Myostimulation tsa 'mele - ke eng? Myostimulation: contraindications 'me ho bonahala

Tsamaiso ena ea hlaha ho Salons botle le litleliniking bakeng sa nako e telele. Empa a sa ntse a mangata lipotso, a sa tsebe likarabo tsa lipotso tseo ho eo, batho ba tšaba ho tsamaea 'me ha ho ntho e' ngoe ho ea khothatsa. Re ka ithaopela ho leleka litšōmo le ho hōlisa lesira la sephiring. Abelana Tsamaiso ena e le myostimulation 'mele ke efe, hona e ka rarollang a mang a mathata a hao.

A batla a ea gymnastics bakeng sa botsoa

Miostimulation - litla mokgwa ona ka mesifa sebelisa tlaase matla a motlakase hona joale ho li matlafatsa. Kajeno ho e sebediswa bakeng sa khalemelo, ho loantša boima feteletseng, ho khutlisetsa mesifa molumo, ka nako postoperative, joalo-joalo

Ka lebaka la 'nete ea hore mamello ha a hloke boiteko ba letho nakong Tsamaiso,' me phello e ba atisa ho leta li lebeletseng phahameng ka ho fetisisa, myostimulation bitsoa "ho ikoetlisa bakeng sa botsoa" (e le khutsufatso ea mesifa ea ka e lekanang le hona joale ho mosebetsi oa mosebetsi oa bona). Leha ho le joalo, ho e retelehela Tsamaiso ena, eseng feela ba bao e leng hlile botsoa ho fana ka khatello ea setso mesifa, empa hape ha ba ho ke ke ha khoneha ka lebaka la sepheo sa (a bophelo, mohlala).

Ho na le mefuta e 'meli e ka sehloohong ea myostimulation:

1. neuromuscular - tsosolosa mesifa eo ba lahlehetsoe ke matla ka lebaka la mohlala, tshebetso ya kalafi ka 'mele;
2. transcutaneous - thusa ho imolla bohloko.

Seo tshusumetso e hlokahalang e le uena, ho molemo ho botsa setsebi. Le, ka kakaretso, ho Tsamaiso e joalo ha ea lokela ho matha ka breakneck lebelo. Ho qala, u ee tlhahlobo, hobane ho sa tsotellehe hore e moholo ka 'na ba' mele myostimulation, contraindications e teng.

mathata a mangata - tharollo e 'ngoe: myostimulation

Myostimulation feta mokhoa o sa ha e utloisa bohloko, ha u iphumana u le ka matšoao tse latelang:

• nona haholo (botenya);
• flabby letlalong la 'mele kapa sefahleho;
• lipodystrophy;
• mokhathala o sa feleng tlas'a maoto;
• boemong bo bobe likepe;
• mafu a ho potoloha ha mali.

Batho ba bangata ba tseba hore na 'mele oa myostimulation hore na ke eng bakeng sa' mele, 'me seo ke liphello tsa seo ho ka khonehang. Empa a sa ntse, e feteletseng e ke ke ea boitsebiso bo bocha.

Ho lokisetsa bakeng sa ho buuoa hoo ho

ho fana ka koetliso e khethehileng e hlokahalang bakeng sa ho buuoa, empa e le hore ho se finyella e le hantle haholo, e kgothaletswa ho sebelisa exfoliating mahlahana a ho letlalo, li-electrode ho ba le litlamong tsa molemo.

Mofero ka ka lokisoa le nosi, sebelisa mahe a linotši le kofi fatše. Ho ena le ho mahe a linotsi, u ka nka leha e le efe tranelate kapa shaoara gel.

A sesebediswa boselamose tsa mesifa ya hao

Tsamaiso e etsoa ka disebedisweng tse khethehileng. Sena sethusathuto bakeng myostimulation mele. Ba ama ba phelang pulsed jwale.

Myostimulator emela yuniti le li-electrode ho khomaretse tlhokeng. Unit le chelete e ka morao-rao ea motlakase foromo pulse length ho lopolla ho li-electrode ho. Litleliniking haholo-holo sebelisa miostimulyatory cha Bodyter, Slendertone, Vupiesse, Esma (Russia) le batho ba bang.

Pele e mong le e mokhoa o ncha, li-electrode lokela ho disinfected ka mabaka a bohloeki hammoho le ho tlosa masalla efe kapa efe ya mofufutso le kirisi (bakeng sa conductivity molemo). palo ea li-electrode amanang ho sethusathuto le ka ho fapane ho tloha 4 (ka dikai malapeng) ho 56 (bakeng sa litsebi).

