bontšoa ka amehoang ka tsona ka e fetisisang bakeng sa lijo tsa bona (ntle le mabaka a le mefokolo ea ho matla a lihlahisoa tse ngata), hammoho le koetliso e khethehileng ntlafatsoa. Jwalo boemo bo ka puo ea bongaka o bitsoa "ortoreksiya". Lingaka li lumela hore ortoreksiya emela le kotsi ka ho teba ka bophelo joang, joalokaha e le taba ea e le hantle ke ho kula ba sebele hore e hloka tlhokomelo kelello le phekolo ea meriana.

All molemo ka teka-tekano

Loanela ho phela bophelo bo sa ka bophelo bo botle e kamehla khothalletsa le sechabeng, 'me boemo ba. Empa ha e le u tseba, tsohle molemo ka teka-tekano. Feteletsa ho loanela bophelo bo botle fetoha lefu ho 'nete. 'nete ea hore batho ba e matla ea tsosoloso, e seng feela le ka tsela e feteletseng ho ikoetlisa cheseho, empa qala ho fokotsa lijo tsa hao ka ho eketsehileng,' me qetellong e isa mafu tshilong ya dijo. Kahoo, ortoreksiya pele bonahala ka ho hloka taolo kelello hore butle-butle e isa ditlolo tsa lera meleng.

palo ea batho ba na le boloetse ba "ortoreksiya", kamehla ho eketseha lefatšeng. Haholo-holo e ngata Maemong a tlalehiloeng ka Sweden ke naha moo bophelo bo botle le bophelo bo phetseng hantle, o ile a haha borapeli. Ka ho hlokomela bophelo bo botle ba bona ke ha ho letho le fosahetseng. Empa feela haeba e ha e feta meeli eohle. Ha ntoa e ka phelang ka eona e ka bophelo bo botle e fetoha e qetellong ka bohona, ho fetoha mathata a kelello le maloetse a tshilong ya dijo. Tabeng ena, se hlokahalang thuso setsebi.

Sesosa le matšoao a ortoreksii

Ortoreksiya develops khutsitse 'me butle-butle. Qalong, litho tsa bophelo le bophelo bo botle batla bophelo bo botle le mahlahahlaha. Ena o tsoela pele ka nako e telele ha ba ntse ba u se ke ua overstep meeli e sa utloahale. Butle-butle, ho na le mehopolo ea Babella ka lefu, ba tšaba hore a tšoase kula leha e le efe, lithibelo lijo ba ka tsela e feteletseng. Ena butle-butle e isa e khaello hlobaetsang ba dintho tsa bohlokwa ho 'mele, eo e ama litho tse ka hare le sebaka sa pele, ka pelong. Ba utloa bohloko e le manonyello hore u se ke ua ba le k'halsiamo lekana.

Hammoho bontša ortoreksiya?

Lipontšo pele hore o lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo - ena ke ho tloha ho tloha mafura le lik'habohaedreite. The tšobotsi ea bobeli - taolo e thata ea boima ba sona e le khathatsang mojaro ka tlelaseng ea boikoetliso e. Ortoreksiya hangata ama basali, ha ba ntse ba ela hloko ho feta le bophelo ba bona, 'me palo ea bona. Leha ho le joalo, banna ba na le haufi ka mor'a bona. Lingaka li lemosa hore ho ortoreksiya ke haholo e kotsi e tebileng. Joaloka lefu leha e le efe, ho hloka kalafo ba tšoanelehang. Ortoreksiya - ka lebaka la ho hloka taolo kelello, kahoo, ho ka phekoloa setsebi sa kelello. Empa haeba ba tlōla ka botebo, 'me ka' na a batla hore thuso ea litsebi tse ling.