Ke eng seo nka ja mora karolo cesarean: ke letsatsi menu ya

Ponahalo ea lesea le ka lefatše - ketsahalo e thabisang. Empa hase kamehla fa tsoalo e rera bakeng sa 'mè oa nakong e tlang' me basebetsi ba tsa bongaka. Maemong a mang, ngoana o tlosoa ke ho buoa. Ho bitsoa "Caesarean karolo". Tabeng ena, nako le hlaphoheloe mosali eo ka 'na ba lieha. Le ea bohlokoa haholo ke ho ja nepahetse le hore ho khomareloe phomola le falimehe.

Seo u se lokela ho tseba?

Cesarean karolo - ka kenella ho buoa, e leng mokgwathupelo fosahetseng ka ama bophelo ba mosali eo. Ka mor'a hore ponahalo ea ngoana ea tsoetsoeng 'me e monyenyane a ka nako e itseng ba le tlas'a botsamaisi ya basebetsi bongaka, eo basekaseki hae lijo. Le ea bohlokoa haholo e boetse ke ho ba le boitšoaro. Ha e le hantle, ka mor'a hore mohato (caesarean karolo) ho ka ba thata ho hlaphoheloa.

Ka matsatsi a seng makae pele ka mor'a ho buuoa, ngaka e lokela, e seng feela morao popelo, empa e boetse e le senya intestine basali. Ka mor'a a tsoaloa, ho ka ba le e sebetse hantle ha tsamaiso efe kapa efe. Ka hona, 'mè e mocha ka mor'a karolo cesarean e lokela ho ba ka setsing sa tsa bongaka matsatsi bonyane 7.

diabolololo

Ke eng seo nka ja mora karolo cesarean? The karabo ea potso ena e thatafatsoa ke taba ea hore 'mè ea mocha o qala ho haha diabolololo. Ho bohlokoa ho ja ka ho feletseng makumane ileng a oela divithamini e ngata e molemo le liminerale. Ka nako e tšoanang re lokela ho etsa bonnete ba hore lijo e ne e le bonolo ka mpeng 'me mala bo-'mè ka ho fetisisa. Ka matsatsi a seng makae pele, ho ke ke tse lakatsehang ho qoba lihlahisoa tsa hore na e ngata ea tsoekere. Takeout ke hape hlokahalang ho tswa dilamunu ho, chokolete, litholoana e khubelu. lihlahisoa tsena tsohle li kotsi kulisoa. Na ba utloa bohloko, e seng feela e le 'mè e monyenyane, empa hape ngoana ea sa tsoa tsoaloa.

Ntlha e ka sehloohong ea diabolololo - noa metsi a mangata. Matla a ka mor'a ho buuoa ka 'na ba unsaturated. Empa metsi e hloekileng, hafeela a liphio tloaelehile tshebetso, ho ke ke tse lakatsehang ho sebelisa etsang dilitara bonyane ba babeli. Ka lebaka la sena e tla khoneha hore ho thehoe diabolololo. Ho phaella moo, ho noa mokelikeli o tlatsetsa ho ntlafatso ya dithulaganyo tshilong ya dijo ka 'mele. Hona ho bolela hore ho tla ba bonolo ho normalize setulo, e leng lebali sebetsa tla folisa ka potlako.

melao-motheo ea matla

Ho ea ntloaneng, - le bothata le leholo bakeng sa basali ba ileng ba tlameha ho tsamaea ka caesarean ka. La bobeli le morago ga moo e ngoana hlaha hangata ka ho fetisisa ka leseli ka tsela e tšoanang, haeba ka letsatsi le leng ngoanana eo o ile a tlameha ho mamella ho buuoa joalo. Ka hona, melao-motheo ea phepo e nepahetseng, ho qoba mathata a ka nako ya postpartum, o lokela ho tseba e mong le 'mè oa moimana.

E bua haholo ka lokela ho sebeletsa. Lijo tsa mantsiboea hangata lakatsehang. Ka ho sebeletsa boholo lokela sa feteng dikgerama 150-200. sehlahisoa leha e le efe o lokela ho noa metsi a mangata. Ka matsatsi a pele ka mor'a opereishene hlokahalang ka ja lijo e lokela ho ba meroho sopho e entsoeng ka. dikarolo tsohle di ka sila ka blender ka. Kahoo 'mele tla qeta e fokolitse matla ao ka tshilo ya dijo.