Ho na le boetse ho na le e 'ngoe sililoa bakeng sa' mele. Ultrasound myostimulation - bobeli liphello tsena ke ka makhetlo a mabeli e le sebetsang hantle. disebediswsa tsena fana liphello tse babatsehang, empa ke lintho tse ngata theko e phahameng ho feta.

nako ea thupelo

O hangata e na le mekhoa ea phekolo e 5-10 ka dikgao ya matsatsi a 1-2. Maemong a mang, ho lumelloa temana ea letsatsi le letsatsi ea Tsamaiso e. Ka mor'a moo, e le busa, ba khethiloe ke seo ho thoeng ke "tšehetso" mananeo: 1-2 mekhoa ea phekolo e mong le e mong likhoeli tse 1.5-2.

tlhokomelo e khethehileng e fanoeng Tsamaiso myostimulation sefahleho, e thusa ho fetola sebopeho sa, tlosa marameng obvisnuvshih, wrinkles sefahlehong, didikadikwe lefifi ka pel'a mahlo a ka. mofuta ona wa myostimulation nka e seng ho feta metsotso e 20, 'me phello ea eona e feta ditebello tsa.

Ha u ka ke ua feta ka mokhoa o sa

Tsamaiso e leha e le efe e ka ba le liphello tse matla ha etsa mong le e mong. Ho na le mokhelo 'me' mele myostimulation, contraindications eo etsa lethathamo khōlō:

• mafu a letlalo;
• kankere;
• mafu a mali;
• bokhachane;
• mafu a ea tsamaiso genitourinary;
• sethusapelo;
• pelo le liphio lefu;
• sinusitis (nakong ea ka mokhoa o ka sefahleho).

Sa kgothaletswa myostimulation nakong ea tsela ea mafu a tšoaetsanoang le ho bongata ba kokwanahloko, ho akarelletsa le ntaramane le SARS. Ka ho ba teng ha lefu leha e le sa foleng ba lokela ho batla keletso ho setsebi. Ho phaella moo, ngaka e tla u bolella ka ho qaqileng haholoanyane ka se le thuso Tsamaiso ( 'mele myostimulation), hore na ke eng, le hore na o hloka.

Phello ea myostimulation ho

Tsamaiso e fana ka le liphello tse khōlō seng e ka bapisoang le mosebetsi ba tloaelehileng ba 'mele. Ha e le hantle ka sebopeho myostimulation mesifa ameha ka ho feletseng, athe le mesebetsi 'meleng ke feela lihlopha motho mesifa (ho itšetlehile ka mofuta oa mojaro).

Ntle ho akaretsang mesifa molumo, ba ntlafala ajoa mali le metabolism ka kakaretso. Nkiloeng chefo, roba fatše mafura. Myostimulation re lumella hore re ho rarolla le bothata ba ho cellulite ka basali.

Mokhoa ona ka etsoang ho ntlafatsa otlolle matshwao, 'me esita le ho arohana ka, empa sena se lokela ho etsoa ka hloko, butle-butle amang otlolle mesifa. Kamehla ho pepesehela shocks ka 'na esita le thusa ho haha mesifa boima, kahoo miostimulyatory ratoang e seng feela har'a basali empa hape banna.

Moo ho ea ka mokhoa o ena

Myostimulation ka ea litleleniking tsa bongaka, hammoho le ka Salons bang botle le bophelo bo botle. Hoa hlokahala ho bolela ka ho toba pele e leng mokhatlo o itseng, haeba ba na le mokhoa o joalo ka lethathamo la litšebeletso, hore ba se ke ho senya nako ea hao ea lefeela. Ba bonnete ba hore ho kōpa lengolo le ho tiisa hore u tla kopanela ka barutehi.

Feta myostimulation ka lapeng. Ho ho lekaneng ho e ba le sesebelisoa khethehileng.

Myostimulation tsa 'mele oa hae

Ho phetha ea ka mokhoa o ba le bang, o lokela ho reka e khethehileng homey myostimulator (it na le matla a ka tlase ho bapisoa le mochine o litsebi). Ho ntse buelloa ho nka thuso ea litsebi e le hore ho qoba liphello tse mpe ho intša meriana le fumana thuso e sebetsang.

Leha ho le joalo, ho ata ha lapeng miostimulyatorov matsatsing ana ho fumana botsitso. Hobaneng qeta nako le chelete ka tlelaseng ea boikoetliso, haeba u ka lahleheloa ke boima ba 'mele le ho ba matlafatsa mesifa ntle siea setulo se kang bethe. Kahoo ka sebele ba nahane bareki tse ngata a maqheka ana. Ka mor'a hore tsohle, haeba u reka myostimulation sethusathuto mele, theko ea mong le e fa setlhopha se kopane lapeng tla bapisoa le theko ea ho etela le Salon. Manufacturers, le eena, ba ile ba leka haholo: Muscle tlhotlheletso ka fumanoa bakeng sa mong le e mong tatso le sepache ka 'marakeng. Theko liselefouno ho ba le lintho tse ngata - ho tloha 2 ho 800.000. Tsohle itšetlehile ka merero ea ka e etselitsoeng myostimulator.

Ho na le dikai ka mokgwa wa e khutšoanyane, lirurubele. Sebetsa le disebediswa tse joalo hangata ka ho fetisisa leshala kapa libeteri, tjhajwang tloha timang ka. dikai khōloanyane, ho akarelletsa le litsebi, hape ba sebetsa ka theiboleng sa motlakase.

