Ke hobane'ng ha ke kamehla merznu? Lebaka leo ka lona batho ba sa e tsitsipanyang tsohle nako

Ha re kula, ba ikutloa ba le chill ke ntho ea tlhaho. liaparo mofuthu esita le likobo tse seng kae ha ba fumane poloko, ho fihlela mocheso oa 'mele o qala ho tsoha. Ke shoa libaktheria, le motho ea qala ho lahlela ka mocheso le ka ho e ntse e hōla. Mona tsohle e hlakile. 'Me haeba ntle ka bophelo bo botle le batho ea ngaka' me a kōpa ho hlalosa se neng se etsahala ho eena. "Thuso ea, Ke kamehla merznu". Lebaka leo e ka ba e mong, kahoo kajeno re etsa qeto ea ho emisa ho potso ena ka ho qaqileng haholoanyane.

makgetheng bong

A re ke re hopola ho tloha eo u ka hangata utloa ditletlebo joalo? Ho joalo, ho tswa ho batho ba hōlileng. Mong le e mong ea boneng grandmothers ka baki e mofuthu kapa seaparo ka boemo ba leholimo ka ntle ho chesang. Ha ho makatse, hobane hangata e u ka utloa ho bona: ". Merznu kamehla" Lebaka leo larileng ka ajoa mafutsana, eo na le e ka tlas'a mabaka a lilemo. Leha ho le joalo, esita le har'a basali ba bacha e le ketsahalo e sa haholo tloaelehile hore batho ba fetang har'a banna. Tabeng ena, e kang boemo le e atisa ho qosoa ho litšobotsi motho ea phelang, 'me keletso feela hore o fuoa, ho ke ke ho futhumala moaparo. Leha ho le joalo, metso ka 'na a bua leshano tebileng haholo,' me le bona re utloisisa kajeno.

alamo litloloko

O ka tšeha monna eo tsitlella: "Ke le kamehla merznu". Lebaka la sena, leha ho le joalo, e ka 'na ha e le takatso ea ho bontša softness bona le ho eloa hloko. Ka nako e tšoanang re lokela ho hlokomela hore ke ka seoelo haholo letšoao ke intša pontšo ea lefu lena. Hangata ka ho fetisisa e le letšoao la bang tšitiso e 'mele. Empa bonang! E ke ho hlokahala hore ho qeta nako e ngata ho fumana sesosa se ka 'nete.

Tee, ho hlapa mofuthu le boea likausi

Na u kile ua fihla lapeng ho tswa ho a batang, ka nako e telele hore a ikutloe a batang ka lipheletsong joang? Joalokaha eka mali a khaotsa ho ba potoloha ka tsona. ketsahalo ena e nkoa e le e khetho e tloaelehileng. Maemong a mang, ho lekaneng ho e nka e le ho hlapa a chesang, noa tee 'me a apare liaparo mofuthu,' me puso kgutlang ho tloaelehileng. Tse ling tse ngata tse thahasellisang ho fellang kateng le, haeba u na le tikolohong e mofuthu, u ntse u ke ke sisinya boikutlo ba coldness. Tabeng ena u lokela ho sebele bona ngaka le mo bolella: "Ke 'na kamehla merznu". Lebaka leo e ka leshano ka mosebetsi oa litho tse ka hare, mafu tshilong ya dijo, 'me esita le ho ja tse sa lokang. Empa sena se lokela ho utloisisa setsebi.

Vascular dystonia

Mohlolo lefu bao sesosa ke psychosomatic. Ie likhatellong lebisa sebetse hantle ha tsamaiso ea methapo autonomic, 'me e, le eena, a etsa hore motho a letoto la dithulaganyo fisioloji, e re qetellong o leka ho folisa. Ka ho khetheha, haeba u na le nako le nako maoto a batang, ka nako eo ba ele hloko se etsahalang Ke maemong afe. Haeba o na le sebokeng se seng ea bohlokoa, le leeto la ho ea ka sehloohong kapa ketsahalo bohlokoa, ha u ntse u bona hore ha a le chill makatsang ka 'mele, ho ka etsahala haholo hore ena ke tsela eo u itšoarang ho imeloa kelellong. Motho ea nang le VSD ka boela tletleba ea khatello ea mali kapa mathata a pelo tlaase, o ile a lula a freezing matsoho, empa ha e le hantle motso oa bothata e larileng ka ka ho se tsitse ho maemong a sithabetsang.

