Bophelo, Healthy eating
Metsoako bakeng sa masea
Lijo molemo ka ho fetisisa bakeng sa masea a kamehla e 'nile ea le tla lebese letsoele. Hona joale e ngata e leshwa ho ntshetsopele ya kanyeso, basali ba bangata ba se tsebe hore na melemo ea lebese la 'm'a o. Leha ho le joalo, hoa utloahala hore ba khaotse ho mona hape.
Pele ho tsohle, lebese ke sebopeho homolog, loketseng ngoana. Har'a lintho tse ling, ho hlophisoa ha lebese fetola ha nako e ntse. Le ditlhoko potsanyane fetola le lilemo. Sena ke Molemo ka sehloohong ea lebese. Ho na le batho ba bang: kanyeso - ea tlhaho, cheap, ha a hloke ho fana ka koetliso tlatsetso e na le phello e ntle ho hlahella ha 'mè oa hae. Oh, le bakeng sa lijo tse theolelang: kanyeso ke dithibela tlhaho. Ke mochine sireletsa lintho tsa tlhaho.
Joalokaha u ka bona, ho feteletsa melemo ea kanyeso thata haholo. Ka linako tse ling, leha ho le joalo, boemo bona bo jwalo hore kanyeso ke ke ha khoneha. Mabaka a ka 'na a bophelo bo botle ba' mè kapa ngoana. Tabeng ena batsoali ba phallela ka motsoako bakeng sa masea.
Nakong e fetileng, maemong a joalo, re sebelisa lebese la khomo tlwaelehileng, empa ha rea lokela ho feletseng bakeng sa masea a, ha e le hantle reretsoe ho bana fapane ka ho feletseng, ba nang le litlhoko tse ling. Mohlala, lebese khomo e na le k'halsiamo e fetang ho hlokahala hore ngoana, e ka senya grudnichka ntshetsopele. Ho na le phapang e meng e etsa hore e sa lokang bakeng sa ho fepa lesea. Nakong e fetileng, le ho khetha basali e ne e se, empa hona joale boemo bo fetohile haholo.
motsoako ho lokisetsa masea hangata e ntse e entsoeng ka lebese khomo, empa ka ho etsa thepa e fetisa thulaganyou e multistage: dintho feteletseng ba tlosoa ho lona, le tlogetswego li kenyelletsoa. Kahoo, ka bophara le moralo lesea le fetola bakeng sa Sebopeho sa lebese letsoele. metsoako e sa tšoaneng ntshetswa pele bakeng sa maemo a fapaneng.
Ho joalo, ha mabaka a bakeng sa e lokela ho fana ka ho fihlela kanyeso, ke bophelo ba 'mè le lesea le ke bophelo bo botle, o tla atamela e tloaelehileng ikamahanya le maemo lebese le riteloang bakeng sa masea. sebopeho bona ke e haufi kamoo ho ka khonehang ho hlophisoa ha lebese. motsoako Sena se ka ba taie ka "Baby", "Nan", "Nutrilon".
Empa haeba ngoana o na le bothata, e ke molemo ho nka e tsoane sehlahisoa, le ho hlophisoa ha eo e reretsoe ho rarolla mathata a itseng.
Ka linako tse ling bana ba ba le mathata a nahanisisa lebese letsoele. Sena se ka ba le e loketseng ho mabaka a 'maloa. Ntlha ea pele, ngoana a ke ke a ho ba teng ea gastric lero potlakisang tsebetso ea lik'hemik'hale hore o kgothaletsa ho petsoha lactose. Ka lebaka la sena, bana ha ba khone ho silehe lebese. Tabeng ena, motsoako bakeng sa masea a ke ho hlokahala hore ho khetha e khethehileng hore ha e na lactose. Sena se ka ho thehoa ka motsoako oa soybean lebese kapa lebese khomo, empa sebopeho lona hulwa lactose. Ea bobeli, ngoana a ka ba alejiki ho dikarolo tsa lebese. Tabeng ena e ho hlokahala hore ho leka palo e khōlō ea lihlahisoa ikhethang, khetha e 'ngoe ho joalo ho lesea la hao. khetho e 'ngoe - ke motsoako oa lebese pōli, ho etsa mohlala, "Nanny."
bothata bo bong bo ka 'nang ba qobella hore a tlohele kanyeso - khaello ea mali, khaello ea hemoglobin. Tabeng ena ea ho hlophisoa a loketse bakeng sa masea a, ntlafatsa le tšepe ( "Baby").
Bakeng sa bana ba nang le mathata a amanang le tshilo ya dijo, ba e tsoakiloeng le go tlaleletsa pribotikov hore susumelletsa mala, hammoho le le phello e ka kakaretso e ntle ntshetsopele makumane.
Ho na le ke motsoako le bakeng sa bana ba nang le tšekamelo ea ho ba regurgitation kamehla. Sebopeho sa metsoako tsena ke thickeners khethehileng ho thibela regurgitation ( "Frisovom").
Ho na le tse ling ho phekola motsoako bakeng sa masea. ho sebelisa ha bona lokela ho hakaalo ho lumellana le ngaka ea hao. Ntlha e 'ngoe, e leng lokela ho ela hloko - sena ke le lilemo li ka e etselitsoeng sehlahisoa ho khetheha. Sena ke sa bohlokoa haholo, e le leng le le leng lilemo tsa bana ba hloka sete hantle-hlalosoa likarolo.
Similar articles
Trending Now