Tsela ea ho phekola le meriana ea khohlela setso

Khohlela - sa phutholoha 'me ka linako tse ling bohloko ketsahalo - e ka ba letšoao la mafu a matšoafo, alejiki itšoara joang, likotsi fella morpheme. Ho ke tloaelehileng bakeng sa sefuba, 'me bakeng sa mafu a joalo tšabehang tse kang lefuba le kankere. Ho na le ke khohlela hore hase lefu le e sebediswa ho lokolla makala ho hema ho tloha 'mele tsoang linaheng tse ling le mucus. Khohlela ka 'na etsahala nakong tlhotlheletso ya pampitšana hema lerōle, koae mosi, dintho le monko o go utlwala.

Nka Lintho ka Botebo linako tse kang serame sa matšoafo, pleurisy, le asma e, whooping khohlela le mafu a mang hlokang tlhokomelo litsebi tsa bongaka, 'me mona re le mothating oa ho intša kalafo ka se ke ua tsamaea. Empa hangata ho etsahala hore khohlela e tsamaea le sefuba, moo hase bohle ba ea sepetlele. Ebe Potso ena e hlaha, joang ho phekola khohlela ba le bang?

Khohlela - ba ikutloa ka tsela e sireletsang ea phelang ka nako eo khumo ea likaroloana tsoang linaheng tse ling le microorganisms tse kotsi tsa pampitšana eo ho hema. Ka tloaelo, ha SARS khohlela tsoela ntle le kalafo ka libeke tse 3-4, empa haeba a le matla, e omeletseng le fana e ngata tšitiso, ho ke ho hlokahala hore ho nka mehato ea ho fokotsa boemo ba bona, 'me ho robala bosiu.

Noa lipilisi le khohlela moriana o molemo ho, ka mor'a hore tsohle, ka litaelo tsa ngaka. Ha liforomo bao e seng e mpe ea sefuba e lekaneng ea ho sebelisa meriana ea setso ho fokotsa khohlela, ho fokotsa matla a lona le ho hatela pele ka matla ho lokolloa ha tlala likhohlela.

Batho ba na le e atlehang litsela tse ngata ho sebetsana le ea mofuta ona e khohlela. Ho joalo, mokhoa oa ho phekola le meriana ea khohlela setso?

Khohlela le sefuba lokela ho noa metsi a feta, e leng tla tsosolosa khathatseha metsi ho leka-lekana, thusa liquefy sekhohlela le fihlele qeto ka potlako.

A ntle pheko bakeng sa khohlela ba hema, e leng e ka ho phethahatsoa ka katleho lapeng. Beha ka motsoako oa makhasi a omisitsoeng tee, tšela metsi a belang, siea metsotso e 10 From tube pampiri etsoa le qetellong ka bophara le moqotetsane. Apara moqotetsane qetellong ea phaephe e le lenaka la ketlele, 'me ke - hula moea Infusion ka bang 15 metsotso. Bakeng sa inhalation loketse omisitsoeng chamomile, eucalyptus, 'mè-and-stepmother, Sage, bobatsi, Linden thunthung. mokgwa o motle oa hore inhalations - linale phaene le phaene, eo na le e bioactive mahlahana a khahlanong le a hlabang. Inhalation lokela ho phethwa ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Ho ena le hoo, o ka nka le ketlele pitsa le hema holim'a hae, koahela hlooho ea hae le Scarf sa boea. Ho ena le hoo ha mahlaku a omisitsoeng le litlama tse sebelisoang hangata eucalyptus kapa oli menthol.

Bakeng sa ba ipotsa hore na ke joang ho phekola le khohlela ke o omileng, ha sekhohlela e arohane hampe, ho na le risepe le leng bakeng sa ho inhalation. Ka sekotlolo le Infusion ea litlama u batla ho eketsa ka spoonful ea soda. O ka etsa inhalation le soda le - tablespoons a mararo ho a etsang dilitara tse tharo tsa metsi. Hema metsotso 10-15. Sodium tlatsetsa liquefaction ea sekhohlela le tsoa lona ka potlako ho tsamaiso le ho hema.

ka theko e tlaase haholo le e sebetsang pheko bakeng sa khohlela - inhalation tsa mouoane litapole. Litapole ho pheha ka junifomo, a tsoelang metsi le ho hema ho fetela ho litapole e ka bang ka 10 metsotso e.

Ha u tsebe hore na u ka phekola khohlela lapeng kapele le ha bonolo? Mona ba bang ba diresepe ea lekoa.

The radish ba batsho etsa lesoba, beha mahe a linotši 'me a ke ema ho lokolla lero la. Nka thispone makhetlo a 3 ka letsatsi. Ha lero ke fetang, o ka eketsa mahe a linotsi ka radish e tšoanang.

Grate ea sefubeng bosiu ka hare mafura, apara k'hothone, underwear le letho le tsoang liaparo boea, robala. Mafura nku molemo ho nka, empa ho ka etsahala le ho nama ea kolobe.

Khafetsa sefuba hlaha potso efe, kamoo ho ka phekola khohlela mpe kapele. Ho etsa sena ka khalase ea lebese phehiloeng ho beha teaspoon halofo ea ho baka soda le ho e, ka tsela e lekanang tsa unsalted lard hare, kopanya le ho noa ka pel'a mong le e mong lijo.

Batho ba ne ba tšoaroa ka eona bakeng sa nako e telele khohlela lebese le habore. The habore jese litheohelang beha ka thermos le lebese a chesang (a khalase ea lebese ka e tletseng letsoho e habore), ebe o tobetsa konopo bakeng sa lihora tse hlano, khatello le ho noa.

Tsela e 'ngoe ho phekola khohlela sebelisa moriana setso. Grate konofolo 'me le tšollele e phehile lebese, ho tsitlella ka thermos ka. Noa pakeng tsa lijo, thispone ngoe.

A tsela e tsebahalang le bonolo ho tšoara khohlela - lebese chesang le mahe a linotši. Ka khalase ea lebese chesang hlohlelletsa e thispone ya mahe a linotsi le noa bosiu.