Lijo ka mor'a cesarean e lokela ho ba tse fapa-fapaneng ka ho lekaneng 'me ka nako e tšoanang le bonolo. Ho ke ke bohlokwa hore mosali eo o ile a khona ho hlaphoheloa ka potlako 'me ngoana ka nako e tšoanang ba ne ba sa lula ke lapile. ba latelang li tla fanoa ho menu ya ke likhakanyo tsa bo-'mè ba ka mor'a cesarean bakeng sa matsatsi a 'maloa.

Letsatsing la pele

basali ba bangata ba ba ileng ba tlameha ho tsamaea ka ho buuoa, ke ipotsa hore na u ka ja mora cesarean. Ka letsatsi la pele ka mor'a ho kenella, ke tse lakatsehang ho etsa ntle le lijo tse tiileng. Hang ha 'mè mocha tla tloha thethebatso e, ho ka etsahala ho fana ka batho bao e seng carbonated metsi matsoai. Ho ke ke ho hlokahala hore ba noe hanyenyane ho hlapolla ea lero la lemone. sehlahisoa sena khothalletsa batho folisa ka potlako ka mor'a ho buuoa, ho matlafatsa 'mele ea ho itšireletsa,-ba khahlanong le a hlabang bohato. Empa lamunu ha ho hlokahala hore ho sebelisa lero la. E ka etsa hore kulisoa ka ngoana.

Tse ngata le thuso mosaletsa likarolo le divithamini mosali ka mor'a cesarean fumana ho tswa droppers. Ka hona, matla a ka feela sebelisa narrowing mokelikeli ka mor'a ho buuoa. Kahoo ke khona ho theha diabolololo. Le 'mele e ke ke ea sebelisa eneji, le ka tshilo ya dijo. Hang mosali a e-bophelo, ngaka e re u ka ba le ka mor'a cesarean. Ha ho kenella ho ile etsoa hoseng, ho ja lijo tsa pele ke khoneha feela ka shoalane. e molemong oa tla ea sopho e entsoeng ka la meroho, litholoana stewed, tee le Lemon.

Letsatsi la bobeli

Ha ho buuoa ne uneventful, letsatsi le hlahlamang, bo-'mè menu ya atolosa. The seratsoana ke se ho khoneha ho kenyeletsa eketsehileng lijo tse phahameng-khalori. Ka nako e tšoanang re lokela ho ke ua lebala hore lihlahisoa e lokela ho ba sa ntse e le bonolo ka mpeng le mala. e molemong oa tla ho ea nama ea khomo moro kapa khoho. Ho hotle ho sebelisa nama e otileng. Nama ea kolobe sopho e entsoeng ka ho pheha sa lakatseheng. O ka eketsa meroho e seng mekae.

Phehiloeng nama ka jele ntle sopho e entsoeng ka. Ho qoba mathata a ka setulo, ratang o fuoa ho dihlahiswa, tse khotliloeng ka sefe kapa ba feta har'a e nama grinder ho puree. Eng hape e lumelloa ho ba le basali ba ileng ba phollelitse le caesarean? Letsatsing la bobeli u ka qala ka ho sebelisa lihlahisoa tsa lebese. Ratang o fuoa ho mafura ntle ka yogurt, maiketsetso yoghurts ntle flavors kapa mebala e.

Ka letsatsi la boraro

Letsatsi le letsatsi menu e leng 'mè mocha fetoha ho feta tse sa tšoaneng. Lijo mora cesarean e ntlafatsa le lihlahisoa tse ncha tse kang lijo-thollo, ka yogurt, chisi, libiskiti galetnoe. lijo e lokela ho ba phelelang ho limatlafatsi tse ngata, le moneketsela likarolo le divithamini. Hammoho le ratang hore ba lokela ho fuoa ho lihlahisoa tse bao e seng tena ho mala. Hike ho ntloana ka letsatsi la boraro ka mor'a ho buuoa ka 'na ba ntse mathata.

Mosali e mong a ka ha e le hantle qala ho sebelisa lihlahisoa siloa. Gastrointestinal pampitšana ka nako ena o khutlela boemong ba lona bo tloaelehileng. E lokela ho a hopola hore e mong le 'mele e fapaneng. E le nako e telele e le mosali ka ea mosebetsi o boima ke le sepetlele, ho kena 'lijo tsa lijo tse itseng lokela ho ka therisano le ngaka.

