Khohlela, banana le mahe a linotši, lebese - diresepe bakeng sa bana le batho ba baholo

Potso ea kamoo ho phekola khohlela, excites tse ngata, empa ke habohlokoa haholo nakong ea a batang. moriana Traditional fana ka mefuta e fapaneng ya diresepe hore ha feela ke ka bokgoni, empa hape le monate haholo, empa ho se senyenyane, ha e tluoa tabeng ea ho hlokomela ngoana. Na u leka ho sebelisa, banana khohlela? Le mahe a linotši, lemon, le lihlahisoa tse ling le thuso ho thusa ho hlaphoheloa kapele.

Useful thepa ea banana boat

Ratoa ka litholoana tse ngata e tummeng eseng feela bakeng sa tatso lona babatsehang, empa e boetse e le morui, sete ya dintho hore na pholiso e le hantle ka 'mele oa motho. Banana ke ho bolela o motle hakaakang ho folisa, mokhathala le khatello ea kelello ke tšohile, ntlafatsa feto-fetoha, le hloekisa 'mele ea chefo, lowers k'holeseterole' me sa t. D. An hantle thahasellisang ke hape hore, ntle ho moo thepa ka holimo, boetse e thusa banana boat khohlela . Bana ke bobeli e tsoara le moriana e atlehang haholo. sehlahisoa sena e na le e ngata potassium, e leng ntho ea bohlokoa haholo bakeng sa matla a mesifa pelo , 'me e boetse ke karolo ea hlokahala bakeng sa kgolo le ntshetsopele ya ngoana. Libanana - e mong oa litholoana tse seng kae tse sa hōla, ha mobu e na le palo e lekaneng ea potassium. Sena ke e fapaneng ho tloha litsong tse ling, bakeng sa ho hola ha eo ntho ena e nkeloa sebaka ke menontsha lik'hemik'hale.

Banana le mahe a linotši a khohlela

Sebelisana limatlafatsi le mosaletsa likarolo tse ka ba banana le mahe a linotši, ho bōpa le phello e tsotehang. Ho na le litsela tse 'maloa tse fapaneng tsa ho pheha ea lithethefatsi e thehiloeng lihlahisoa tsena. The thahasellisang ho fetisisa ke tseo tse a loketse bakeng sa batho ba baholo le bana ka tsela e tšoanang:

• O ile a hloekisa ho tswa ho letlalo, banana ka hloko setoto le khaba ho fihlela slurry e, eketsa teaspoon ea mahe a linotši le pheha mocheso metsotso e tlaase 10, susumetsang maikutlo kamehla. moriana ka nkoa loketse e le hang ha motsoako fetoha lefifi sootho.
• The tse khotliloeng, banana makhasi ao tšela ka tablespoons 2 metsi 'me a apare mollo tse nyenyane bakeng sa metsotso e 10. Motsoako pheha, eketsa mahe a linotsi.
• La bronchitis hantle lopollang khohlela rubbed ka ho ba banana le go tlaleletsa ka mahe a linotši. Hona ho bolela hore o lokela ho nka matsatsi a bonyane tse hlano.

Khohlela, banana le mahe a linotsi e le hantle ka potlako haholo. Hoo e ka bang letsatsi le khohlela fetoha softer ngata 'me le tlaase ho moo. sesebelisoa sena e na le molemo haholo e le hantle ka lera mucous tsa larynx e, koahetseng e le ho thibela tšenyo e nakong ea khohlela matla.

melao kenoa

meriana leha e le efe tsa tlhaho lokela ho ho nkoa ka ka nepo. Haholo-holo e ama ho bolela lokisetsa motheong oa mahe a linotši. Khohlela, banana le mahe a linotši a buelloa ho noa makhetlo a 3-4 ka letsatsi, ka halofo ea hora pele lijo kapa lihora tse tharo ka mor'a hore. bafolisi Traditional ho nka e ho hlokahala hore ho tsoela pele kalafo bakeng sa matsatsi a bonyane 7, esita le haeba ho khohlela khaotsa. Sena se tla thusa ho tlosa ruruha ka ho feletseng.

Ho bohlokoa ho tseba melao ea kenoa, sebelisa mahe a linotši le ba banana khohlela. Recipe ngoana le tsohle litekanyetso li behoa o lokela ho kamehla khetha ho latela lilemo tsa bona. Bana ho fihlela ho ka lilemo tse tharo ke ho lekaneng feela teaspoon halofo mahe a linotši a le ba banana motsoako, bana ba pele ho mehla ea sekolong ka fuoa fetang khaba lohle. Ngoana e moholo ka tjhelete e ya servings tla itšetleha ka boima ba 'mele oa ngoana ea, empa bakeng sa letsatsi lohle ba lokela ho jeoa ha ba banana ho feta feta a le mong. Batho ba baholo kabelo ea letsatsi le letsatsi e 2 joalo litholoana.

diresepe tse ling

• Bad khohlela thusa ho tlosa banana pudding. Ho pheha sona ka sebele u lokela ho ba le banana, e thispone ea tsoekere le kopi ea metsi a phehile. Fruit lokela ho hantle lube ka mush, tšela ea tsoekere le pherekano. Ka mor'a moo, tšela ka metsi a phehile, hlohlelletsa hape ho makhasi ao le tlohela bakeng sa metsotso e 30 tlas'a sekwahelo koaloa bakeng Infusion. Sena jelly seno mofuthu.
• Ka ho phethahetseng thusa kapa hammoho le lihlahisoa tse ling, banana khohlela. The risepe ea lebese lona haholo bonolo. Tse khotliloeng, banana e tšela khalase ea lebese chesang. Ho e amohetsweng ka mor'a pholile hanyenyane.

• Ho tse khotliloeng, banana makhasi ao eketsa 5 di ml tincture ea bananas. The litekanyetso li behoa bakeng sa bana ba banyenyane - teaspoon ngoe.
• The puree fumaneha libanana tse peli tse khotliloeng, mahe a linotši agregar (30 di ml), le boima sephetho le e tsoakane le lero la lemone le tincture koena (10 ML ea bobeli). Nka motsoako ka makhetlo a mararo letsatsi ka thispone ya.
• Tse khotliloeng, banana polaka pherekano le akarelletsang likhaba le tse tharo tsa phofo cocoa, tšela lebese le chesang (250 ML) le kopanya ka ho feletseng. seno sena ke ho fa ngoana pele a il'o robala.

Contraindications

Medicaments lokisetsa ho tswa ho lihlahisoa tse kang mahe a linotši, banana, khohlela e atlehang haholo, empa le bona ba na le contraindications. Di hangata amanang le dikahare tse phahameng tsa lik'habohaedreite ka libanana. Fuoa sena, ho e sa kgothaletswa ho sebelisa litholoana tsena ho batho ba nang le bakuli ba nona haholo le lefu la tsoekere. Varicose methapong, setorouku 'me pelo hlasela, e ile ea eketseha acidity ea mala - tsohle ena ke contraindication bakeng sa tshebediso ya chelete hore li thehiloe libanana.

Ha ho tsotellehe hore na le thuso 'me e atlehang meriana, e entsoeng ka diresepe tloaelehileng, ho ea ngaka ha ho hlokahala hore ho hlakola. Lisosa tsa khohlela ka ba fapaneng haholo, 'me ka nako e loketseng ho kenya bona ka feela ba le setsebi.