Ntlha ya bohato, mokhoa

Ho ba atlehang ka ho fetisisa ke ha ho a lekana ho susumetsa jwale ka likarolong tsohle tsa letlalo ka mess. Ho bohlokoa ho tseba lintlha tse khōlō tsa myostimulation mele. Tokisetso e loketseng ea li-electrode ho hloka ho sebetsa ka dilenaneo ntlha ea mesifa e, u ka hlalosa ba sebelisa tafole Erb.

Khetholla pakeng tsa ba se nang balekane-palo le tshusumetso peli palo. Tabeng ea pele, eo e leng eleketrode mpe teng ka dilenaneo ntlha le eleketrode e kholoanyane hammoho le setsi sa mola ea 'mele, ka sebaka sa karete ea ho ngollana.
Tabeng ea bobeli, ha ho ferekanyang tlhotlheletso mong eleketrode e behoa ntlha enjene 'me ea bobeli - hang-hang moo tendon kena mesifa ena.

Myostimulation lumella u ho sebelisa mesifa ea tsena e atisa ho sala a le mong, esita le ka lipapali matla (mesifa pectoral, lirope le ka hare).

Likhothaletso bakeng sa qobella li-electrode le matla hona joale:

• kgetholla Tsamaiso ena ka libaka tse haufi-ufi, ho ka ba ho le kotsi ho bophelo bo botle;
• mesifa myostimulation sefubeng ka basali le ka ho khothalletsa feela ka mor'a ho hlahloba ka ke ngaka;
• Sebetsa li-electrode bophelo bo botle feela ka libakeng tsa 'mele (ntle le e sa tloaelehang kapa mafu a ea botšepehi letlalo);
• sa kgothaletswa myostimulation ka metso 'me molaleng;
• ha ba matlafatsa mesifa ea ka mpeng Tsamaiso e etsoa ha ho pele ho moo ho feta lihora tse 1,5 ka mor'a a e-ja.

Sebelisa Erba tafole bakeng eleketrode kopo e nepahetseng, empa hopola hore e mong le motho ea ka 'na ho tlosoa, kahoo ntlha ke ho fumana le batho ka bomong,' me sephetho ha hoa lokela ho etsa hore boemong bo sa thabiseng. Kahoo, ka mong le e mong motho o lokela ho nka bona merero e myostimulation mele.

maqhubu a hona joale nakong ea ho buuoa hoo ho di akareditse go tsewa ho tloha 30 ho ea ho tse 150 Hz. Qalang Tsamaiso kgothaletswa tlaase-tlaase matla jwale (mesifa ne ho tloaela liphello tsa eona), 'me joale butle-butle eketsa. Ka lehlakoreng le leng, ho myostimulation ile ka ba le phello e li lakalitseng, mesifa ea lokela ho lula nang le phello e matla, empa u se ke ua sebelisa ho se, kahoo nakong ea Tsamaiso e lokela ho lekanyetsoa feela metsotso e 30-45.

Litheko bakeng sa ona: Moscow, Ekaterinburg, Krasnodar

Haeba u hloka myostimulation efe kapa efe 'mele, theko ea Tsamaiso ena ha baa lokela ho u tšose. Ka Moscow, ditsamaiso tse leshome myostimulation nako ya metsotso e 45 (sebakeng leha e le efe) e tla chelete ka 17-19 likete li-ruble. A le mong-theoha mananeo ka libakeng tse itseng tsa 'mele li bitsa chelete e ngata ho feta - ho tloha li-ruble tse 800 ho 2500 (bakeng sa metsotso e tšoanang 45). lenaneo Anti-cellulite tla chelete pakeng tsa 1 le 2.5 ke likete li-ruble ka ketelo. Ka Yekaterinburg, theko ea Tsamaiso e mong myostimulation - ho tloha 750 li-ruble e mong ho e likete tse makholo a mahlano. Ka Krasnodar - ho tloha li-ruble tse 600 ho 1300 ho buuoa.

Haholo e theko e phahameng bakeng sa Tsamaiso ena (ho tloha ho tse 600 ho 4500 ka Russia) ke lokafatsoang, hobane liphello e ba ne ba sa nke nako e telele ho emela: ka mor'a maeto a ho tse hlano, u tla hlokomela le tšekamelo e nepahetseng. Re lokela ho hopola hore myostimulation ke ke rarolla mathata 'ohle a hao a bophelo, empa hammoho le mekhoa e meng, ke e atlehang haholo.

Hona joale u ke ke ua tšosa tsamaiso e kang ea myostimulation mele. Hore na ke eng, ka moo le hore na etsahalang - hona joale u tseba sohle! Empa hopola, ka mokhoa o le mong feela ha hoa lekana ho hlahisa litholoana tse molemo. Ha e lefisa ka eona ba na le tsepo ho hongata haholo, ea ntan'o ba ho ke ua soetseha.