Na hoa khoneha ho fumana fifatsoa ke ho chesoa, ho nka melanin ka matlapa?

Melanoma - the pigment tsa 'mele oa motho kapa phoofolo, penta tse ntšo kapa sootho ka' mala, tse reretsoeng ho ba le boikarabelo ba 'mala oa letlalo, moriri, mahlo, masiba a le boea bo, hammoho le ho fana ka letlalo le fifatsoa ke ho chesoa le tlas'a tšusumetso ea UV kapa mahlaseli a letsatsi. Ho joalo, a re boneng seo lijo tse nang le sa pigment melanin le na le thuso hore na matlapa.

Seo lijo na melanin?

Dietitians re pigment ha a leng ka sehlahisoa e le 'ngoe, empa ho na le sehlopha se itseng ho bona, tlatsetsa ho hlahisoeng ha eona ka' mele. Kaha melanin Ho lokolloa feela ka tlas'a tšusumetso ea metsoako lik'hemik'hale, eo e entsoe ka tryptophan le tyrosine acid e, e ja lijo ke ho hlokahala hore ho eketsa tshebediso ya tsa lihlahisoa tse nang le ka sebopeho amino acid lona (nama, tlhapi, sebete, linate, haholo-holo lialmonde, linaoa, raese, libanana). Ba bang ba lijo tse nang le tse peli feela tsa acid tsena - nyalothe, oyster, sesame,. E lokela ho a hatisa hore mosebetsi oa melanin itšetlehile ka tshebediso ya divithamini A, C, B _10, 'me E, le beta-carotene. 'Me ba, le eena, a thibela ka lihoete, mokopu, apricots, liperekisi, linaoa le koro.

Ho phaella moo lihlahisoa ikemiseditse ho tlhotlheletso ya tlhahiso ea melanoma, ho na le ba tse thibela molokong o mong ka lona. E le busa, ho ke ke tsohle tlhapi, nama, kofi, chokolete, joala halikiloeng le salted.

E lokela ho ba lemosa khahlanong le ho noa ho tlōla tekano oa vithamine ea C, kaha palo lona se seholo sa ho sireletsa letlalo ho tloha mahlaseli mahlaseli ka ho kenella ka hare tsa lona le dikarolo tse tebileng, 'me ka hona ho hlahisa sunburn.

Thuto e Iqapetsoeng ea kapa nete: e melanin ka matlapa

Ka ketsahalo eo melanin Ho lokolloa haholo kapa se sa lekana, ho na le mefuta e fapaneng ya maloetse. Ho qoba sena, lingaka bakeng sa ho lilemo tse 'maloa ba kopanela ntshetsopele ya lithethefatsi tse susumelletsang hore ho lokolloa ha pigment ntle tshusumetso ka ho toba le' mele oa mahlaseli mahlaseli. The le popontshwa morao-rao lefapheng lena ke melanoma ka matlapa a. Tse metsoako e sebopeho ama tlhahiso pigment me ka lebaka leo, a le fa letlalo emelana, ka lebaka la ho eo e ba thebe e sireletsang tloha Letsatsi tlabolang le khōlo ea lisele kankere. Ntle le lithethefatsi, ho melanin ka matlapa a ho atile ka litlolo, le ho etsa lintho tsa lona e lebisitsoe ho ya tshireletso moriri le pholosa letlalo a bocha. Leha ho le joalo, ho sa tsotellehe ya bokgoni phahameng, seo ho thoeng ke "pilisi Letsatsi" ha se tloaelehileng haholo, e le tse theko e phahameng le lokela ho nka ba ka bongata ho fihlela e le hantle a lakatsa.

'Me qetellong ...

Kahoo, e le hore a lule a bophelo bo botle ba moriri le letlalo, hammoho le fumana bophelo bo sireletsehileng emelana, re lokela ho hopola hore ho amoheloa ke e khethehileng ho tlisa melanin ka lijo tse ruileng tyrosine le tryptophan. Hape o ka nka monyetla ka liphetoho tsa morao-rao lefapheng la meriana le cosmetology le reka "itokiselitse melanin" tse tlang e le matlapa a, eo ho eona ho ileng ba bōptjoa e thehiloeng lintho tsa tlhaho 'me a ke ke a tlisa' mele ea kotsi mohlomong, ya e le hantle, haeba e nkiloeng hantle.