Tšepe khaello kapa khaello ea mali

Ka tloaelo ho, motho e moholo ea tsebang, haeba a ena le bothata bo tšoanang. Leha ho le joalo, liteko tse mali ha u ntse u lokela ne ho tloaelehile, empa morao tjena ke kamehla maoto a batang, e kgothaletswa ho ea laboratori ea hape. Skeletal ho hlahloba mali a bontša hemoglobin. Hlobaetsang khaello tšepe - ena ke lebaka fetisisa khafetsa hore na ke hobane'ng maoto le matsoho ho ba bata. Ena e habonolo ile a hlalosa, dinama tse nyenyane tse le bothata ba ho ho hloka oksijene le mesifa spasms etsahala. Ka lebaka leo, phallo ea mali e bo ntse bo mpefala. Esita le ho phetha molao feela sila le lifaking chesang fana feela ka nakoana e le hantle vasodilatation le ho tlatsa ba le mali.

Hypothyroidism kapa thyroid ho se sebetse

Le re tsoela pele ho bua ka ke hobane'ng ha batho ba lula ba freezing. Mabaka a ka 'na a bua leshano ka mosebetsi oa litsoelesa le endocrine. Ka ho khetheha, lingaka baa hlokomela hore ho haella ha lihomone tse hlahisoang ke ho thyroid tsoelesa, e qala letoto la dithulaganyo ka 'mele, e leng ka ho teba ho fetola mosebetsi oa hae. Ka ho khetheha, ho na le bofokoli bo itseng, fokotseha khatello ea mali, fokotseha mocheso oa 'mele,' me ho fokotseha bohlokoa ka sekhahla pulse length.

Ka lebaka la sena ka tsela e feteletseng maoto le matsoho ho fufuleloa ntshetswa pele, empa ka nako e tšoanang kamehla freezing 'mele, matsoho le maoto a e-s'o ka thabisa. Irregularities ka phumano thyroid endocrinologist thehiloeng ho liteko tsa mali le tsa ultrasound ea tšoelesa ea senya.

E itsoara joang alejiki ho bata

Ka chebo ea mahlo, ho utloahala e makatsa, empa ketsahalo eo a se etsang etsahala. Mekgwa ba tsosa batho ba bang ba 'maloa, empa ka kakaretso ho e allergy tšoanang, empa ho bakoa ke mocheso tlaase moea. Mahlomola motho hangata ho le thata ho fumana mofuthu, 'me ho sa tsotellehe hore le dikarolo tse ngata ea liaparo e beha holim' a eona. Jwalo ka ba tla a utloisisa hore na ke hobane'ng ha ho ke ke? Ha ho phaella ho leoto o kamehla freezing ho ohla, joale ho ka etsahala hore sena se ho le joalo. Ka e tšoanang, ho na le redness ha letlalo, ho petsoha ea molomo le ponahalo ea ruruha tlas'a mahlo.

Liphoso ka ho ja

Mocheso phetiso 'mele ea rōna e matla e itšetlehileng ka boima ba' mele. Haeba boima ba 'mele oa hao ke ntho e tloaelehileng, ka nako eo ka tlas'a letlalo ho na le mokato tšesaane tsa mafura, eo e lule e futhumatsa hantle. Kajeno Leha ho le joalo, basali ba lemaletse lahleheloa ke boima ba 'mele, hangata tlisa ka lifahleho ho mokhathala haufi. Retelehela lijo tse khethehileng ka tieo le Workouts burdening bona, ba leka ho finyella entsprechen loketseng, ntle le ho nahana ka liphello tsa seo. Ka lebaka leo, ho sa tsotellehe ho ngaka le ditletlebo: "Ke le kamehla merznu hore le 'na?". Empa lintho tsohle li bonolo. Underweight, lebaka la ho hloka tšepe le a iodine litareng e - sena etsa hore liphello tse joalo.

