Ngoana ka likhoeli tse 8: puso ea letsatsi. Lijo tsa bana lilemong tse 8

Qetellong ngoana oa hau o qetile likhoeli tse robeli? Joaloka batsoali ba lerato le ba tsotellang, o hloka feela ho tseba hore na puso ea lesea e lokela ho ba efe hona joale, mme ke hangata hakae u lokelang ho ja crumbs ka nako eo. Nete ea tlhaho ea ngoana ka likhoeli tse 8 e fapane le ea maiketsetso. Leha ho le joalo, ho fapane le selemo.

Lijo Tse Fepang

Ha a le likhoeli tse 8, ngaka e lumelloa ho fana ka moro o phehiloeng nama, mme o kenyelletsa puree e nyenyane ea meroho. E le hore ngoana a ithute ho ja bohobe, ho kgothaletswa ho senya karoloana e nyenyane ho moro. Hape u ka lumella hore u je li-biscuits tse monate.

Ngoana ka likhoeli tse 8, eo puso ea hae e tiileng le e tobileng, e lokela ho ja nama e phehiloeng, kaha e na le livithamine tse ngata le li-amino acid, liprotheine le liminerale. Lingaka li buella ho fepa lesea ho sebelisa nama ea likhoho kapa nama ea khomo. Mefuta ena ha e na mafura haholo, kahoo ho bonolo hore e hlokomele 'mele oa ngoana. Ho feta moo, lintho tsohle tse molemo li bolokiloe ka nama e joalo. Empa pele u kenyelletsa nama e phehiloeng ka har'a likhoeli tse 8, u lokela ho e hlahloba ho ngaka ea bana ho qoba mathata a sa tšoaneng.

Mefuta-futa

Lijo tse nepahetseng tsa ngoana lilemong tse 8 li lokela ho ba li fapaneng eseng feela hore ngoana a se ke a khathatsoa ke lijo tse tšoanang, empa hape a fumane lintho tsohle tse molemo lijong.

Hape ho khothalletsoa ho fepa li-giblets, ka mohlala, sebete kapa matšoafo, hobane li na le thuso ho latela nama. Ka sena o fapanyetsana ho ja lijo tsa ngoana oa hau.

O ka eketsa lijo-thollo ho nama.

Hangata ka beke ho e-na le nama ea lesea u hloka ho fepa moro. Sekhechana se molemo ka ho fetisisa bakeng sa ho itokisa. 'Me re lokela ho tiisa hore ha ho lejoe le le leng ka metsi. Litlhapi li thusa haholo bakeng sa 'mele o ntseng o hōla.

Hape, lesea le lokela ho feptjoa hanngoe ka letsatsi le li-curd, empa e se ka ho feta 50 g.

Ho sa tsotellehe hore ngoana o se a ntse a e-na le meno a 2-3 ka likhoeli tse 8, lijo tsohle li lokela ho hatelloa hantle.

Sopho ea meroho e hloekileng

Kamora ho senya moro oa matsatsi matsatsi a 14-16, lenane la ngoana likhoeling tse 8 le lokela ho kenyelletsa sopho e entsoeng ka pureme ho tloha meroho, moo u ka kenyang likhabapo tse 2 tsa tranelate le halofo ea lehe yolk e phehiloeng. Empa karolo eo ha ea lokela ho feta 200 g.

Ka puree ho hlokahala hore u kenye likhaba tse nyenyane tse 2-2.5 tsa oli ho ntlafatsa tatso le ho nkoa ha limatlafatsi. Hape le mantle a nama, ho kgothaletswa hore o behe setlolo se senyenyane kapa sengoathoana se seng kae sa sopho ea meroho e le hore ngoana a se tloaele. Ho phaella moo, litsebi tsohle tsa bana li khothaletsa ka mor'a likhoeli tse tšeletseng ho fa bana khutsana e le hore ba ntlafatse mosebetsi oa mpa eseng feela.

Kamora 'sopho ea meroho ea crumbs e ka ba le litapole tse nang le litholoana, e leng ho e etsang litapole tse mashed. Kapa u noe tlhaho, e ncha hamonate.

Haeba ngoana a le likhoeli tse 8, puso ea letsatsi e neng e laetsoe ka holimo, e tla e latela, joale o tla hōla motho ea phetseng hantle le ea matla.

Lenane la Matla

Melao ea phepo ea tlhaho ea bana ba se nang pheko:

1. Fana ka ngoana oa hao letsatsi le fetang 250 ml ea 'm'a kapa motsoako oa lebese' me u se ke ua feta 60ml ea lero la tlhaho.
2. Fepa puree ea lesea ea litholoana, empa e seng ligrama tse fetang 60 ka letsatsi. Fana ka lebese ho 'm'ae kapa lebese - e seng ligrama tse 190 ka letsatsi, ho eketsa likhaba tse nyenyane tse 2 tsa botoro le 50 dikgerama tsa chanka.
3. Pheha moroho oa hau, o eketsa puree ea meroho (150 g), e pshatla sengoathoana se senyenyane sa bohobe. Boleng ba sopho ha ea lokela ho feta 0,23 l. Kamora ho hlokahala hore u fe ngoana seno sa joala (0.05 a etsang dilitara tse).
4. Ho e-na le lebese la hau, o ka fepa ka kefir, empa e seng ka holimo ho 0,016 l, ho fepa lesea le monate oa li-biscuits. Ho fana ka puree ea meroho le litholoana, hoo e ka bang 50-60 g.
5. Ho belisa kapa ho kopanya - 0.22 a etsang dilitara tse.

