Seo a ka se fepa ngoana selemo, etsa menu

Hōletse ngoana hloka lebese, eseng feela e le 'mè kapa e lekanang le ikamahanya le maemo ka moralo. Ha, ka mor'a ho tsoaloa e tla nka likhoeli tse 4-6, batsoali hammoho le ngaka ea bana ba lesea ho etsa menu. 1 selemo - e lilemo ha esita le lintho makumane a ka ke a khotsofalla "batho ba baholo" lijo. Ka mor'a lijo tsa hoseng, tsa motšehare le tsa mantsiboea a se hlokang ka lihlahisoa tsa lebese. Seo ho fepa lesea la hao ka selemo: motsoako, lebese kapa dihlahiswa tsa lebese - mong le e mong etsa qeto ea bakeng sa hae. Ho bohlokoa ho nahana ka mofuta makumane sireletsehile maloetseng ana. Haeba ngoana e le tsekamelo ea ho kulisoa lijo, mo fa lebese khomo le molemo ka mor'a selemo, kapa esita le halofo.

lijo tse betse bakela kulisa ho bonolo. Ka mohlala, lebese betse Agusha (ikamahanya le maemo motsoako) e na le plurality tsa mekhahlelo e tsamaisanang le ho halofo ea selemo le ho feta. Bana ba bangata ba rata monate monate-utloile tatso e bolila hae.

Haeba u etsa qeto ea ho khaotsa ho nyantsha nakoana kapa hang-hang ka mor'a selemo, ke habohlokoa hore re kopane le tlhoko ea ngoana bakeng sa lihlahisoa tsa lebese motšehare feela, empa hape bosiu. Ka shoalane, pele ba robala, ka fepa ho qetela ka fa ngoana ka yogurt le bana. Ha o oela fatše bosiu, hammoho le metsi, u mo lebese.

Menu ngoana 1 selemo lokela ho kenyeletsa le lijo tsa hoseng, mathoasong a (7 hoseng) - sehlahiswa lebese ka bophahamo ba modumo ea dikgerama tse 200. Motsoako, lebese, ka yogurt - hore ke ho monate ho lesea le fepa mabotho a lona hang-hang ka mor'a tsoha.

Lijo tsa hoseng ka ile a fepa ka 10 hoseng, ho ka ba motoho - joaloka lebese le tsa lebese, Cottage chisi kapa litholoana. E be motlatsi ho ea pele baeti ba fihlelang ho lijo sebelisa hamolemo libiskiti lesea. Moqolo oa kakaretso ea tse ka bang 200, ho etsa mohlala, tse 150 g ya lijo-thollo, libanana le selae sa lero la litholoana.

Ka mor'a lijo tsa hoseng, bana ba bangata ba robetse, e le hore "fepa" lesea pakeng tsa lijo ha ho hlokahale.

selemo lijo tsa motšehare makumane khale entsoe ka elata le (qetile puree kapa minced ka blender phehiloeng meroho) le nama. Le tse fapa-fapaneng hona joale ea lijo lesea ha se taba e itseng, seo a lokelang ho fepa lesea. Ka selemo, bana ba bangata ba se ba jele broccoli, zucchini, ho cauliflower, litapole, lihoete le mokopu. batsoali ba motho hlahisang masea a le lilemo li ena le spinach, onion le tšoeu moroho. Likomkomere le radishes ka fuoa a hloekileng, ba ka seoelo bakela kulisoa.

Nama ka palo ya dikgerama tse ka bang 50 ka rekoa ka sebōpeho sa lijo makotikoting bakeng sa bana, empa ho molemo ho pheha ba o khathollang le sila. Bakeng sa morero ona, a loketse lab lijo kapa thipa kamehla, ka nako e telele e le litaba tse ka hare ya lijana tsa bana li ne li ka tsela e itseng tsitse. Ka ho feletseng homogeneous sehlahisoa ha tlatsetsa ho ntshetsopele ya bokgoni ba ho hlafuna, 'me ea lilemo li ngoana se na ba bang ba meno. Hantle, haeba ngoana ke selemo letšoao le mefuta e 'maloa ea nama: Turkey, nama ea khomo, mmutla, pere nama le khoho - tsohle monate le ea molemo ka tsela ea bona.

Ipotsa hore na ho fepa lesea ka selemo, u se ke ua lebala ho tlhapi. Mohloli oa tse mafura acid bohlokwa le thepa ea motheo, tlhapi e boetse ke monate haholo. Ho fana ka bana ba selemo , ho fana ka ratang ho mefuta e 'ngoe ea tlhapi ntle e khubelu. Noka e molemo ho feta leoatle: e bakoang ke lintho tse ka tlaase ho moo kotsi.

Seneke - lijo ena, eo e ikemiseditse - ho tšehetsa matla a ngoana ka lekhalo pakeng tsa lijo tsa motšehare le tsa mantsiboea. Ha lesea ha robala, u mo tholoana puree kapa di-cookie. Ea bobeli ka hlapolotsoe ka lebese kapa motsoako ka, o fumana ntho e 'ngoe joaloka motoho le botoro Cookies latsoa. Ka bohareng ba bo-hoseng seneke ntho e ntle ho fana ka faolang lesea, applesauce kapa litholoana tse foreshe. Apple le ba banana lesea ke khona ho ja ho 'na, empa haeba a sa batle ho itlotsa ba le khaba ka. Haeba ho ke ke lehlabula, tšoara makumane frutos le ditholwana tsa kotulo e ncha. Liperekisi, apricots, cherries, a re ke re leka likarolo tse nyenyane ho etsa bonnete ba hore ha ho na kulisa.

Seo a ka se fepa lesea selemo mantsiboea? A lijo tsa mantsiboea e tletseng ba ithutelang tsona tse peli li fana ka selemo le likhoeli tse tharo, ho fihlela mantsiboea (pota 18.00) mokelikeli fepa ka lesea motoho. A khetho e ntle bakeng sa ngoana ea lilemo li lijong - Welling United. Sena se qhibilihang ka har'a mushy sehlahisoa, ho ke ke nang le phepo haholo le bophelo bo botle.

Mehato lokela sebetsa ho sehlahisoa joalo joaloka chisi. Bana Curd e kenyelelitsoe a ea letsatsi menu ya ka ka tjhelete e ya 25-40, e kholoanyane tjhelete ya tshenyo tsamaiso tshilong ya dijo. Lehe (likoekoe kapa khoho) o fuoa 2-3 makhetlo a ka beke, hangata feela yolk. Ho phaella moo, ba thabela ho noa ditholwana. lero bana ka Tetra Pak hlapolotsoeng ho mahloriso a lakatsa, tekanyo ea letsatsi le letsatsi tse ka bang 100 g, Ha ho na le ke le takatso le bokhoni ba ho pheha lero a hloekileng (tholoana kapa a meroho), ho ela hloko ho sebelisa pele sehlahiswa ile hlapolotsoe ka metsi.