Lactose mamellane: matšoao, litsela tsa bonoa le thibelo

Lactose se mamellane, matšoao a ya eo re neng re tla e hlahisa ho se hokae ka tlase e ka etsahala hore bana ba bakeng sa mabaka a sa tšoaneng. Leha ho le joalo, ka lebaka la ho kheloha ena ke hoo e ka bang kamehla ho hloka ya potlakisang tsebetso ea lik'hemik'hale ho ngoana bitsoa "lactase". Hore lithethefatsi ke lokeloa ke arola lactose disaccharide galactose le tsoekere, e leng ka nako kena motho oa ho potoloha ha mali tsamaiso e khopo ho fana ka tsohle ketane matla.

Lactose mamellane: matšoao ka bana (mathomo)

E le busa, e se mamellane ya tsoekere lebese bonahala hang-hang kapa ka mor'a banyalani ba bang ba qeta lihora tse ngata ka mor'a hore ngoana a sa noa seno leha e le efe ho akarelletsa le lebese. Ho phaella moo, lactase khaello 'meleng oa lesea ka etsa ka boeona e ile a ikutloa,' me ka mor'a ho sebelisa lihlahisoa tse kang chisi, ka yogurt, ka holim'a ice cream, tranelate, bolila tranelate, mahobe a, chokolete, botoro le joalo-joalo.

Haeba u hlokomela hore mora dijo tse boletsoeng ka holimo ba ngoana oa hao e ne e se 'na, ka nako eo, ho ka etsahala, ho na le ho se mamellane lactose. Matšoao a kheloha hona ho bontšoa ka tse latelang:

• cramping bohloko mpeng, 'me ka ho toba ho feta karolong lona bohareng (feela ka holimo mokhubung e);
• letšollo kamehla;
• ho nyekoa ke pelo ea kamehla, 'me maemong a sa tloaelehang ho khoneha, le ho hlatsa;
• bloating kapa flatulence.

Haeba mathata ana a etsahala, ho ka ho belaela mamellane lactose.

Matšoao a ho masea (ka tlase khafetsa)

Ke habohlokoa ho hlokomela hore tsohle tse ka holimo le matšoao a allergy ho tsoekere lebese ka ho bontšoa ka likhato fapaneng haholo. Ntlheng ena, ho ka ba thata haholo ho utloisisa hore na ngoana ke ho kheloha, eseng banal mala ho hloka taolo.

Leha ho le joalo, ho phaella ho matšoao ka sehloohong ea lefu lena le ka ho ketekoa le matšoao a atypical hore li bonahatsoa ka mokgwa:

• hlooho;
• prostration mmuso;
• letlalo rashes.

Empa mona, ho khetholla sesosa ba 'nete ba ho se mamellane lactose ka masea a e mathata. Ka tsela eo, ho tiea matšoao ana, hammoho le sebopeho bona e ikhethang. Hangata ka ho fetisisa ba itšetleha ka ho tiea ha lefu lena 'me ba palo ya tsoekere lebese, le neng le sebelisoa ke ngoana.

Kamoo re lokelang ho tšoara?

Lactose se mamellane, matšoao a tse e ikhethang bakeng sa ngoana ka mong ka bomong, ha ho na pheko. Ke ka lebaka leo bo-'mè bao bana ba angoa ke ho kheloha sena se lokela ho ka hloko leihlo lijo tsa bana ba bona. Ka mantsoe a mang, bana ba lokela ho ka botlalo kapa mokhoa o sa fellang qobe ho lihlahisoa tse kang dino lebese le metsoako e meng, ho akarelletsa le ka sebōpeho sa karolo ya.

Ha lefu lena le o fumaneng tlhaku e (ka mohlala, ka lebaka la mathata a ka mor'a mafu mantle a kang lefu celiac), ngoana a ka butle-butle o kgutlele ho ja lijo ho tloaelehile, ha feela ka nako e telele kalafo.

Tshohanyetso, e kheloha ho joalo e le ho se mamellane lactose, matšoao a eo ba 'nile ba hlahisa ka holimo, ho ka etsahala ho khetholla se feela ka ho sheba lesea la hao, empa hape le ka tsela e latelang:

• khethehileng molomo teko;
• teko bakeng sa ho hema ke hydrogen.