Ginger chesa mafura - ka thepa le thuso №1

Le fetoletsoeng e le ho tswa ho puo ea boholo-holo Sanskrit ginger ka - "bokahohleng moriana". E ne e sebelisoa ka linako tsohle ho felisa mafu a tse ngata. Ho boetse ho na le tharollo ea mathata a maholo la batho ea kajeno - botenya. Lona botsoa ke batho ba 'nile ba leka e ngata lijo tse khethehileng, empa tsa karohano ka liponto tse seng kae e eketsehileng ne a ke ke. Ginger chesa mafura le boosts maloetseng, tsosolosa ea phelang le calms tsamaiso ea methapo. 'Me sena ke se lethathamo feletseng tsa melemo ea hae.

Mark ka histori

'Nete ea hore chesa ginger ka mafura, re ithutile tsoa, e le, ka sebele, le thepa tse ding molemo tsa semela sena se hlollang. Hlahiswa lilemo tse seng kae tse fetileng ka a liluloaneng le tsa mabenkele Russia sehlahiswa ka potlako hlōla lipelo tsa batho ba limilione. Le Bochabela lona o tsejoa a bile a ananeloa ka lilemo tse mashome. Ho buuoa ka eona e ka fumanoa ka treatises tsa boholo-holo epics Machaena le Segerike. Ka eona o ile a re mangolong a hae saense ea Confucius. Ka India ea boholo-holo boleng dimela e ne e le phahameng e le hore a nkeloa sebaka chelete eo. Ka Russia lona mehleng e bohareng le boetse le tseba 'me o ile a bitsoa "morena motso" - a ke a nahana ka se khonang batho feela a ruile haholo.

Useful thepa

Kajeno, menyenyetsi e ratoang ngotsoe ke semela sena tse sa tšoaneng thepa le thuso, le hoja lithuto tsa saense li 'nile tsa khanna. Ka bokgoni ba ho semela le hore chesa mafura ginger ka, re liphello tsa ho e sebelisa. Kahoo, ba ile ba hlokomela matsapa ea metabolism, excretion ho tloha maling a "mpe" k'holeseterole e, mala ho hloekisoa le sebete, ka nako e loketseng excretion ea taba fecal, neutralization ea likokoana-hloko mala le ho ntlafatsa mosebetsi oa pampitšana gastrointestinal. Ho feta moo, e thehiloeng ginger ka tincture eketsa potency, liphekolo asma le sefuba. Ntho gingerol tse dimela, eseng feela chesa mafura, empa e boetse e fana ka tatso e khethehileng haholo ea lijo ho feta thaba ho thabela baphehi tsohle lefatšeng ka bophara.

Re sebedisa ginger ka bakeng sa boima ba 'mele

Tee le ginger ka. Itlotsa ba le motso grated ya karolelano. tablespoons a mararo ho a mahlano a motso grated tšela dilitha tse peli tsa metsi a phehile. A re ke re lula bakeng sa hora e le nngwe lethopa kapa mocheso tlaase bakeng sa metsotso e 2-4. Eketsa mahe a linotsi ho latsoa le nka linoelo 3-5 tee ka letsatsi. E ka halefile.

Oa hopola hore Ginger chesa mafura esita le ka ho khampani ya dikarolo tse ding, leka ka dikgetho tse mmalwa ho feta bakeng sa ba lokisetsa ho ea folisa tee bakeng sa boima ba 'mele.

Koena. Sila ka blender 60 g, makhasi a hloekileng hantle hlatsoa koena. Add a cardamom hanyane (pinch) le halofo ea ba le motso ginger ka e mahareng ka boholo. Tšela metsi a phehile, tlohela bakeng sa halofo ea hora. Eketsa tablespoons tse peli tsa lero la lamunu le tablespoons tse tharo tsa lero la lemone. Sena tincture batang seno.

Lemon. 50 g, ea khabeloa grated ginger ka le motso tšela dilitha tse peli tsa metsi a phehile le eketsa ea lero squeezed ho tloha sirilamunu ngoe. E ke e go dira motswako oo bakeng sa lihora tse seng kae le ho noa ho pholletsa le letsatsi.

Konofolo. Khaola motso oa disentimetara 4-5, lekhapetleng le ho felisa ka a na le dilae a masesaane. Ebe eketsa maloa cloves ea garlic le tšela dilitha tse peli tsa metsi a phehile. Tloha ka bakeng sa halofo ea hora ho itlhahisa. Ebe tlosa ginger ka le konofolo. Loketse ho noa tee e lokela ho ba ka mokgwa wa mocheso.