lefu Raynaud e

Ke ile ka fumana hore hangata haholo, empa ha ho bolele hore e ka hlokomolohuoa. 'Nete ke hore tabeng ena, ea matsoho le maoto a batang ka lebaka la ho spasms eo etsahala methapong e nyenyane ea lipheletsong le. Tšimoloho ea lefu lena ke sa tsejoeng, 'me ka makhetlo a mangata bafuputsi ba ile ba hana ho lokolla e le lefu le e ka thoko, ba nka e le pontšo e joalo ea letšoao la bang lefu tse ling. Empa le ntshetsopele ya moriana o bokeletseng ya data ka ho lekaneng bonahetseng ho utloisisa seo e le kannete ikemetseng lefu, le nang le ea tleleniki ea eona setšoantšong.

lefu Raynaud e isang le liphello tse tebileng haholo. Sena se ka 'na ba gommage menoana le ho lahleheloa ke elasticity letlalo, empa ntho e ka sehloohong - e' s bata se mamellane. motho eo ha e-ba le soma mesebetsi ka ntle, ski, sesa leoatleng. Sena ha se makatse, ho feta moo, hore o ne a haholo freezing ka ntle. Kahoo hape tshebetso rewarming e tsamaea le utloe bohloko bo boholo. Matsoho le maoto e ruruhe le redden.

Ke'ng se ka etsoang

Joalokaha re bone, eng kapa eng eo lebaka le ha a bua leshano ka pelo ea ketsahalo ena - e amanang le mathata a methapong le methapo ea mali. Tlōlo ea phepelo ea mali ho lisele tse e ka ba ka tekanyo e itseng e nepahetse. Tsamaiso e ke sa e bonolo haholo, empa e metle. Ka hore ba se ke ho pepesa 'mele ho khatello ea kelello ka matla, ea pele ho hlokahala hore ho etsa maoto hlapa le chesang kapa lehlakoreng le leng.

Ho matlafatsa methapo ea mali, e kgothaletswa ho ea Sauna kapa mouoane hlapa. Ka mor'a hore Sauna ka sesa ka letamo batang, ho molemo haholo bakeng sa bophelo bo botle hape. Douches - mokgwa wa ho tswa Opera e tšoanang. Empa re lokela ho hopola hore joalo ketsahalo efe kapa efe - e sithabetsang tsa 'mele le hore ho hlokahala hore a ee ho eona le be hlokolosi.

Lahla mekhoa e mebe

Le pele ho tsohle - ke ho tsuba. Ke lebaka la hore le matsoho le maoto a lula a ikutloa a batang. Le tsohle hobane hore bokoali o baka spasm ea methapo ea mali. Ka potlako o tlosa mokhoa oo, molemo. Empa e le hore hase bohle. Leka ho fokotsa tshebediso ya ea kofi le joala dino hammoho le soda. Sena feela eketseha bophelo bo botle ba 'mele oa hao, hammoho le haholo ho ntlafatsa boemo ba bophelo bo botle. A kgothaletswa seno khoho kapa nama ea khomo moro pele ho tsoa.

Phepo e nepahetseng le ho ikoetlisa ho

dijo tsa hao e lokela ho ba e tletseng, joale u ke ke ua ba ho haella tšepe le vithamine B12. Ho joalo, tafoleng lokela ho kamehla ho omisitsoeng apricots le morara o omisitsoeng, linate, likharenate le oat lijo, mokopu le meroho Salads, litholoana tse foreshe. Se ke la lebala ka nama le lefubedu le le linaoa, ba boetse ba ruileng tšepe. Empa lebisa tlhokomelo e khethehileng lokela ho lefshoa ho lijo tse tsoang leoatleng. Tlhapi lijo mefuta e sa tsoaneng ya hao phethahetse khubelu - litlhapi tsa salmon le mackerel, herring le trout. Ruileng a iodine litareng e, ba ile ba etsa hore ho tloaelehile thyroid tsoelesa e. Vithamine le teas litlama, dino litholoana le lifate tsa litholoana dino eketsa ajoa mali. Ke ka lebaka leo ba lokela ho noa letsatsi le letsatsi. Ho qetela karolo - ka ho ikoetlisa. Lefisa o lokela letsatsi le letsatsi, ke karolo ea tse hlokehang bakeng sa ea phekolo.