Rehabilitation mora leqeba lapeng

Ho fihlela joale, e le leqeba ke ketsahalo tloaelehileng haholo. Russia le selemo le selemo ho na le ka bang halofo ea milione maemo a ho ke seterouku sa likhato tse sa tšoaneng tsa ho tiea, 'me hoo e ka bang halofo ea motho tsena lahleheloang bokgoni. bophelo ka ho eketsehileng ha batho ba itšetlehile haholo ka hore na mehato e lokisang tla nkuwa ka e ileng ea latela ka mor'a nako sepetlele tjhajoloha, empa ka bomalimabe fumana ka tsosoloso ka setsing sa tsa bongaka ha e bonolo. Boholo ba bakuli ba setorouku ba ha ho hlokahale tlhokomelo matla, lokolloa sepetlele ka letsatsi la 21, 'me ka hlokomela sena ya kalafi mahala fella: mamello e romeloa lapeng tlas'a botsamaisi ba setereke boloetse ba methapo,' me beng ka eena ba neng ke ke ha khoneha hore ba tle ho barutehileng lefile ho ka etsahala hore ho qobelloa bakeng sa ho hlokomela bakuli leqeba lapeng.

Kamoo haufinyane mokuli tla kgona ho tsosolosa mesebetsi ferekana 'me ka litsela tse ngata e itšetlehile ka hore na ho tla feta tsosoloso ka mor'a setorouku ka. Lapeng, mohlomong sebelisa tse ling tsa mekgwa ya tshebetso, empa e hloka sebete le boikemisetso ba ho le mathata a sa feela mokuli empa hape lelapa la hae. Hangata ka ho fetisisa, tsosoloso ka mor'a leqeba lapeng theoha ho tlhokomelo le mamello, khotsofalo ea litlhoko tsa hae tsa mantlha, thibelo ea mafu a letlalo. Sena ke utloahala: bakeng sa beng ba motho ea joalo, esita le boikarabelo bo tseo ho leng thata haholo, a se ke a letho ka mekgwatshebetso ya ho e lokela ho kenya letsoho hore ho ketsahalo tsosoloso. boitlhakiso li joalo ba lokela ho nka lihora tse seng kae ea letsatsi le letsatsi. Esita le thato ea matla le takatso ea mokuli e le hang ha ho khoneha ho khutlela ho e bophelo ba motho ea mafolofolo le thuso mafolofolo tsa beng ho ka nka lilemo tse ngata. Ho phaella ho gymnastics, bontšang tsa ho tsosolosoa le ntshetsopele ya bokgoni ba ho bua lahlehileng, ho ke ke ho hotle ho ka ekelletsa ho sililoa, ea physiotherapy, reflexology. Haholo-holo mananeo a matla e lokela ho ba ka likhoeli tse seng kae pele ka mor'a setorouku. Rehabilitation mora leqeba lapeng - ho sebetsa ka thata, empa maemong a mangata ho tlisa litholoana, 'me, ka lebaka leo, ho ke ke bohlokoa ho. Ho fihlela joale, ho na le libuka tse ntle ka mokhoa oa ho ho phethahatsoa tsosoloso ka mor'a leqeba lapeng, eo ho eona e ile a re ho kamoo le sefe se lokelang ho etsoa ho batho ba ho ena o ile a khutlela bophelong tloaetse, 'me haeba u ke ke ua fumana ditsebi multiple o tlang u ka sebelisa bona, empa ho molemo hore a bale ngaka.

Pele ho tsohle, tsosoloso ka mor'a leqeba lapeng hloka liphetoho tse itseng tikoloho. Ka kamoreng moo ba kulang, le mocheso moea e lokela ho ba phahameng ho feta ka tse ling tsa mafelo a, hobane batho ba nang le mosebetsi e fokolang 'meleng ka potlako ho feta e tsitsipanyang. Bethe e lokela ho ba e le hore mokhoa oa ho e ne e ka ho phethahatsoa ka mahlakoreng 'ohle. The materase e lokela ho ba ea boleng bo phahameng, tekano ka thata 'me kamehla e be tse boreleli. Ho molemo ho reka e ncha. Mokuli o lokela ho khona ho bitsa ka nako leha e le efe thuso, ka lebaka leo, haholo-holo tabeng ea ho kena-kenana ba mosebetsi puo, u lokela ho etsa hore ho khoneha, ho etsa mohlala, ke ringing kapa tšepe. kamoreng mamello lokela ho bapaloa ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi.

Hang ha ba le mamello e qala ho tsoha ho robala lokela ho beha setulo phutholohile hore a lule fatše 'me a ema ka eona. Sena se tla ho kgothaletsa ho thibela bedsores le tse eketsehileng mosebetsi likoloi. Ha mokuli a e qala ho fallela le nosi ho pota foleteng e, e ke ho hlokahala hore ho etsa bonnete ba polokeho ea kae kapa kae moo o tla ea. O hloka ho tlosa kotelamaka ka behiloe kae? Lintho le likotoana tsa thepa ea ka tlung, haholo-holo ba se nang metshetshe bohale, tlosa tsohle leketlileng precariously leketlileng likhabote le a liluloaneng, etsa bonnete ba hore mokatong ke a bataletseng khahlanong le fatše, kahoo e ne e ke ke ha khoneha ho bona hore ba khoptjoe. Mokuli ke ke hang ithuta ho e laola ka botlalo 'mele, kahoo, ho ke ea bohlokoa haholo hore ho fihlela ho ntlha ena ea polokeho ea sebaka ka hare foleteng e ile meaho - tsosoloso ka mor'a leqeba lapeng e tla atleha haholoanyane haeba ha ho fumana likotsi leha e le life tse eketsehileng.