Phepo e nepahetseng ea ngoana ea nang le pheko ho lebese la khomo:

1. Fepa lesea la hao ka lebese la 'm'ae, motsoako oa liprotheine tse nkang karolo kapa sehlahisoa leha e le sefe sa lebese. Bohle ba fana ka hoo e ka bang 0,2 litha.
2. Pheha phala lebese la hao, u eketsa motsoako oa bana le lebese le besitsoeng kapa le koahetsoeng, tšela likhaba tse 2 kapa tse 2,5 tsa oli ea mohloaare. Bakeng sa lijo tse tsoekere, fa ngoana tholoana e monate e monate.
3. Ho etsa puree ea meroho ea limela, empa e seng ligrama tse 180, 'me u tšollele likhaba tse nyenyane tse 2 tsa oli ea limela. Lokisetsa puree ea nama, ebe joale ea litholoana, hoo e ka bang 60 g.
4. Etsa lijo leha e le life ho tloha meroho le lijo-thollo le ho li tšela ka likhabapo tse 2 tsa oli ea meroho. Fana nama, ebe joale litholoana li hloekileng - 40 g ka ho sebetsa.
5. Fepa lesea ka lebese la matsoele, motsoako oa protheine e nkang sebaka kapa sehlahisoa leha e le sefe se entsoeng ka lebese, motsoako oa soya. Hoo e ka bang ka 220 ml.

Regimen ea letsatsi la bana

Ka likhoeli tse 8, lesea le qala ho sebetsa. Ho bohlokoa ho ela hloko mefuta eohle ea ho hōlisa ha hae, hobane nakong ena ngoana o qala ho buisana le sechaba.

Litoro tse monate

Ngoana ka likhoeli tse 8, puso ea letsatsi e ba ngata haholo, e robala hanyane mme e bapala ho feta, e monate, e ke ke ea utloahala, e lla, ea tšeha.

Ngoana o na le matla a mangata, kahoo ho e-na le lihora tse 2 tse fetileng, joale a ka 'na a se ke a robala ka lihora tse 3-4. Batsoali ba tla tlameha ho bokella matla, hobane thuto ke mosebetsi.

Lipapali tsa ngoana oa likhoeli tse 8 li fetoha tse monate. 'Me hangata e monyenyane ha a batle ho robala ho hang motšehare, o tšosa' mè e monyenyane.

Phekolo e phethahetseng bakeng sa ngoana likhoeli tse robeli

6:00 - 7:00

Tsoha! Ngoana o batla ho ja.

6:30 - 8:00

Ngoana o hloka ho tsamaea hoseng.

8:00 - 10:00

Ho tsamaea ho ne ho felile ka ho feletseng. O hloka ho robala.

10am

Ho tsosoa ha crumbs. Re lokela ho ja.

10:30 - 14:00

Nakong ena, lesea le hloka ho etsa lintho tse ngata tse molemo! Taola, hlatsoa, u silila. Le hape ho tsamaea!

14:00 - 14:30

Dinner.

14:30 - 16:00

Ngoana o ea phomolong, ha ho khoneha o robala, o fane ka bonyane hore a sebetse litaba.

16:00 - 18:00

Ngoana o bapala le lipapali tseo a li ratang haholo. Ka tsela, lipapali tsa ngoana oa likhoeli tse 8 li lokela ho se li fapane ho feta pele, ka hona, liaparo tsa bona li hloka ho hlahlojoa hape.

19:00

Ho hlatsoa.

19:30 - 22:00

Toro.

22:00

Ngoana oa tsoha ebe o kōpa lijo. Re hloka ho mo fepa, 'me o tla robala ho fihlela hoseng.

Ha e le hantle, ngoana o hlokometse sena sohle. Empa haeba u latela kemiso ena, ngoana o tla rutoa hantle 'me a hōle a phetse hantle, a le matla, a le matla.

Whims ea Baby

Ngoana oa likhoeli tse robeli, eo puso ea hae e lokelang ho bolokoa ka hloko, hase kamehla e mamelang melao ea batsoali. Lebaka la sena se ka sebetsa:

1. Lebese la 'mè. 'Mè o mo fa lebese le leholo hangata. E lokela ho fuoa feela ka mor'a lijo tse ka sehloohong.
2. Ho hlekefetsoa ha puso ea letsatsi leo. Ntlafatso ea ngoana ea likhoeli tse 7-8 e itšetlehile ka lijo, ka hona ho se mamele ho ka lematsa ngoana. Esita le haeba ho na le ntho e fetotsoeng merero, lesea le hloka ho feptjoa ka ho toba ke hora, joale ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla ba e loketseng.
3. Matso . Ena ke lona lebaka le tloaelehileng ka ho fetisisa la ho otla. Setsi sa 'mele se utloa bohloko ha meno a phunyeha,' me khaba e amanang le meno e baka maikutlo a sa thabiseng, kahoo lesea le hana ho ja. Tabeng ena, u ke ke ua tsitlella. A ke a je ka hohle kamoo a ka khonang.
4. Mocheso oa kamore. Haeba lesea le lla ka lebaka le utloahalang, joale, mohlomong sebaka seo se chesang haholo. Bo-rasaense ba pakile hore bana ba na le mocheso o phahameng oa moea o boima haholo. Ka lebaka leo, o hloka ho tsitsisa ntlo, empa u se ke ua lebala ka bophelo bo botle ba crumbs. U se ke ua etsa lirafshoa moo ngoana a leng teng. Pele bosiu bo phatloha ho molemo ho koahela ngoana e le hore a se ke a tšoasa serame.

Batsoali ba bacha ba ka 'na ba ipotsa hore na ha ngoana a e-na le likhoeli tse 8: "O ka etsa'ng le hore na o lokela ho etsa eng ha a le lilemo tseo?" Ntho e 'ngoe le e' Ha ba ntse ba mo ruta hona joale, ho itlosa bolutu, litakatso le boithabiso bo tla ba ho eena nakong e tlang.