Bophelo, Healthy eating
Litlama ho phekola a liphio le ho folisa
Liphio - basebetsi rona chesehang ba sebetsa ka bophara oache ho 'mele ea rona bophelo bo botle. bopengwi efe kapa efe ka mosebetsi oa bona o etsa hore boemo bo e hlokang ho kenella bongaka. Tabeng ena, u ka 'na ba bohloko sebakeng lumbar le ka mpeng, feberu. Liphio - ke tenyetseha tsa tlhaho filthara, eo ka lilemo tse ngata e ka se sebetse ka ho phethahetseng, ntle le haeba, ka ho hlakileng, ha ho qholotsa boemo bo sa thabiseng.
Ka tshebetso e tswelang pele eo ke: thehoa qhala, ebe lithollo tsa letsoai thehoa hape. Motho oa mofuta ofe e le ke tsela ea bophelo, e leng e ho noa metsi, 'me ka kakaretso, hore na e shebella bophelo ba bona, ho itšetlehile ka boemo kakaretso ya metsi a eona filthara. Ho ba teng ha lehlabathe kapa majoe liphio, hangata e bua ka lijo tse fosahetseng le tse kotsi.
noka Renal ka ho bolokoa bakeng sa nako e telele ka bohona se bokeletseng lehlabathe. Ha a ntse a le monyenyane haholo, ho ke ke ha e kotsi, empa ha ho na lekaneng tshebediso ya metsi ke kgonego phahameng hore ho tla ba le majoe. Bakeng sa thibelo ea mafu a joalo makala ea bohlokoa ea botho ba lokela ho khanna tlhoekiso dithuto, 'me bakeng sa morero ona sebelisa litlama khethehileng bakeng sa liphio. Ba ne ba boetse ba bitsoa liphio. Ba ka 'na rua mosebetsi-ba khahlanong le a hlabang kapa diuretic, kapa a ka kopana litla bobeli. Pontšo ea pele ea ho sebetsa hampe tsa 'mele li ruruha: leoto, ka pel'a mahlo a ka,' me 'mele kaofela. E ka hlaha khatello ea intraocular, eo qetellong e tla lebisa ho lahleheloeng ke takatso ea pono.
Litlama tsa liphio lokela ho ka tsela e nepahetseng a khetha, ho seng joalo ba ka 'na ba halefisa feela le exacerbate lefu lena. Tabeng ena, ho phekola kapa prophylactic phello e ke ke ba. litlama tsena li tsejoa ka nako e telele le tse ngata ho bona. Ka mohlala, ba bang ba bona: folakha monate, elderberries ntšo, marjoram, ho hlaha setoto St. ea Johanne. The liphello tse ntle ke boetse ba fuoa Cranberry, bobatsi, poone, ho lema folaxe, junipere, parsley, mugwort , 'me ba bang ba bangata. Se ke la lebala ea mahapu, le hoja a e monate, empa e le molemo haholo bakeng sa tsamaiso ea mosese.
Litlama tee bakeng sa liphio ho go dira motswako oo bonolo. E mong le e sephutheloana eo o tlisitse ho tloha famasi e, e ngotsoeng ka tsela ea tjheseletsa, empa hangata ho qalile ho riteloa ka shoalane, 'me a kenya ka lihora tse 6. Ka tloaelo, sena tekanyetso 2-3 tablespoons ka a etsang dilitara tse 0.5 tsa metsi a phehile. Noa Infusion ea liphio kamoo ho hlokahalang ho mofuthu, ka makhetlo a mararo ka letsatsi pele lijo.
Bokella litlama tsa liphio lokela ho ka hloko a khetha, hobane ka linako tse ling ha a na mamello ea setlama ho khetheha. Ho tloha ka etellang pokello, kamehla mamela itsoara joang ka ea 'mele ea. U na le ho bona liphello tse ntle tsa phekolo. Ka mohlala, ka ho nka e le litlama hantle loketseng bakeng sa a liphio likhoeli 1.5-2, u tla hlokomela hore ho ruruha tla nyamela ka ho feletseng, 'me ka bohloko morao hang lebala. Haeba tsohle e etsahalang, ho bolela hore joang le sebetsa bakeng sa hao. Haeba ho na le ho na le phello kapa e khutlisetsang morao, fetola litlama tsa liphio.
Haholo-holo e ntle ho hloekisa le flaxseed hammoho le litlama tse kang lefito-joang, horsetail le lakane birch. Mong le e mong ka motsoako ona litlama na motho ea eona wa borumuwa. Mohlala, knotweed hloko shreds majoe sa batleheng le lehlabathe, folaxe peo tlama mucus lona chefo, 'me horsetail,' me lekhasi birch tsohle khumo e loketseng hore a nke khato lona diuretic.
Ha li kopana ka majoe pyelonephritis liphio tla u thusa ho risepe ena: currant makhasi, fragole, hopose dikhouno, a ema letheka, litholoana tsa junipere, makhasi bearberry le cranberries. Nka e mong le e setlama ho 5 akarelletsang likhaba le, hlohlelletsa, 'me ho bokella litlama tsa liphio loketse. Tsela ea ho lokisetsa decoction? haholo bonolo! Ho hlokahala hore ho nka tablespoons 2-3 tsa litlama, tšela ka thermos ho tšoanang tšela linoelo tse peli tsa metsi a phehile. moro ena e tla ba a lekaneng bakeng sa letsatsi. 'Me, u se ke ua lebala ho joang bo ea sebele bakeng sa metsotso e 40. Medical Infusion ho noa 1 khalase hoseng pele lijo le bosiu.
Ba phetse hantle.
Similar articles
Trending Now