Surkov mafura: litaelo bakeng sa ho sebelisoa le ditshwaelo

Mong le e mong ea batlang ho ba bophelo bo botle le ho feta hore ba atlehe bophelong, empa ho na le matsatsi a hore ba o ile a kokota ka ntle ho morethetho tloaelehile lebaka la ho kula, 'me ba le ho qeta nako e ngata ke rapaletse bethe, kapa le ho feta - ka sepetlele. Ho matlafatsa boitshireletso ba mmele le ho ba bophelo bo botle, ho na le e ka tšeptjoang tsela e 'ngoe - Surkov mafura. Nahana ka thepa lona ka ho qaqileng sehloohong sena.

Hobaneng nka Surkov mafura? thepa le moriana

Ural le Siberia ka nako e telele ho sebelisoa e le mokhoa bakeng sa ho thibela le ho phekola mafu a sa tšoaneng. Batho ba moo ba nka e le ba bohlokoa haholo ka moriana. Bo-rasaense ba a khanna e ngata ho etsa lipatlisiso bakeng sa nako e telele 'me a tla ho etsa qeto ea hore Surkov mafura e sireletsehileng ka ho feletseng sehlahisoa. thepa lona moriana esita le molemo ho feta oli litlhapi le pela. Marmots - liphoofolo tse pereborchivy haholo, lijo tsa bona e na le lihlahisoa tsa botsoalle tikoloho: litlama, metso, peō ea limela tse sa tšoaneng. Ka hona, le mafura a tsona e na le e khōlō palo ya limatlafatsi.

Surkov tšebeliso mafura ka ho phekola mafu a ana:

• Sefuba.
• La bronchitis.
• Lefuba.
• Pneumonia.
• mafu a letlalo.
• Rheumatism.
• Dystrophy.
• Pancreatitis.
• Hemorrhoids.
• Rickets.
• Asma.
• Bakeng sa sililoa phekolo.
• Cachexia.

Haeba u nka mafura ka metlha, ho thusa ho felisa tlala likhohlela le lopollang a khohlela. O le phello e ntle haholo ka microflora le mala le ho phekola mafu a tse ngata tsa pampitšana eo gastrointestinal. mafura bohle, ho akarelletsa Surkov, na e ntle sedative phello. e sebelisa e khothalletsoang hore cramps le colic.

Tsela ea ho nka marmot mafura

Nka Surkov mafura e lokela ho ba ka mokgwa o sa na letho hora mala e mong pele lijo.

Bakeng sa kalafo ya sefuba batho ba baholo ba lokela ho nka thispone mong oa oli ka makhetlo a mararo ka letsatsi ho fihlela a hlaphoheloe ka ho feletseng ho tloha le lefu lena. Bana ba ka tsela e tšoanang, feela teaspoon ngoe.

Bakeng sa kalafo ya lefuba, la bronchitis le serame sa matšoafo: batho ba baholo - ho tloha ho tablespoons ka makhetlo a mararo a mararo ka letsatsi bakeng sa khoeli e 'ngoe, ka mor'a hore ho hlokahala hore ho nka nako e khutšoanyane khefu bakeng sa libeke tse peli kapa khoeli le lokela ho boela nka tsela ea kalafo. Bana ba nka e mong ho dikgabana tse pedi.

Ho tšoara liso, gastritis, colitis, pancreatitis le mafu a mang pampitšaneng ena gastrointestinal, nka Surkov mafura e lokela ho ba le 'ngoe le ka ho phekola mafu a matšoafo.

Ka mafu a kang ramatiki le rheumatism, mafura ke ho hlokahala hore ho itlotsa e matheba mahlomoleng. Phello ea mokhoa ona tabeng ea ka potlako haholo. Ho tla nka matsatsi a mabeli kapa a mararo, 'me bohloko e ne e hohotsoe ke metsi. Mafura a ka phekoloa maqeba. Ho sa tsotellehe 'nete ea hore phello e ntle ea Surkov mafura o ile a ikutloa mor'a matsatsi a' maloa, ka hlaphoheloa ka botlalo ho ka etsahala feela ka mor'a hore tsela ea kalafo, le bolelele ba nako ea eona e ka fihla matsatsi a 10 ho ea ho 30.

bana ba banyenyane ha ba rate ho nka mefuta e fapaneng ya meriana, haholo-holo , mafura, e hape e sebetsa ho Surkov. Ngoana a ka nka pheko, e lokela ho tsoakane le lebese mofuthu le eketsa mahe a linotši. Le Hape u ka etsa sandwich le bohobe sootho, 'me noa tee hae monate le raspberry le rosehip.