Ha ho tletse pipitlelano

Ka mor'a ho pepa, basali ba bangata ba tobane le bothata tiea haholo, e le pipitlelano. Sena ke ka lebaka la tsosoloso oa sehlopha sa 'mè e monyenyane. Mathata khōlō ka ho fetisisa ke bo-'mè ba nang le phihlelo ba ileng ba phollelitse le e karolong e caesarean. Ho se nang letho le mantle a, e ke ho hlokahala hore ho sebelisa ya enema. Le ea bohlokoa haholo tabeng ena e nang le phepo e nepahetseng. Puso motheo o lutse o noa metsi a mangata ka ho lekaneng!

Lijo ka mor'a cesarean e lokela ho ba e tletseng 'me tse fapa-fapaneng. 'Mè ba lokela ho qoba suhomyatku. O ile a khothalletsa ho ja bonyane ka makhetlo a mararo ka letsatsi. The lijo lokela ho sebele kenyeletsa lijo-thollo, meroho le litholoana tse sa bakela kulisoa, a ja sopho. Ho hotle ho felisa lihlahisoa hore tšoare setulo sa. Sena motoho raese, bohobe bo bosoeu, dipesteri, linaoa. Thusa sebetsana ka katleho le pipitlelano mor'a ho buuoa cesarean karolo infusions ea litlama ka fennel. semela sena le sona se na le phello e ntle ka diabolololo, ho sireletsa lesea ho tloha bloating.

Tsela ea ho ja ka mor'a ho tebelwa mosebetsing ho tloha sepetlele?

Ka letsatsi la bosupa ka mor'a ho buuoa, basali ba bangata ba se ikutloe hantle 'me lesea le qala ho nona. Ka nako ena e le 'mè e ncha le lesea le ka khutlela hae. Makhotla a hlaphoheloa - e leng 'mè mocha bafung le puso e tloaelehileng. Empa ba bang ba melao leha ho le joalo ba ntse ba ho ikamahanya le likhoeli tse 'maloa. Ba amana haholo-holo le ho ja.

Ke eng seo nka ja mora karolo cesarean tikolohong lehae? The lijo le ka ho ba teng nama, tlhapi, lijo-thollo, meroho le litholoana. Matla-holimo-beke postpartum e lekaneng fapa-fapaneng. Qoba eme dijo feela hore ka etsa hore kulisa. Sena tholoana dilamunu, chokolete, litholoana ka 'mala khanyang. Leha e le lihlahisoa tse ncha ka ho ja oa 'm' mocha e lokela ho kenyelletsoa butle-butle. Sena ke sa bohlokoa ho tloha maikutlo ha a sa feela e fole tsa 'mele e motšehali, empa hape ba itšoara joang makumane. Lijo basali bonahatsoa boleng ba lebese letsoele. Haeba 'mele oa lesea o ile koahetsoeng ka lekhopho le, ho bolela hore' mè oa jeleng "thibetsoe" sehlahisoa.

ho ikoetlisa 'meleng le phepo e nepahetseng - le senotlolo la ho atleha ho!

basali ba bacha ka mor'a ho tebelwa mosebetsing ho tloha sepetlele lokela atolosa lijo. Ho ke ke ho hlokahala le sebaka sa pele bakeng sa ho hlaphoheloa kapele. Ho phaella moo, e tlameha ho hlokomela bophelo bo botle ba lesea le sa tsoa tsoaloa ea jang lebese letsoele. Empa phepo e nepahetseng e ntle - ke kotsi lipalo, e leng se a ntse a bo qhetsola nakong ea bokhachane! Seo a ka se se etsa? Phallela la ho ikoetlisa ka tsela e itekanetseng. boitlhakiso li khethehileng ha baa lokela ho etsoa hang-hang ka mor'a ho tebelwa mosebetsing ho tloha sepetlele. Boitlhakiso li ka qala ha ho pele ho moo ho feta khoeli e 'ngoe ka mor'a tsoalo.

Ka ho phethahetseng hlaphoheloa sebopeho ka mor'a ho beleha, ho hlophisa mosebetsi oa ea litsamaiso tsohle 'mele ho ka u thusa letsatsi le letsatsi o tsamaea le ngoana ka moea o hloekileng. Ntle le mabaka a lokela ho feela etsa nakong ea boemo ba leholimo batang le phefo tota. Hopola hore feletseng matla ka mor'a tsoalo, e phelang ka eona mafolofolo le le thabo ea ho e mong le e ntjha makumane phihlello - tsohle ena e na le phello e ntle ka mokhabo-e leng 'mè mocha! A ke ke a hlokomoloha le dikgothaletso e ngaka.