Lintlha tsa kamoo ba ka qhomela ka baesekele e le

Météo - ho monate haholo. Empa hase bohle ba e thaba feela khoba matšoafo palama. Ba bangata ba ipotsa kamoo ho qhomela ka baesekele ka. Leha ho le joalo, haeba u khetha ho ithuta ho eona, u se ke ua nahana hore theoha ka tšoha hanyenyane. Re tla ba le hlomphehang otla letheba bonolo ka zemelku tiileng, e ka lokisoa bakeng sa eona.

Ho joalo, joang ho qhomela ka baesekele ka? Qala ho ithuta ke tse lakatsehang a ho tsosa lebili ka morao. Etsa hore ho be bonolo qalong, empa e ho ka khonehang. Bakeng sa ho palama baesekele, eseng a lutse setulong sa, 'me ka e tšoanang tlas'a maoto nako polusognite. Cranks ka nako ena (a qenehela karolo, e leng tsoela ho tswa ho ba bebofatsa ho foreime ya) e lokela ho hlomamisa e tšoanang le fatše. maoto a e lokela ho ba likhato tse mashome a mararo sekamisoa pele (ena ke ntlha ea bohlokoa haholo hore u lokela ho hopola hore na u batla ho ithuta 'me u ithute mokhoa oa ho qhomela ka baesekele a). Qalong o tla tlameha ho hlokomela boemo ba maoto, empa ka mor'a nakoana mokhatlo oo tla tlisoa ho automatism.

Ho joalo, a re ke re susumelletsa ho tlhaloso ea kamoo ho ka qhoma ka baesekele ka. Itšetleha atamela 'me la etsa sephethephethe setopong sa "' me a khutlela". Haeba u ka tlas'a maoto feela o tla etella pele ho fihlela ka ntle ho sekamisetsa, ba tla theoha pedals 'me ka bonolo bounce o feela, empa baesekele ya hao. Ho ke ke ho hlokahala hore a phethe falla joalo hafeela u se ke ua ikutloa u ka kholiseho le phethe. Joale u ka sebetsa ka mabili a palo tse peli. Bakeng sa ho ba le unlearning legwork hore u se entseng, ho phahamisa lebili le leng, u lokela ho eketsa ka jerk lebili. Ka pele ho qhoma eo u lokela ho lula fatše maotong a hae ho qhomela e le phahameng ho ka khonehang.

Sena ke bokgoni ba motheo tseo u lokelang ho ithuta bakeng sa ho ithuta mokhoa oa ho ithuta ho qhomela ka baesekele ka.

Nahana ka taba ea hore na u ka ke ua ba le bang qhomela phahameng, 'me "koloi" o diphetho molemo finyella. Ho phahamisa bophahamo ba itšetlehile ka bokhoni ba hao ba 'mele.

Ho na le mefuta e sa tsoaneng tse ngata tsa hopose, 'me e mong oa bona hona joale re tšohla' me u hlalose kamoo ho qhomela ka baesekele ka.

Qhekella bitsoa "mmutla qhoma." Ha e le hantle e tšoana le motsamao oa phoofolo, e le a mang ao qalong karolo e ka holimo ea baesekele eo, 'me ka nako eo khutlela. Ho phetha leqheka lena u se hlokang ha u khanna le hore a khopamise maoto 'me rea sisinyeha' mele oa hao boima morao, ho phahamisa lebili ka pele theoha fatše. Ka nako e tšoanang o na le ho sutumelletsa maoto a hao le ho phahamisa e ka morao ea baesekele ea hae. Khetha bakeng sa ho koetlisa ka karolelano lebelo ka koloi, e le haholo e tla bopa e tšaba hore le tla u thibela ho etsa maqheka tse seng kae. A tlaase ho eketsa kotsi ea liphororong le ho hlōleha, ha e le ho qhoma le atlehe ho ntse ho hlokahala matsapa, ho ena le ho ema ba khutsitse.

Ka tsela eo, le maqheka ohle holimo tse molemo ka ho fetisisa ho se etsa ka libaesekele tse kang BMX. Ho bonolo le ho loketseng haholoanyane. Leha ho le joalo, haeba u ke ke ua tšaba le mathata, ka nako eo ho ka sebetsa tsoe ho ea baesekele kamehla. Empa e ke ke bohlale ho sebelisa ka nako e tšoanang ba tloaelehileng, e bonolo ea mohlala ka se frills le tse nyenyane likarolo habonolo lahlehile, e le hore a qetella a tsekalalitsoeng ka har'a foro mohlolo oa liketsahalo tsa morao-rao, e leng hang etselitsoeng tlolela joalo le (moo e tšoanang ntle le bona ntho e 'ngoe, Darling) oa.