Contraindications

Eating Surkov mafura e sa kgothaletswa bakeng sa batho ba sa lumelloe ho nka mafura leha e le efe lijo. Hape, ho itšetlehile ka motho ka mong (alejiki ho dikarolo itseng kenyelelitsoe ea ho hlophisoa). E thibetsoe ho sebelisa Surkov mafura batho:

• Mokhachane kapa ea anyesang.
• Kaha lefu la sebete le maloetse.
• Batho ba nang le mathata a le litsela biliary.

Ba bonnete ba hore ha u sebelisa sehlahisoa sena lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo ho freshness lona, haeba mafura e bo ntse bo mpefala, ho tla baka kotsi ho teba ka 'mele.

Useful thepa

Ka ba molemo ho bohlokoa ka ho fetisisa oli ena ke hore e ananelang 'mele ka 100%. Ho na le palo e khōlō ea mosaletsa likarolo tsa bohlokwa, acid manyolo le divithamini. Surkov mafura ntlafatsa metabolism protheine le eketsa ajoa mali. e ntle haholo bakeng sa pampitšana eo tshilong ya dijo. Felisa cramps le spasms, kgothaletsa sireletsehile maloetseng ana.

Sena sehlahisoa phekola ba bangata ba bapisa thepa ea bona le litlhapi le pela mafura, empa ho ke ke ha feela ha tlaasana ho bona, 'me ka makhetlo a ka a mangata a phahametse ho bona. sehlahisoa sena e na le e khōlō palo ya dintho le thuso, tse kang tsa omega-3 le -6. E thusa ho hlaphoheloa pele ba 'mele ka mor'a a utloa bohloko ka ho kenella ha ho buoa, hammoho le ho hlaphoheloa ho tswa ho lefu leha e le efe. Ho e na le phello e ntle ho letlalo, smoothes e, ka lebaka lena, ho e sebediswa ka mafolofolo litlolo.

Surkov mafura: kopo ya chesa le tlhokomelo ea letlalo

bakeng sa chesa

Pele, u lokela ho nka ka gauze nyopa, moisten ka metsi a hloekileng le hlakola sebakeng se amehileng ea letlalo. Ka tsela eo e kokobele. Ka mor'a sena, loetsa litsepe ka mafura. Ha letlalo diso e pharaletseng, e ke ho hlokahala hore ho moisten ea gauze ka mafura le ho sebelisa ka tlamisa.

tlhokomelo ea letlalo

Mona tsohle e bonolo haholo, ho ke ke ho hlokahala, pele ho sebelisa mekhoa ea bona, ba eketsa ho bona mafura. E tla nka nako e nyenyane, 'me ponahalo ea letlalo haholo ba ntlafala. E ba le rekere, 'me wrinkles habonolo smoothed. Jwalo ho intša ile a etsa tranelate le go tlaleletsa ka Surkov mafura tsoeroe ke lefu la le maqoqomete a makhopho le rashes tse fapa-fapaneng ka letlalo.

Reviews

Batho ba bangata ba nang le phihlelo le thepa ea phekolo ea sehlahisoa sena li bontša boleng lona phahameng le molemo. Empa ho na le batho ba sa tsebeng ho mamella monko hase feela Surkov le litlhapi hammoho le mafura 'ohle a joalo' me ka ho feletseng ha ba batle ho ba le bakeng sa hao thepa lona le moriana. Batho ba bangata ba bolela hore mafura a tsoeroe ke lefu la le kalafo ea mafu a sa tšoaneng ho hema. Ho ba bangata o ile a thusa ho rarolla mathata le letlalo ka mor'a ho beleha.

Ka lebaka le itseng, batho ba bangata leka mafura, boholo ba ho tloha libakeng tsa mahaeng, ho ntse ho ba lulang metseng ea litoropo ho thusa haholo. Ho na le batho ba utloisoang bohloko ke mafu ea pampitšana tshilong ya dijo le ba ne ba tšoaroa feela ka meriana hang leka ho tšoara Surkov mafura ka keletso ya metswalle, ba ile ba tlosa mafu tebileng 'me ha e sa batle ho sebelisa lithethefatsi. Esita le lingaka tse ling li ba eletswa ho sebelisa mafura bakeng sa bobeli thibelo le kalafo ea pampitšana matšoafo le tshilong ya dijo. Kapa e le mokhoa oa tlhokomelo ea letlalo.

Useful thepa Surkov mafura Ke khale ho tsejoa le ho ba 'nile ba sebelisoa moriana setso telele pele lithethefatsi.